中医揭秘身体自带五大“降压穴”
好血压是一种富贵病，但是近年来，患有这种疾病的人越来越多，那我们该怎么办呢?有哪些好方法能够迅速将血压呢?降血压的食物有哪些呢?中医又是如果降血压的呢?我们一起来看看吧，
高血压我们并不陌生，它已经成为了威胁我们健康的最大的杀手，很多人都在被它“折磨”着。今天图老师小编就给大家介绍了一个最简洁的方法，那就是穴位按摩。我们身体中有五个穴位自称是降压的“黄金穴位”。
NO.1：风府
风府就在脑袋后面，大家从上往下摸，摸到第一个坑的位置，那就是风府，你按揉这个地方就可以起到调节血压的作用。中医给这个穴位的命名是很有意思的。这个“风”字就是讲“风邪”容易从这里进去，“风府”也就因此得名。按摩风府可以调节血压、预防中风。至于揉多长时间好，我觉得你没事的时候就可以揉一揉，因为保健嘛，就不需要那样的硬性规定。
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