中医4大黄金穴快速解决秋季身体危机

中医4大黄金穴快速解决秋季身体危机的相关文章

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  中医推荐秋季黄金养生18法

  标签：秋季养生 健康

  秋季，空气湿度低，相对来说会非常干燥，而且秋季天气会有点凉，人体缺水很会比较严重。这时候，养生就是非常关键的了。中医推荐黄金养生18法让你不再为此烦恼。 1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。 4.面多擦...[ 查看全文 ]

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  秋季减肥 4招为你的身体快速“吸脂”

  标签：减肥的最好方法 怎样减肥最快最有效 减肥方法 瘦身

  秋季已经拉开了帷幕，减肥依然是我们关注的话题之一。看来脂肪对于我们的危害已经收到了大部分人的重视，脂肪过多不仅会影响身体的美感，还会影响到身体各处的健康运行。所以，为了我们的健康和美丽，吸脂行动必须马上行动起来。秋季本是疾病高发的季节，减少脂肪可以有效预防身体各类疾病。如何高效减肥呢?一起来看一下! 如何高效减肥 1、吃饭不可太慢 我们都知道吃饭不可以过快...[ 查看全文 ]

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  育儿胎教十大黄金法则

  标签：地震 育儿知识 怀孕 孕妇

  十大法则轻松告别工作低潮 身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到"猪头当道" 或是"塞事不断"而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，老娘~~~不想上班了！ 相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的...[ 查看全文 ]

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  冬季保湿补水6大黄金要诀

  标签：保湿 补水

  一、水果补水法 水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得! 二、喷水法   在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  中医美白穴

  标签：问题肌肤

  按摩迎香穴 迎香穴位于鼻翼两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线。按摩这一穴位能改善身体不适引起的面色蜡黄，有助于缓解黯淡的肤色。按摩时用大 姆指和食指指尖按住穴位，微刺激穴位，每次约1分钟。 减退暗沉肤色按摩法 可以先用手掌沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果会更好。然后在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压此处5秒之后再放开，以上动作各重复6次即...[ 查看全文 ]

  小女子求浮

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  修长美腿的3大黄金点

  标签：瘦腿

    黄金点1 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。 黄金点2 脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然紧收，腿部仍没有线条感，而大...[ 查看全文 ]

  桌头仙人球

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  牙齿美白8大黄金法则

  标签：唇部护理

  用正确的方式刷牙 .hzh {display: none; } 说出来也许你不相信，大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次刷牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的刷牙方式了，至少隔天...[ 查看全文 ]

  诗语21

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  解密：冬日十大黄金护身时间

  标签：冬季养生 健康

  冬季足部皮肤的几大特点 1.粗糙 足部的角质是身体最粗厚的地方，而一般男性的腿部肌肤通Tulaoshi.Com常都出人意料地比女性还细致，原因就是他们受到袜子和裤子的保护。 喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护系统，经常摩擦就会越长越厚，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身...[ 查看全文 ]

  鸡鸡外露

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  孕妇产后护理五大黄金要素

  剖宫产横切好还是竖切好 剖宫产横切好还是竖切好 剖宫产腹部切口分类  剖宫产腹部切口的方式有横切口和纵切口二种方式。  1.横切口：多是在耻骨联合上方两指，横切12~13厘米。  2.纵切口：下腹从脐下至耻骨联合之间，正中线偏旁，纵切口约12厘米。  20世纪80年代前，多数医院剖宫产采取纵切口的方式。之后引入腹壁横切口的方式，逐渐在全...[ 查看全文 ]

  木落时分的爱恋

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  女孩子美腿三大黄金点

  标签：瘦腿

  黄金点1  膝盖处没有赘肉 穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。  黄金点2  脚踝纤细有收紧感 不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然紧收...[ 查看全文 ]

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  中医养生：人参养生4大功效身体虚弱必吃

  标签：生活常识 养生 健康

  中医上讲人参是“百草之王”，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。它吸收了大自然的多种能量，所以吃后对我们的身体健康五脏很有益，大补元TuLaoShi.com气。人参还是短暂休克的“回阳救命丹”，日常生活中还可以有效的对抗疲劳治疗精神疼。但是人参也并不是每个人都可以吃，怎么吃，吃多少都要十分的注意，否则吃错吃多也同样是对我们的身体伤害极大。 ...[ 查看全文 ]

  baobeilove888

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  面试技巧之四大黄金法则

  面试前除了要充分了解企业的信息，更多的要针对面试制作完整的简历，做好充分准备，下面给大家分享面试技巧之四大黄金法则，希望对大家有帮助。 面试技巧之四大黄金法则 STAR法则：所谓STAR即situation、target、action、result，就是说你在某个事件过程中，当时的情况如何(S)、你们的目的为何(T)、为达到这个目标你们采取了哪些行动(A)、结果如何(R)。 通常面试官会问这样的问题“...[ 查看全文 ]

  小小熊猫7

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  女人的4大美丽致命危机

  标签：女人养生

  女人的4大美丽致命危机 女人是一个比较特殊的群体，在家庭中起着很重要的主内工作。女人是需要呵护的，但是，在生活中一些不经意的生活习惯却对女性的健康有致命危机。这些细小甚微的事情在悄然影响女性的生活和健康，从而被各种疾病缠身。今天图老师小编为您揭开女人的4大致命危机的神秘面纱，为您的健康及时的消灭屏障。 一、4大美丽致命危机 1、经常穿高跟鞋 ...[ 查看全文 ]

  Joselyneq

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  男人三大黄金期 养生保健全方案

  标签：男人 保健 男人养生

  男人三大黄金期 养生保健全方案 20，30，40正是男人的三个黄金时期，情场得意、职场满意，春风得意之时常常忘了保养自己的身体。我们根据不同时段男性的不同身体特征提供一些保健方面的建议，希望能对您有所帮助。 20岁：补充能量有活力 身体特征： 处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体...[ 查看全文 ]

  尘世尽显妖娆

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  5大黄金准则帮你设计移动端邮件

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  用移动端收邮件的人越来越多，如何令邮件变得清晰易读也成了一个设计难点。今天分享5个实战经验中总结的设计准则，帮你搞定小屏幕上的邮件设计。 移动设备上的邮件设计不仅仅是一个内容填充列表，它涉及诸多设计元素。 对于移动设备的设计从来不是一件简单的事情。人们采用不同的方式使用网络，我们需要考虑一个全面的方案，特别是在小屏幕上使用邮件。 让我们一起来探讨关于移动设备上的邮件设计需要考虑...[ 查看全文 ]

  石榴树2014

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  男人保胃战八大黄金时刻

  标签：男人 黄金 男人养生

  男人保胃战八大黄金时刻 胃对人们的意义不言而喻，可就是有很多男人不善待它，饮食不规律、吸烟等让胃很“受伤”。为此，消化道专家为大家制订了一份24小时“保胃”计划，其中，有8大黄金时刻男人们一定要抓好。 7∶00晨起一杯温开水 晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。 8∶00...[ 查看全文 ]

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  六大黄金法则 保护老人牙齿健康

  标签：老年人

  六大黄金法则 保护老人牙齿健康 目录 第一章：坚固老人牙齿的六大黄金法则 第二章：老人牙齿护理六大误区 第三章：老年人老掉牙”不一定是偶然 编者按： 老年人的牙齿问题是个很严峻的问题，人们认为人捞了牙齿松动甚至掉落是很正常的现象，但是，老年人要学会护理牙齿，使牙齿寿命更长。那么，老年人的护齿方法有哪些呢?牙齿护理误区有哪些? 坚固...[ 查看全文 ]

  tianxuewuqiao

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  铸就女人健康肠胃的5大黄金秘诀

  标签：女性健康 女人养生

  铸就女人健康肠胃的5大黄金秘诀 冬季天气寒冷，很多女性朋友都明显感觉到体质下降，有时吃点刺激的食物肠胃就会不舒服。这就是肠胃开始出现问题的预兆，那么女性朋友在冬季该如何调理肠胃呢?今天，图老师小编就和大家一起来了解一下女人冬季如何养胃比较好吧。 多摄入膳食纤维 人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎、胃癌等风险，帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有...[ 查看全文 ]

  闪现中的冰霜1

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  宝宝补钙 宝宝长高五大黄金法则

  标签：宝宝补钙 小孩

  宝宝补钙 宝宝长高五大黄金法则 每个宝宝健康成长是妈妈们的心愿，宝宝在成长的过程中需要补充大量的钙质，很多的妈咪担心日常的饮食会不够!那么宝宝补钙怎么做呢，三个月宝宝补钙吃些什么呢?下面就一起来看看专家介绍的这些宝宝补钙吃什么好的常识吧! 春季补钙 宝宝长高的黄金法则 春天万物复苏，经历了一个漫长的寒冬，所有生物都开始蠢蠢欲动。春天也是宝宝成长的好时机...[ 查看全文 ]

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  专家解析婆媳相处十大黄金定律

  标签：沟通技巧 情感

  男大当婚，女大当嫁。大多数女人嫁人都要过着和婆婆长期相处的日子。怎样搞好婆媳关系？确实是个大难题。今天就和图老师小编一起去看看专家解析婆媳相处十大黄金定律。 婆媳相处之道：专家解析婆媳相处十大黄金定律 1、 印象叠加定律 ： 丑媳妇总要见公婆，但丑不怕，只要让公婆发现你丑中有好，就会不错；怕就怕长得千里挑一，却让公婆看到这美貌长相下难掩的暇疵。媳妇在第一次见公婆时...[ 查看全文 ]

  坚强xiaoman

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