现在很多人身体不适,都会去医院开点中药方进行调理,效果是非常不错的哦。一些我们看起来不起眼的食材,却是非常好的中药材哦,竟然我们每家每户的厨房里也暗藏“中药铺”哦。
目录
1、中药养生 2、中药祛斑
3、清火的中药 4、抗衰老的中药
5、中药减肥茶 6、中药治失眠
7、润肺的中药 8、有关中医的疑问
中药养生
我们常说的“药食同源”其实就是指很多药材和食物之间是没有多大的边界的。很多食物都是可以当做药材的,我们的厨房里也有很多这样的中药食材哦,只要我们好好的利用它们就能够帮我们防病治病哦。
肉桂——散寒止痛
肉桂,《神农本草经》就有这味药食材的记载,它是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品,有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用。
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