让孕妈咪百病不侵的四种食物

让孕妈咪百病不侵的四种食物的相关文章

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  接种不等于百病不侵

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读：多说童言有利于亲子沟通 小儿出生以后与外界环境和人群的接触日益增多，在自然界中，有许多人眼睛看不见的对人体有害的细菌和疾病等微生物，能使人发生各种传染病。由于小儿正处在生长发育时期，对各种传染病的抵抗力很弱，儿童的健康成长，除了需要合理的喂养、适当的锻炼、充足的睡眠外，还应采用预防接种的办法来提高他们身体的抵抗力。 预防接种是通过皮下注射、口服、皮上划...[ 查看全文 ]

  内蒙抹灰散仙

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  吃这些帮助孕妈咪百毒不侵

  标签：怀孕

  孕期一定要补充足够的营养素，这样才能同时保证妈妈和宝宝的健康。那么，哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？一起听听介绍吧。 1.富含vc果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取vc较少的孕妇，血液中的vc水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2...[ 查看全文 ]

  高级营养小峰

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  令人百毒不侵的五种食物是哪些

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。 食用菌类 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。 新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。 豆类 绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。 海...[ 查看全文 ]

  网名何须复杂

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  10招防倒春寒让你百病不生

  标签：春季养生

  虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？ 倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么 健康养生 初春倒春寒养生要注意什么？ 春季养生 小心倒春寒 倒春寒是什么意思？倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。 中医 认为春季养生要养人的阳气，防风寒，因为冬天消耗的热能量大，到春天时人的阳气就会比...[ 查看全文 ]

  利剑ABCD0123

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  打造百毒不侵的孕妇从食物抓起

  标签：怀孕

   孕妇吃东西要格外的担心，不但要保证安全健康不生病，还要尽可能的保证营养摄入量。要母子健康才是最关键的结果。下面，就来看看，孕妇吃什么才是最健康，最有益的。 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子...[ 查看全文 ]

  jojo萌萌爱旅游

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  夏季养生：四种食物 让你平安度夏

  标签：夏季养生

  夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，夏天应多吃四类食物。 “酸”味食物 适当吃些酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、猕猴桃等，若在菜肴中加点醋，还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。 &l...[ 查看全文 ]

  苏李颖

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  警惕宝宝四种常见“隐形病”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  新生儿的有些病症是“隐形”的，虽然常见，在日常生活中却看不见，但却是不能忽略的。因此，作为家长的爸爸妈妈们，日常除了注意定期给宝宝做体检之外，日常还要多注意观察宝宝的状态。 一、注意力缺乏症和多动症 注意力缺乏症和多动症导致儿童在学习、思考和行动上与别的儿童不同。这些状况一特殊的行为，如注意迟钝、注意力涣散、冲动和多动症里的过度活跃为特色。医生只有很有限的一点...[ 查看全文 ]

  zhangxukiss

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  给力的四种孕期食物

  标签：怀孕

  怀孕了吗你？怀孕了吃什么呢？吃好的，有营养的？什么才是好的呢有营养的呢？是贵的东西才算是好东西吗？这样想的话就大错特错了哦。今天小编给您介绍四种营养师热荐的四种平价食物。对于孕妈妈补充营养可是相当的给力啊！ 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多...[ 查看全文 ]

  Houri兔_

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  怀孕不能吃的四种食物

  标签：怀孕

  孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而 怀孕不能吃什么 就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。 一、怀孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！ 2、木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早...[ 查看全文 ]

  似深井有深井冰

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  有助孕妇防晒的四种食物

  标签：怀孕

  番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。 坚果 坚果中含有的不饱和...[ 查看全文 ]

  徐大算盘

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  儿童夏季要警惕四种病

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  消化道疾病： 夏季的肠道疾病以细菌感染为主。小儿夏季最忌讳冷的、热的、油腻的一起吃；饭前吃水果、冷饮的习惯，容易导致孩子正餐吃不下去，打乱了吃饭规律，造成孩子消化液分泌失常。此外，家长要合理掌握孩子“进口”的冷饮数量，不能一味满足孩子的要求。 呼吸道疾病 ： 对于婴幼儿来说，有两种特殊的常见上呼吸道感染要特别注意：疱疹性咽峡炎，临床上主要表现为持续高热、咽痛、流涎、拒食、呕吐...[ 查看全文 ]

  murvyspf476897

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  四种食物不能空腹吃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  我们知道生活中有很多食物是不能空腹吃的，营养专家说，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。而且对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。下面给大家介绍四种不宜空腹吃的食物，大家在生活中要注意一下。 1、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与 胃酸 发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2、冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品...[ 查看全文 ]

  孤独的86男

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  孕期饮食有这7个要点 8种食物为孕妈妈除百病

  标签：怀孕

  在孕期的女性身体的消耗量比较大，所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。 孕期饮食有这7个要点 第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。 第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓...[ 查看全文 ]

  花一样的年纪05

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  产后引发月子病的四种原因

  标签：怀孕

  “月子病月子治”是说月子里得了病在月子里治疗是最好的，出月子后再来治疗，治疗的速度都不会这么快了。最好的方法就是从根本上预防月子病。什么是月子病?为什么会得月子病?如何预防月子病? 什么是月子病?月子病有哪些呢? 月子病是指妈妈在生下小宝宝或者小产之后一个月内所受到的外感或者内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈二留下来的病症。患有月子病的妈妈主要表现出全身关节麻木、疼痛、酸胀、...[ 查看全文 ]

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  冬季润肺养生的四种食物推荐

  标签：冬季养生

  冬季气温低下,空气干燥,很容易引起人们肺热上火,一起来看看养生专家推荐的冬季润肺四大宝,更好地在日常生活中养生. 蜜枣 性味甘、平，能益气生津、润肺。平时 煲汤 或者煮粥的时候可以放入几粒蜜枣。 生活小窍门 蜂蜜 性昧甘、平，入脾、肺、大肠经，能补中、润燥、解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以排毒养颜。 ...[ 查看全文 ]

  BU2I8N

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  七种食物帮助孕妈咪排除体内毒素

  标签：怀孕

  很多的孕妈咪在孕期会出现痘痘、雀斑、上火、便秘等情况，其实除了内分泌影响之外，还有可能是因为体内的毒素。在日常生活中空气质量、蔬菜中的农药等都会给体内留下一些毒素。所以孕期孕妈咪要学会排毒养生，排除体内的毒素才能让孕妈咪更健康。 食物1：菌类 小编课堂：菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功分解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而起...[ 查看全文 ]

  为你心动5

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  冬季赶走皮肤干燥吃四种食物

  标签：补水 保湿 美容

  冬季由于天气原因和饮食习惯，皮肤很容易干燥，干燥的皮肤容易脱皮、下垂，脸部特别容易显老。在冬季肌肤保湿方面，不仅要聪明用好保湿水，更要选择一些有保湿效果的食物，才能更好地从体内保证肌肤的湿润。只要吃对食物，就能轻松享受肌肤保湿效果哦！ 三文鱼+坚果 三文鱼和坚果中富含的欧米伽3脂肪酸具有抑制细胞内水分流失的作用，有良好的保湿作用。此外，它还能够促进细胞再生，有效预防皱...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  为何怀孕妈咪喜酸辣食物

  标签：怀孕

  “酸儿辣女”是很多人都知道的一种传统判断胎儿性别的方法。但是这一方法确不能得到证实。为什么呢?为什么孕妈咪会偏爱酸食或辣食呢? 孕妈咪为何喜酸 孕妈咪在孕早期的时候会出现恶心、呕吐的情况。因为难受就非常想吃话梅、酸葡萄、杨梅等开胃的东西。这样才能缓解早孕症状。才能增加孕妈咪的食欲，让孕妈咪好好的吃一顿。 另外孕妇吃酸还和胎盘分泌绒毛膜促性腺激素有关。这些激素会抑制胃酸分泌，...[ 查看全文 ]

  打打不出来

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  四种食物缓解准妈孕吐烦恼

  标签：怀孕

  妈妈们在怀孕期间，最难受的要属孕吐反应了。孕吐怎么办呢？小编向您推荐4款孕妈妈的害喜救星，帮助孕妈妈们解决孕吐烦恼。 有60％－80％的孕妇在怀孕2－3个月时，会出现胃口不好或容易呕吐等害喜现象；当孕期进入第4个月左右，状况通常会自然改善。专家建议孕妈咪放松心情，日常生活中切忌空腹，并遵守少量多餐和选择偏干食物两大原则来进食。 那么有没有什么方法可以改善害喜的不舒服呢？...[ 查看全文 ]

  命中猪ING

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  四种宝宝春季防过敏必备食物

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  蜂蜜： 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 蜜汁花生枣的做法 食谱原料： 枣(干)100克，蜂蜜200克，花生仁(生)100克。 制作方法： 1、将红枣...[ 查看全文 ]

  苈芪

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