解密：冬日十大黄金护身时间

解密：冬日十大黄金护身时间的相关文章

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  育儿胎教十大黄金法则

  标签：地震 育儿知识 怀孕 孕妇

  十大法则轻松告别工作低潮 身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到"猪头当道" 或是"塞事不断"而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，老娘~~~不想上班了！ 相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的...[ 查看全文 ]

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  心理健康：判断自恋狂的十大黄金指标

  标签：心理健康

  下面的这篇文章，是教大家如何来判断自恋狂的一个有趣的小测试，不管你是自测，还是测试身边你认为是自恋狂的人都是有效且准确的，其实，小编更希望大家能够依据下面的文章，让大家更多的了解自恋的这种心理。 1、他们总是将谈话内容引向自己。 心理专家解释说，“若是和一个自恋者聊天，可能刚开始还在说谁得了癌症，但是很快话题就变成了讨论他的新车。”自恋者不会发自内心地关心别人，他...[ 查看全文 ]

  侯丽玉

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  人体十大最佳瘦身时间

  标签：瘦身 另类瘦身

  ①刷牙:饭后3分钟 (www.tulaoshi.com) ②喝茶:餐后1小时 ③喝牛奶:睡前饮用可补钙助睡眠 ④吃水果:饭前1小时 ⑤晒太阳:上午8-10时下午4-6时 ⑥美容:睡前用化妆品护肤效果佳 ⑦散步:饭后45-60分钟 ⑧洗澡:睡前温水浴有助解疲劳 ⑨睡眠:从13点开始.晚上22-23点。 瘦身相关推荐 ...[ 查看全文 ]

  沁源共工

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  要健康 把握十大最佳时间

  标签：孕期

  孕妇怎样合理安排休息 孕妇如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。但睡眠时间长短，因人而异，有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力，有的则需更多的时间，一般正常人需要8小时的睡眠，孕妇因身体发生一系列特殊变化，易感疲劳，可适当延长1小时为宜，一般至少应在8小时。 专家QQ在线咨...[ 查看全文 ]

  何人懂孤

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  滋补食材攻略：冬日进补十大养生食材

  标签：健康 健康饮食

  冬至过后，意味着最寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养，可见进补养生最为适合的季节非冬季莫属。以下十种食材，冬季食用不仅美味又健康，都是冬季进补的最佳选择，快来看一看吧。 ★栗子：健脾补肾 立冬后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。板栗不仅味美，还是冬季养生的佳品。板栗味甘性温，无毒，有“...[ 查看全文 ]

  fly

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  猝死十大恶习

  标签：疾病预防

  闹市骑行 比利时哈塞尔特大学研究人员发现：“无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，因为汽车尾气和其它空气污染是导致猝死的主要原因。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人群在吸入大量汽车尾气的同时，还要耗费一定的体力，很容易引发心脑供血不足，导致猝死。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 排便困难 解干...[ 查看全文 ]

  125小白脸

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  十大视觉错觉图片

  标签：软件教程

  下面给大家带来的是世界上十大视觉错觉图，看完之后绝对让你脑洞大开！不换位看的话你绝壁不敢相信自己的眼睛啊。 趣味测试：一般人是看不出的！不信就来试试？ 斗地主双方明牌，规则是可以炸，可以三带一，可以四带二， 但不能三带二 。 农民先出牌，请问农民怎么才能赢？ 据说这副牌90%的人都输了，你 看出答案了吗？如果实在...[ 查看全文 ]

  随李峰飞扬

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  运动减肥十大误区

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面 运动减肥十大误区 中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。 运动减肥十大误区 ...[ 查看全文 ]

  mawei56789

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  健康瘦身十大狠招

  标签：减肥 育儿知识 怀孕 孕妇

  晒晒育儿中的那些尴尬事 在Amy还没有出生前，我看了很多的育儿书籍，也经常向有了孩子的朋友取经，我以为自己已经做好了准备迎接宝贝的到来，可是，当和宝贝见面的那一瞬间，这一切都乱了套，也就有了这些尴尬事…… 在Amy出生的最初几个星期，我恨不得能从所有身边人那里寻找建议，可千万不要那样做。因为，来自不同的人往往有着不同的意见，而这些意见可能互相矛盾，比如朋友告诉我...[ 查看全文 ]

  薇薇8023wei

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  孕前十大禁忌

  标签：孕前饮食 孕前

  孕前十大禁忌 禁忌1 过度喝咖啡 美国医学专家在一项调查中发现，咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高，过度饮用会影响体内分泌性激素，从而使女性患上不孕症。 禁忌2 节食瘦身 如今是一个以瘦为美的时代，有些女性为了保持婀娜身材，每天只进食很少的食物，医学专家指出，女性过瘦会对生育产生影响。 禁忌3 有吸烟的不良生活习惯 烟草中不仅存在着对健康十分有害的尼古丁，还存在着一种称为多环芳香烃...[ 查看全文 ]

  泽泽p

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  盘点十大短命恶习

  标签：养生 健康养生 养生保健

  1.起床先叠被。 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有 145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带。 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子...[ 查看全文 ]

  帅的惊动在路上

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  洗脸十大误区纠错

  标签：美容护肤 护肤

  今天wed114图老师编发频道小编要来为大家解析一下洗脸十大误区，所谓洗脸是护肤的第一步，虽说大家天天都要洗脸，可这洗脸蕴藏的大学问却不见得人人都知道。很多肌肤问题，如痘痘、黑头等，都有可能是洗脸不当引起的。 1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错： 洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能...[ 查看全文 ]

  xufei1880119

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  夏季减肥十大禁忌

  标签：减肥 健康减肥

  夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？小编今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦！ 1、禁不吃早餐 不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。 2、禁饮水不足...[ 查看全文 ]

  _O型血_

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  十大补血食物

  黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。 芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 红枣 养胃健脾、补血安神;又能...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  夏季护肤十大常识

  标签：美容护肤 护肤

  春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的，所以春季护肤是最重要的，我们一起来了解 春季护肤十大常识 吧!对于春天，春不仅仅是万物生长的季节，同样也是人们皮肤“苏醒”的季节，春季护肤常识你知道哪些?你又做对了哪些?春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，相对来说在春天护肤是最容易的，因为在春天皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽，护肤十大常识可以让它保持更久。...[ 查看全文 ]

  90後三點一线

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  夏季洗脸十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何爱护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶须要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。   误区二：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤 纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底根除皮肤的爱护膜，易使皮肤松弛，毛孔增...[ 查看全文 ]

  世俗1984的故事

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  冬季保湿补水6大黄金要诀

  标签：保湿 补水

  一、水果补水法 水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得! 二、喷水法   在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  修长美腿的3大黄金点

  标签：瘦腿

    黄金点1 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。 黄金点2 脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然紧收，腿部仍没有线条感，而大...[ 查看全文 ]

  桌头仙人球

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  牙齿美白8大黄金法则

  标签：唇部护理

  用正确的方式刷牙 .hzh {display: none; } 说出来也许你不相信，大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次刷牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的刷牙方式了，至少隔天...[ 查看全文 ]

  诗语21

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  2018十大眼霜排名

  1、雅诗兰黛(EsteeLauder,于1946年美国,全球最大护肤化妆品和香水公司之一,世界品牌,雅诗兰黛(上海)商贸有限公司) 2、欧莱雅L'OREAL(始于1907年法国,世界最大化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆品行业领先者,欧莱雅(中国)有限公司) 3、兰蔻LANCOME(于1935年,欧莱雅集团旗下品牌,全球知名的化妆品品牌,法国国宝级化妆品牌,欧莱雅(中国)有限公司) 4、倩碧Clinique(创始于1968年美国...[ 查看全文 ]

  一天景色

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