护好一穴不生病

护好一穴不生病的相关文章

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  春节出外游玩或宅家里 常按“三池穴”不生病

  标签：养生 健康

  春节快到了，很多人会外出游玩或宅在家里，然而这还是在严寒冬季里，有些地方早晚温差大，饮食不规律、过度劳累等可能会导致身体不适。中医认为，常按摩三池穴可保养身体、防治疾病。闲暇之余，人们不妨按摩三池穴，即风池穴、曲池穴和阳池穴，可缓解身体疲劳，并防治小病等。 上肢劳累不适按曲池穴 如今代步工具多了，下肢渐渐解放，反而是上肢最受累，上肢酸胀疼痛，有...[ 查看全文 ]

  zhang6921baby

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  怎么让孩子少生病不生病

  三个不同体型的孩子之间的区别 这三个不同体型之间的区别之处在于：一旦遇到了困扰，圆型人会去找人帮忙；方型人会动手寻求解决办法；长型人则退缩一旁，而且不愿被人打扰。 对时间的定位，也因为这三种体型的不同而颇有不同，我们的观察发现，圆型人最感兴趣的往往是眼下，此地此刻；方型人似乎喜欢往前看，下一件事情或新的事情才会让他觉得更有趣；而长型人则是最有时间感的人，不但喜欢瞻前而...[ 查看全文 ]

  装饰承接

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  经期一个细节保证暖巢不生病

  标签：经期注意事项 女人养生

  经期一个细节保证暖巢不生病 经期是女性身体比较脆弱的时候，所以我们要及时做好保护措施，才能保证卵巢部位不受伤。卵巢对于女性来说是非常重要的器官之一，一旦卵巢部位出现疾病症状，轻则手术，重则致命。那么，什么时间是保护卵巢的最佳时机呢?图老师小编认为经期是适合卵巢保健的时间段之一。经期如何做才能起到保护卵巢的作用呢?一起来看一下! 1、经期一定要做到“捂&rd...[ 查看全文 ]

  媽它親莪

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  吃对8种食物保你一冬不生病

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  吃对8种食物保你一冬不生病 冬季养生应吃8种食物： 健胃之最——山楂 火锅是很多人冬季大餐必不可少的选择，但这种饮食往往浓油多肉，属肥甘厚腻之品，吃多了不易消化，此时，山楂就派上用场了。 山楂是这个季节最具健胃消食功效的药食两用水果。明代药学著作《本草通玄》中记载山楂能“消油垢之积”；《本草纲目》说它“化饮食，消肉积”；《本草...[ 查看全文 ]

  额u币全文

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  冬季要怎样才不生病

  标签：冬季养生 健康

  童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。  大白菜的食疗作用  1、利肠通便，帮助消化  含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。  2、消...[ 查看全文 ]

  烧血的欲望

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  护理做到位 BB不生病

  标签：育儿知识

  作为新生儿的父母，最重要的一部分工作是正确的照顾宝宝，并且良好的护理新生儿，增加宝宝健康快乐成长、保持正确步伐发展的机会。这是因为，除非是婴儿存在遗传或外部原因引起的身体问题，给予适当的婴儿护理可以阻止一些问题的发展。这肯定符合医学的黄金法则——“预防胜于治疗”。 新生儿喂养 每个婴儿最重要的一个活动就是进食，你作为一个母亲应该决定你的小家伙会吃什么。母乳是婴儿的理想食物，如...[ 查看全文 ]

  zuijiao288

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  春季如何保健康“不生病”

  中医 认为，思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足，使精神疲乏、心悸气短、健忘 失眠 、形体消瘦，从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较、苦思冥想，更不要对身外之物多费心思。 健康小常识 春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。 普及健...[ 查看全文 ]

  南音雨阁03

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  冬季怎样生活才不生病

  标签：冬季养生 健康

  往往冬季是流感高发季节的，在冬季人体免疫力容易下降的，所以感冒病菌也就会趁机侵袭的。所以对于流感，大家除了吃药打针之外，其他的方法能治疗吗？ 一把大豆增蛋白 饮食方里第一个强调的就是蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的物质基础，而抗体可以帮助人体与外界异物作斗争，维持正常免疫力。蛋白质丰富的食物很多，如牛奶(酸奶、奶酪也可)、鸡蛋、鱼、禽、虾、蟹肉、瘦肉以及大豆。特别值得推...[ 查看全文 ]

  大型号

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  洗脚水里加上这一物一年不生病

  标签：女人养生

  洗脚水里加上这一物一年不生病 冬季手脚冰凉不是一个人遇到的情况，大多数女性都会有这个问题，其实要说手脚冰凉怎么办，最好的方法就是注意保暖，泡脚也是改善血液循环的一个好的方法，但是用什么泡脚好呢?这就值得我们去学习一下了，用对好的方法，才能有效的解决问题。 冬天一到，很多人都会手冷脚冷的，很多人知道泡脚，却不知道在泡脚水里加上一物会更有效。 俗话说...[ 查看全文 ]

  雪心赋发微论ok

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  男人立秋养生吃啥不生病

  标签：立秋养生 立秋 男人养生

  男人立秋养生吃啥不生病 男人们立秋养生应该注意些什么你知道吗?男人秋季如何养生能够拥有健康的身体不生病呢?男人们立秋养生要吃些什么呢?今天图老师小编就为大家推荐一些适合男人们立秋养生的食物，来帮助男人们保持身体健康! 立秋吃什么 10颗葡萄狙击中风 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，...[ 查看全文 ]

  晶晶bowknot

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  保健三招 安度苦夏不生病

  标签：夏季养生 养生 健康

  .hzh {display: none; } 炎炎夏日，有些人常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”。 其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。 心理调节 在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上称之为“夏季情感障碍”，其表现为：情绪烦躁，爱发脾气；心境不佳；行...[ 查看全文 ]

  小梦_份齆

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  春季让宝宝不生病的方法

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  春天慢慢的来到了，到医院就诊的新生宝宝又有增加的趋势，众所周知，春季的气候容易引发疾病，那么你知道为什么春季会使宝宝疾病多发呢? 五个引发春季疾病的常见原因 原因一： 冬天，人们的身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整，一下子适应不了变化的气温。何况是刚出生的小宝宝，身体的各项机能发育都不成熟，会更容易受外界影响。 原因二： ...[ 查看全文 ]

  看心情丶灬

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  秋冬巧吃梨 宝宝不生病

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  五谷巧搭配，宝宝最喜爱 文/苏苏 南瓜杂粮饭 特色： 五谷的浓香被南瓜的软糯香甜渗透，更有桂花香从舌尖流入心间。 原料：南瓜、糯米、大麦、薏仁米、高粱米、葡萄干 调料：糖桂花或蜂蜜 做法： 1．4种米要提前6小时分别泡好，泡好的米混合，加入洗干净的葡萄干，上锅蒸熟。 2．南瓜洗净，对切，取一半，挖去内瓤。 3．把蒸熟的米饭填入半只南瓜中，压实后放入蒸锅中大火蒸大约20分钟。出...[ 查看全文 ]

  倔起的家

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  夏季教你几招健康用空调不生病

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季出门时经常出汗是件麻烦事，例如在坐公交车的时候，很多女生都会因为腋下出汗而羞于去抓公交吊环。日本nanapi网站就于7月15日刊文介绍了夏季轻松抑制出汗的几个小妙招。 .hzh {display: none; } 1.把文胸扣紧 把文胸扣得紧一点以压迫位于腋下的肋骨，这样有助于抑汗。 2.双手握拳 双手握拳时中指碰到的手掌上的地方就是抑制流汗的关键部位。可以一边感受着这个部位，一边用可以...[ 查看全文 ]

  sam71403

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  怎样洗内裤才能让你不生病

  标签：女人养生

  怎样洗内裤才能让你不生病 你知道该如何清洗内裤才能防止妇科病找上你吗?今天图老师小编就为大家推荐一些清洗内裤的方法，来帮助大家正确的清洗内裤，让女人们从此远离妇科病的困扰! 手洗 内裤 最干净? 内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。 健康提醒：内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净&rd...[ 查看全文 ]

  海角天涯陪着你

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  夏至吹风扇不生病要注意哪些

  标签：夏季养生 养生 健康

  端午节正好是处于夏至时节了，天气也是异常炎热，只要稍微动一动，全身就会汗流浃背，让人不由的燥热难耐，那么这时候你就需要降温消暑。可是怎样消暑最有效呢？不妨一起来看看吧！  美国生活黑客网站刊文提醒，身体有几个降温点，保证这些地方凉爽，就能很快使全身都凉快下来。  这些部位一般都是动脉或血管密集的地方，可迅速降低血液温度，带走体内多余热量。主要有以下几个部位：耳朵、脖...[ 查看全文 ]

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  秋季养肺四招冬天不生病

  标签：秋季养生 健康

  现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 .hzh {display: none; } 常笑宣肺 专家说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。 中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明，笑对机体来Tulaoshi.Com说的确是最好的一种“运...[ 查看全文 ]

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  喝好三种水全年不生病

  标签：健康养生 男人养生

  喝好三种水全年不生病 随着天气的越来越冷，人们的身体也不比原先那么硬朗，疾病也就随之而来。其实想要做到健康养生并不困难，其实平时多喝水就可以了。那么多喝水有什么好处呢?喝水的最佳时间又是什么呢?下面就让图老师小编一一为大家介绍一下。 我们先来说一下怎么样喝水不容易生病。 第一杯水：养肤水 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。 专家特别推荐柿叶，它有润...[ 查看全文 ]

  奢华汇馆

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  这食物放家里全家老少不生病

  标签：男人养生

  这食物放家里全家老少不生病 不管是男人，还是女人，肾脏对他们来说都是一样的重要。就像中医所说，“男为阳，女为阴”，所以大多数人只是片面的认为只有男人才需要补肾!而市面上充斥的各种补肾保健品又有多少人会食用?一般说来，虽说许多人花了重金，可这些药品的效果都是不尽如人意，因为药物的保健作用毕竟是有限的。 大家都对“是药三分毒”这句话都特别的...[ 查看全文 ]

  つ茉茗萌

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  宝宝不生病！秋冬防病有4招

  标签：宝宝健康

  [标签:内容22 想让宝宝少生病吃什么好？ 根据天气变化，及时增减衣物 春季气候多变，时冷时热，很多妈妈认为只有把宝宝裹严实了，才能保证宝宝不受风，不会得感冒。其实，裹得太严实不仅不能保证宝宝不得病，而且也失去了让宝宝到户外活动的意义。适宜的穿着对宝宝的“户外游”是非常重要的，让宝宝稍稍感受外界的气温变化可以刺激宝宝的免疫系统，提高宝宝的抵抗力。 因此，在...[ 查看全文 ]

  szjdr2012

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