首页 相关文章 秋季食这物危害竟如此大

秋季食这物危害竟如此大

  现在已经是秋季了,气温有了改变,能够分得清早晚凉的,但是秋季有了明显的特征,就是“燥”。因此,我们一定要将体内的“燥”祛除,去燥最好的方法就是饮食,但是如果吃不对也会有危险的哦,下面图老师小编就给大家介绍下秋季养生保健、秋季养生秘诀以及秋燥上火怎么办吧。

  目录

  1、秋季不宜吃的食物 2、中医秋季如何养生

  3、秋季养生秘诀 4、秋季养生茶

  5、秋季补气血食谱 6、秋季喉咙痛怎么办

  7、立秋后怎样排除湿气 8、秋燥上火怎么办

  秋季不宜吃的食物

  生姜是日常生活中最为常见的一种食材,也是我们餐桌上离不了的调味品,很多人都有吃姜的习惯。但是俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,吃生姜也要注意的。

  秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽、咽喉肿痛等症状,加重秋燥对身体的伤害,故“秋不食姜”。

[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

秋季食这物危害竟如此大的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部