现在的人们,对疾病与养生越来越重视了,日常的饮食习惯也越来越受到大家的重视。面对饮食类的各项事项,大家是不是感觉思绪繁多,不知从何了解呢?今天就随着图老师小编一起去了解一下相关信息,大家不妨认真领悟一下哦,这样对身体的健康还是非常好的。
七种饮食习惯助长寿
烧烤后吃根香蕉
烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。