九个小诀窍让你更“畅快”

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  10个冬季养生小诀窍 让你冬季没烦恼

  标签：冬季养生 健康

  tuLaoShi.com 秋冬换季，又是感冒咳嗽高发的季节。咳嗽分外感咳嗽与内伤咳嗽。外感咳嗽包括风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽；而内伤咳嗽或由肺脏疾病，肺气虚、肺阴虚导致，或因肝、脾、肾等脏腑功能失调，形成痰火犯肺。那么如何对症用药呢，养生网教你对症止咳。 外感咳嗽怎么办？ 风寒袭肺 症状：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸...[ 查看全文 ]

  神经病院木白痴

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  10个诀窍让你舒适过冬

  标签：冬季养生 健康

  冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？美国《预防》杂志推荐了10种方法： 1.避免触摸公用物品避免触摸公共物品，比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等，可以降低感染病菌的几率。 2.常备洗手液，多洗手洗手液有抑菌作用，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可...[ 查看全文 ]

  kjlcz

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  21个让你穿鞋更舒适的小技巧

  标签：磨脚

  新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里教大家几个小窍门，可以解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。 21个让你穿鞋更舒适的小技巧 一、用细布包裹你的人字拖带子，缠绕在橡胶人字拖上。 二、用砂纸打磨新鞋的鞋底称加摩擦力，大大减少滑倒的机会啦！ 三、挤进高跟鞋前用胶布把第三和第四只脚趾头缠在一起。听起来很诡异？使用医用胶带缠...[ 查看全文 ]

  王兆月110

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  九个小妙招 让你轻松去除鱼腥味

  九个小妙招 让你轻松去除鱼腥味 鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。很多淡水鱼如草鱼、鲢鱼等蛋白质含量丰富、营养价值高，味道也很鲜美，但是这些鱼往往带有土腥味。下面我们就给大家说说如何能有效的去除鱼腥味吧。 法宝一：姜 烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质...[ 查看全文 ]

  咬大家好

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  减肥小妙招 九个方法让你轻松享瘦

  标签：减肥小妙招 减肥食谱 减肥茶 女人养生

  减肥小妙招 九个方法让你轻松享瘦 很多女性都非常的关注减肥的相关话题，也会积极的尝试各种减肥的方法，但是却总是不能获得理想的减肥效果。那么我们究竟应该如何减肥呢?哪些减肥食谱能够帮助我们呢?减肥茶能不能起到效果呢?下面图老师小编就为大家介绍九个减肥的小妙招，让大家能够轻松的实现减肥的目标哦! 1、不买加工食品 超市里面包装好的、加工过的食物，几乎都含有大...[ 查看全文 ]

  Seraphim迷失

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  养生保健10个诀窍 让你舒适过冬

  标签：冬季养生 健康

  冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也(www.tulaoshi.com)变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。 .hzh {display: none; } 水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水!补水的方法很多，下面介绍几种在日常生活中切实易行的补水方法： 1、饮水法饮水是给机...[ 查看全文 ]

  起起落落1989

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  冬季养生 让你舒适过冬10个诀窍

  标签：冬季养生 健康

  冬天就是靴子的天下!这种保暖度很好的脚上配饰，是当之无愧的众多女人的最爱。 .hzh {display: none; } 靴子除保暖之外，其特有的对小腿的修饰作用，也是其他配饰很难比拟的。然而，长靴女反倒是 冻疮 的高发人群，严重得连脚趾都溃烂了，这是为什么呢?这得从 冻疮 的发病原因找起。 冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性，及餐 饮 服务业、与湿...[ 查看全文 ]

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  掌握8个小诀窍 让唇彩更出色

  标签：唇彩 彩妆 化妆

  掌握8个小诀窍 让唇彩更出色 唇妆看似简单却蕴藏不少的技巧，如保持唇妆持久的技巧、口红不掉色的技巧等等。那怎么做才能化好唇妆呢?唇妆不是直接在嘴唇上涂一层口红就完事，而需要掌握以下化唇妆的小诀窍，才能让你的唇妆更迷人。 诀窍1：去死皮 涂上唇蜜，颜色变得不好看，而且还有小裂纹出现，都是唇部死皮在作怪。 几种简单的去死皮方法： 沾湿棉棒，可以用水沾湿，也可...[ 查看全文 ]

  LY雯926

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  夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人

  标签：美白 面膜 晚霜 去角质

  随着“分时保养”的概念得到越来越多人的认同，大家都知道了夜间保养的重要性，皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让皮肤变好的，只有方法对了，皮肤才能在夜间不知不觉地变美。 夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人 夜间皮肤保养6个小诀窍 方法一、补充维生素C，让你在睡眠中悄悄变白 皮肤在得不到充...[ 查看全文 ]

  lsy197409

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  四个瘦腰诀窍 让你变得迷人

  标签：瘦腰 减肥 瘦身

  四个瘦腰诀窍 让你变得迷人 如何瘦腰腹上的赘肉,这是现代都市女性一生中面临的难题之一。腰腹上的小肚腩摧毁了女人的自信,甚至是健康。 1、防赘肉“纠正坐姿” 你知道吗?长时间坐立、缺乏运动、不合理饮食等都会使腰部堆积脂肪。上班族或学生每天都要长时间坐在椅子上，很容易堆积腹部的脂肪，这个时候就需要养成良好习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，便可以减去一些堆积于腹部的...[ 查看全文 ]

  我爱封片

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  偷偷告诉你十个美甲小诀窍

  标签：美甲 彩妆 化妆

  偷偷告诉你十个美甲小诀窍 十个美甲的小诀窍 一、你是哪种指甲？ 方形指甲 指甲前缘呈一字型，两侧修成直角。这种甲形受力均匀，不易折断，适合经常用指甲前端工作的白领美眉。 方圆形指甲 指甲前缘呈一字形，两侧修成圆弧状。这种形状的指甲耐磨、不易折断，且可以弥补手指瘦长、骨节明显的缺陷。 圆形指甲 指甲前缘修成圆形，两侧为直线。这种造型非常...[ 查看全文 ]

  andyysgt051997

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  和孩子沟通的九个诀窍

  标签：婴儿

  培养出自己的天才宝宝     天才宝宝是怎样炼成的？今天图老师小编就为大家介绍一套专门用来天才儿童的训练方法哟。适合三个月以内的宝宝，这个时间属于黄金时间，家长们要好好的利用起来哟。在日常的生活当中，一个小小的细节就可以给宝宝有大好的未来呢。赶紧来看看吧。        1、给宝宝换尿不湿时，一定要和宝宝说话。     2、每天...[ 查看全文 ]

  刺猬效应NM

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  让宝宝更加聪明的三个小诀窍

  标签：胎教

  运动能让你的宝宝变得更加聪明 要让自己的宝宝更聪明，我们除了要安排好幼儿的饮食之外，还要做好早期教育工作。这是一般家长对于这个问题的理解。实际上只是这样还是不够的。那么到底还欠缺在哪里呢?对于育儿知识不太丰富的父母们来说，可能很难能够想到这个问题，那就是运动。是的，运动可以让你的宝宝更聪明。这听起来会让人觉得有一些不可思议，运动和聪明这两件事这件有什么关系呢?对于幼儿来说...[ 查看全文 ]

  无无无无无丶悔

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  5个小技巧告诉你如何让作品更吸引人

  有时欣赏别人的作品时发现拍摄的相机正是你拥有的，但为什么别人的相片会那样吸引​​和色彩鲜艳呢?其实拍摄时除了重要的曝光和构图外，当中也有一些小技巧让你的相片变得更吸引人，立即去看看! 一、于相机调整饱和度、对比度、色相、白平衡和锐利度 其实现在很多相机也内建了一些颜色设定或相片风格，于拍摄风景类或静物类的时候我们可以把「饱和度」、「对比度」、「白平衡」和「锐利度」提升...[ 查看全文 ]

  超级azhou

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  4个排毒tips 让肌肤畅快呼吸

  新生婴儿为什么呼吸较快? 正常新生儿的呼吸频率比成人快，每分钟可达40～60次。如果在安静状态下，呼吸频率每分钟超过60次，说明这孩子有“气急”。通常出现“气急”有以下几种原因： www.tulaoshi.com1、先天性畸形等可影响气体交换，因供氧不足引起气急。 2、出生时有羊水吸入，影响正常的气体交换，新生儿不得不靠代偿性呼吸来弥补其不足。...[ 查看全文 ]

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  让孩子快乐的小诀窍

  教你让孩子快乐的九大秘方 快乐秘方 也许你还没意识到,父母能给予孩子的最重要的礼物就是“快乐的本领”。这个本领不是巧克力、漂亮衣服和耐克鞋就能带来的，你需要培养他们具备一些专家认为快乐必备的特殊品质，比如自尊、乐观、自我控制能力，等等。下面有9种快乐秘方，你可以在孩子身上尝试一下： 1、有时间享受“不受限制”的快乐 为了让孩子们能应付挑战，家长常常用各种各样的活动控制他们自己的时...[ 查看全文 ]

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  心理健康：九个小秘诀 让心情更愉悦

  标签：心理健康

  现在物质生活很丰富，我们可以说是过着丰衣足食的生活，可是，为什么身边的朋友包括我们自己却越来越不幸福和快乐了呢？如果我们想拥有幸福的每一天，我们应该如何来努力呢？其实，下面的九个幸福秘方就正好能帮助到你。 乐观思考 乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀，而且还能让人生更宽阔。 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的，会教导他们乐观的思考。自信可以提升本来就拥有的能力。 与人...[ 查看全文 ]

  步步高升MM

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  4个生活小招式让男人更健康

  标签：男人 健康 男人养生

  4个生活小招式让男人更健康 忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 1.洗澡的秘密 日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有身体内部暖和，并排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳。 因此，淋浴虽然节约时间，但只会对皮...[ 查看全文 ]

  雨月夜光

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  让宝宝更聪明的11个小妙招

  标签：儿童营养 育儿知识 怀孕 孕妇

  让宝宝更聪明的11个小妙招 如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧! 一、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 二、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条...[ 查看全文 ]

  靠人脉奋斗生活

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  时刻保持完美Look 7个诀窍让你穿出好品味

  标签：服装搭配 流行服饰

  Key 1：不要过度投资当季流行单品 当你想寻找一件值得投资的单品时，建议可以优先考虑存在感强烈、可以彰显个人风格的经典款式，这才是你会想拥有一辈子的东西。 TOPSHOP 藏青色拼接大衣 ￥580 ZARA 浅粉色仿皮草外套 ￥599 H&M 黑色羊毛混纺大...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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