3招让气血“动”起来百病不生

3招让气血“动”起来百病不生的相关文章

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  10招防倒春寒让你百病不生

  标签：春季养生

  虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？ 倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么 健康养生 初春倒春寒养生要注意什么？ 春季养生 小心倒春寒 倒春寒是什么意思？倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。 中医 认为春季养生要养人的阳气，防风寒，因为冬天消耗的热能量大，到春天时人的阳气就会比...[ 查看全文 ]

  利剑ABCD0123

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  让孕妈“百病不侵”的食谱

  标签：怀孕

  陈女士的宝宝是去年5月份出生的，可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪，怎么别人疼孩子疼到入心，可是她看到宝宝却觉得一点兴趣都没有。宝宝如果哭了，她就抱一下;宝宝要吃奶了，她就喂一下;如果宝宝不哭也不饿，她就根本懒得碰。为什么自己心里总隐约觉得是个“小包袱”呢? . 直到最近宝宝发高烧，去抽血时发现宝宝有点贫血，医生建议她也做个血常规检查，结果同样是缺铁...[ 查看全文 ]

  郭子T_T

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  让孕妈“百病不侵”的食物

  孕妈咪食谱：山药排骨汤(图) 山药排骨汤 【材料】山药200克、排骨300克 【调味料】A料:盐1/4小匙 【做法】 1、排骨洗净，放入滚水中汆烫，去除血水，捞出。山药去皮，切3厘米大块(图1)。 2、锅中倒入5-6杯水，放入烫好的排骨，中火煮约40分钟，加入山药(图2)，再以中火续煮10-20分钟至山药熟，加入A料调匀即可端出。 营养分析： 1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为...[ 查看全文 ]

  我是你2婶

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  食物这样吃让孕妈咪百病不侵

  食物这样吃让孕妈咪百病不侵 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响Tulaoshi.Com孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于8...[ 查看全文 ]

  戴蒙橙再8

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  任何按摩九大穴位让你百病不侵

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  在穴位养生中，按以下的5个穴位能有效止痛，不用一痛就找止痛药。  1、面口合谷收  合谷绝对是所有穴道的首选，合谷穴不仅是临床常用穴，更是治痛要穴。  它是手阳明大肠经上的穴道，主要治疗头面五官的痛症：头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛，所以口诀叫「面口合谷收」。头痛按合谷穴是最常见的，临床上遇到牙痛的患者，针刺合谷上方效果也非常明显，所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边...[ 查看全文 ]

  逗比i我是

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  太极拳教程 冬季做好这运动百病不生

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳教程 冬季做好这运动百病不生 病是万恶的开始，病让人痛不欲生。特别是活在当下的人们，各种食物都有假，甚至吃的五谷都含有严重的化学成分，我们没有办法改变这些，只能改变自己。太极拳的好处能预防疾病的发生，太极拳的特点对治疗慢性病的效果非常好，下面我们先学习一下太极拳教程。 冬季练太极拳能治百病 人吃五谷杂粮没有不生病的，生老病死是人必经的过程。我...[ 查看全文 ]

  风暴来袭大本营

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  七大食物 让准妈妈“百病不侵”

  标签：孕妇食谱

  七大食物 让准妈妈“百病不侵”     对于特殊体质的孕妈咪来说，抵抗力下降，而引来病菌的俯视耽耽。所以，孕期一定要补充足够的营养素，才能同时保证妈妈和宝宝的健康。这里，图老师小编就为准妈妈们介绍7款美食，让妈咪们练就一身百病不侵的好武功！   &nTulaoshi.combsp; 一、最佳保胎蔬菜——菠菜     看大力水手...[ 查看全文 ]

  圆圆月亮天上挂

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  让孕妈咪百病不侵的四种食物

  标签：怀孕

  推荐阅读： 冬季“受孕”考虑三问题 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。 ...[ 查看全文 ]

  abccoral987

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  接种不等于百病不侵

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读：多说童言有利于亲子沟通 小儿出生以后与外界环境和人群的接触日益增多，在自然界中，有许多人眼睛看不见的对人体有害的细菌和疾病等微生物，能使人发生各种传染病。由于小儿正处在生长发育时期，对各种传染病的抵抗力很弱，儿童的健康成长，除了需要合理的喂养、适当的锻炼、充足的睡眠外，还应采用预防接种的办法来提高他们身体的抵抗力。 预防接种是通过皮下注射、口服、皮上划...[ 查看全文 ]

  内蒙抹灰散仙

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  每天一碗薏米粥包你百病不生

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。…… 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半...[ 查看全文 ]

  开心果369111

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  常按哪些养生穴位能强身健体百病不生

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  内关穴位位置图在哪?冬季是急性心肌梗死高发期。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，近年来呈明显上升趋势，是中老年人常见疾病。这期妙手点穴，教授教您按压内关穴。平时经常按揉内关穴能起到心脏保健的作用，紧急状况时若没有随身携带硝酸甘油，按压内关穴能缓解轻度的心绞痛。  俗话说：一夫当关，万夫莫开。在地势险峻的地方，若是一个人把守着关口，就算上万人也打不进来...[ 查看全文 ]

  黑桃A处女座

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  太极桩功 简单小动作让你百病不侵

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极桩功 简单小动作让你百病不侵 学太极拳的人都知道，太极桩功是练习太极拳的基本功。经常练习太极桩功能锻炼脚部、腿部和腰部的力量，太极拳的特点刚柔相济，结合桩功练习就会将太极拳达到完美的境界，下面我们先学习一下太极拳教程吧! 目录 1、太极桩功 2、太极桩功保护视力 3、太极桩功气沉丹田 4、太极桩功打通小周天 5、太极桩功入门功 6、太极桩功的作...[ 查看全文 ]

  道路拍拍采集8

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  更改胚胎基因婴儿可百病不侵

  标签：宝宝 生男生女 孕前

  秘传：孕前多吃可生男孩的4种食物 怎样才能生男孩，相信这是许多年轻夫妻都关心的问题。据说女性孕前多吃这四种食物，生男孩的几率将大大增加。 1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 2、高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕...[ 查看全文 ]

  微信支付招商

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  太极拳教程 经常做这运动让你百病不侵

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳教程 经常做这运动让你百病不侵 太极拳是一种有益于身心的养生运动，目前学习的人非常多，因为现在太极拳的好处已经被越来越多的人所重视了，太极拳对于我们人体益处多多，经常练习有助于帮助我们增加骨密度，改善骨质疏松的状况。 关于太极拳可以治疗骨质疏松，是得益于太极拳的运动方式和内在要求。 研究显示 某中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼...[ 查看全文 ]

  海德拉_九头怪

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  让孩子的脑筋“动”起来

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  让孩子的脑筋“动”起来 当孩子感觉安全自在时，父母可以施一些小技巧，让孩子的脑筋“动”起来，迸出创造力。 1、首先介绍“属性列举法”，这是由国际著名学者克劳福特所发明。他认为，一般创造品，都是从已有的物品改造而来，因此，让孩子了解各种物品的属性，然后提出改进属性的办法，可使该物品有新的用途。 实施的步骤是： (1)先依物品的构造及其性能，按名词、形容词、动词……特性列出。例如：茶杯...[ 查看全文 ]

  jayrinlen

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  按摩腹部让胎儿“动”起来

  孕妇求知胎儿受益(图) 怀孕后，许多孕妇往往容易发懒，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知，这正是胎教学说的一大忌。 我们知道，孕妇与胎儿之tuLaoShi.com间有信息传递的。胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。 显然，这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。而倘若母亲始终保持着旺盛的求知欲，则可使...[ 查看全文 ]

  zhaoshuai96813

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  按摩“脚心”祛百病

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为TuLaoShi.com人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。 经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。 按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可...[ 查看全文 ]

  阜平魏家峪耿

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  居然可防治百病

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  我们的每天生活的目的无外乎实现自己理想，让自己和家人开心和让家人的生活条件提高。可是身体是我们为一切奋斗的本钱，所以在我们日常生活中食物、按摩、锻炼等都是为了防病治病，延年益寿。中医在我国已经具有几千年的历史，而其中一个重要思想就是“食药同源”。今天，我们就一同了解中医中有“金不换”之称的草药如何帮我们治百病。 一、“金不换”的功效 ...[ 查看全文 ]

  非常肥腻

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  艾灸疗法治百病

  口吃误区 口吃病不是生理上的疾病，而是语言疾病，是后天养成的习惯、不良性格、不正常的心理状态而导致的呼吸紊乱产生的发音机制失调而造成的口吃病，使用药物和仪器不可能达到矫治目的。很多患者急于求成，病急乱投医，一些江湖巫医投机者绞尽脑汁，巧立名目，做一些什么器械、医药等来欺骗口吃患者，不惜在患者的口吃痛苦之上再加痛苦的手段牟利，到最后病没有治疗好，时间也耽误了，钱多花了，...[ 查看全文 ]

  普通人说实话

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  脚底养生12个方法 让你百病全消

  标签：中医养生

  某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？ 脚底养生12个方法 让你百病全消 中医脚底养生法 中医脚底养生有两个特点 一、任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。 二、以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下： ...[ 查看全文 ]

  敢言go

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