中医养生的四项基本原则

中医养生的四项基本原则的相关文章

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  怀孕9周：胎教的四项基本原则

  标签：分娩

  怀孕9周，你有没有想过给你的宝宝来个 胎教 呢？你想象中的胎教是什么样子的呢？ 很多人一想到胎教，觉得就是多看漂亮图片，将来也生个漂亮的娃娃；或者不要乱发脾气，要不生下的孩子就会脾气暴躁；再不就是民间流传的禁忌，不能动了胎气，犯了胎神等等，而根据医学研究，胎教至少应做到以下几点： 记下怀孕的过程 准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记...[ 查看全文 ]

  致命的诱惑_磊

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  四项基本原则 QQ农场2010年最新赚钱小技巧

  标签：电脑入门

  首先必须有充足的时间，第二步准备好纸和笔，第三步不用说了就是做记录，把好友作物的成熟时间逐个记录下来，比如现在是12：00，排位⑤张三的葡萄1小时2分钟成熟，就记录“⑤张 13：01”，记少一分钟是为自己留点准备抢摘的时间，不能只记排位编号，因为编号经常有变动，好友一多，排位稍微一变就乱了，所以记录排位编号再加好友名字的第一个字是最好的记录方法，根据排位可以马上判断某好友在列表里的大...[ 查看全文 ]

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  四项基本原则 QQ农场2018年最新赚钱小技巧

  标签：电脑入门

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  Bule_Note

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  韩国美女瘦身7项基本原则

  标签：瘦身 另类瘦身

  即便别人成功减肥了，那种减肥方法也未必适合你。因为不同的人体质不同，饮食习惯也不同。不容易轻松减肥的人，往往是从小就肥胖，胰岛素分泌旺盛，将 体内的葡萄糖转化为脂肪。所以体重减得慢，短期减肥成效小也不要马上放弃，关键是找到适合自己体质的减肥方法，并坚持下来。 韩国美女瘦身7项基本原则 1.经常测量体重腰围一旦开始减肥，就要每周一次用卷尺依次测量胸围、腰围、臀...[ 查看全文 ]

  旧時咣

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  竞技钓鱼技巧五项基本原则

  标签：钓鱼

  竞技钓鱼技巧善于应变 竞技钓鱼比赛中，天气人为等各种因素对鱼情的影响非常大，竞技钓手应该是最善于应变的，何时用拉饵何时用搓饵，何时钓底何时钓浮，何时钓灵何时钓钝，因此这要求竞技钓鱼爱好者根据当时的鱼情随时做出改变。切记一种钓法一种饵料钓到底。 竞技钓鱼技巧心理素质过硬 钓鱼本身就是一件修身养性的事，但是作为竞技项目，这要求竞技钓鱼爱好者有过硬的心理...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  宝宝补水的基本原则

  宝宝补水的基本原则   &nbtulaoShi.comsp; 人体每天需要八杯水，当然这其中包括饮食中汲取的水分，给宝宝补水有哪些基本原则呢？       1、白开水是最佳的水分补充品     对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素 之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功...[ 查看全文 ]

  dyqishil4

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  厨房装修的基本原则

  厨房是人们日常生活中最为重要的一部分，正所谓民以食为天。在现代观念的熏陶下，人们渴望追求器具顺手可及、干净实用、美观大方的整体效果。装修完美的厨房不仅给人们带来愉悦的心情而且还给人们带来安全的防护。 拥有一个精心设计、装修合理的厨房会让你变得轻松愉快起来。虽然没有多少人出入厨房，但不代表我们就可以在厨房装修上马虎。厨房装修也有一些基本原则需要遵循。 1、厨房的设计应从减轻操作者...[ 查看全文 ]

  独自等待20136

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  选择产检医师五项基本原则

  标签：产检 孕期检查

  准妈咪孕期浑身瘙痒勿大意 29岁的吴女士在怀孕两个多月时，手脚、大腿和腹部开始出现瘙痒症状，十分难受。因图老师听老人说“女人怀孕身上发痒很正常”，吴女士开始并未在意，但瘙痒症状越来越重，几天前出现腹部不适并发生流产，医生检查发现其患有妊娠期胆汁淤积症。 孕妇出现较为严重的瘙痒，需抽血查胆汁酸和肝功能，以排查妊娠期胆汁淤积症。这种病在产妇分娩后瘙痒会消失，肝功...[ 查看全文 ]

  萌动女神i

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  治疗青春痘的五项基本原则

  标签：美容 美容方法

  春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活图老师图老师小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！ 春季气候暖和，随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加，更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些...[ 查看全文 ]

  only_lingxiao

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  准妈妈孕期营养基本原则

  标签：孕期

  准妈妈孕早期营养须知        孕早期是指孕妇最后一次来月经的第一天到前三个月的阶段。这个时期，胎儿的发育相当迅速，到第12周末的时候，胎儿比妈妈的拳头还略小一些，四肢已可活动，肠管也已有蠕动了。这时由于胎儿还相当小，孕妇的人体总能量需要和非孕期大致相当，如果一些孕妇停下工作休息，或是卧床保胎，能量的需要比平时少一点也可以。因此...[ 查看全文 ]

  feili57

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  产后减肥塑身的基本原则

  产后运动应坚持三个原则 新妈妈每日最好做到少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，如果一次吃完，血液长时间地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一时用不完便变成脂肪储存起来。下一餐来临时，由于过分饥饿又会吃得过多，从而形成恶性循环。 新妈妈不要以大吃水果的方式满足食欲来瘦身，因为水果中含糖量高，有些水果的糖含量可达到20%。因此，每天吃水果的数量也...[ 查看全文 ]

  严19883

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  怀孕11周孕妈做家务的5项基本原则

  标签：怀孕

  怀孕 11周，很多孕妈妈都以自己怀孕要保护胎儿为理由不做家务，但是其实多做点家务是有好处的。 孕期 你应该适当地做些家务，对母子都是有益的。劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便秘。总之，孕期只静不动是不可取的。但你做家务劳动要适度，要有选择，并且要感觉愉快才好。心情不愉快，不愿干时不要勉强。 孕妈妈做家务的5项基本原则： 1、以缓慢为原则：随着妊...[ 查看全文 ]

  free马小跳

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  电脑维修应遵循的基本原则

  标签：电脑入门

  一、进行维修判断须从最简单的事情做起 简单的事情，一方面指观察，另一方面是指简捷的环境。 简单的事情就是观察，它包括： 1、电脑周围的环境情况――位置、电源、连接、其它设备、温度与湿度等； 2、电脑所表现的现象、显示的内容，及它们与正常情况下的异同； 3、电脑内部的环境情况――灰尘、连接、器件的颜色、部件的形状、指示灯的状态等； 4、电脑的软硬件配置――安装了何种硬件，资源的使用...[ 查看全文 ]

  大家一起赚钱13

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  帮宝宝挑选玩具的基本原则

  标签：育儿知识

  做好4方面  宝宝更强壮 看着自己的孩子和别的小伙伴一起玩耍时，有的妈咪总是不禁把几个孩子比较起来。如果发现宝宝比别人瘦弱，家长心里肯定会很着急，想要好好给他补一补。但是想要让宝宝变得更强壮，只有我们采取的方法要得当才能达到效果。 注意饮食 宝宝最天然营养的食物就是妈妈的乳汁，如果可以请尽量选择母乳喂养，不仅有利于宝宝营养的均衡，而且可保证宝宝拥有强大的抵抗力。...[ 查看全文 ]

  南国风光好sky

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  修饰完美唇型的基本原则

  标签：化妆

  类型1：内曲线 修饰上唇内陷的轮廓 类型2：嘴角下垂 重新设定嘴角提升翘度 将嘴角位置设定在原先嘴角略高处，用粉底或遮瑕膏遮盖下嘴角的轮廓，上、下唇线都从新的嘴角位置开始画，将超出唇线部分的线条与自然唇线完整连接。 类型3：不对称 用粉底遮盖嘴唇轮廓 用遮瑕膏先遮盖嘴唇轮廓，按原唇线边修正歪曲部分边描画唇线，使左右...[ 查看全文 ]

  慢慢人生路750

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  上班族妈妈的饮食基本原则

  标签：食物 孕妇 冬季 孕前

  上班族妈妈的饮食基本原则(1)   一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力；其次，脑力劳动的白领女性会大量消耗体内的维生素。因此，宜多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白...[ 查看全文 ]

  我晕的故事

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  太极拳视频 浅谈太极推手五项基本原则

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 浅谈太极推手五项基本原则 太极推手是太极拳中的基本技法，学好太极拳推手有助于我们更深入的学习太极拳，对于初学者来说，学好太极推手是要掌握方法的。下面图老师小编就为大家讲一讲学习太极推手我们应遵循哪些原则，通过下文的讲解，相信会提高大家的推手学习的。 在推手练习过程中，主要就是在于力的相关技巧把握，避免蛮力，学会虚实结合，借力用力，攻其不备。 一...[ 查看全文 ]

  你撞我心可

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  小儿感冒用药的基本原则

  小儿感冒用药的基本原则 感冒是小儿常见病，一年四季均可发生，治疗小儿感冒的药物较多，但如果使用不当，会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢？ 1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。常用的退热药有...[ 查看全文 ]

  去你大爷的ca

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  春季宜吃什么？饮食基本原则

  标签：春季养生

  生活小常识 什么是春季饮食的基本原则? 健康养生 1、饮食要养阳。 生活小常识 明代医家李时珍在《本草纲目》里主张以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛辣之菜杂和而食。其中葱、蒜、韭是现代常见的食物;如葱：葱有大葱、小葱、冬葱之分，是制作菜肴的一种常用调味品。其营养丰富，含蛋白、脂肪、 维生素 等营养物质，其中维生素C的含量比 苹果 高10倍，比柑桔高2倍。还有较强的杀菌作用，可预防...[ 查看全文 ]

  收购各种树木6

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  家长必看 婴儿的四项饮食原则

  标签：婴儿

  宝宝挑食 家长“惹的祸”？ 如今，宝宝绝大部分都是独生子女，在生活上都比较受娇宠，所以挑食、偏食已成为一种常见病症。据上海在2008年做过的一项调查显示，大概有40%的宝宝都有挑食、厌食方面的习惯。 都说父母是孩子的第一任老师，在家庭中，宝宝也经常会模仿爸妈们的各种行为习惯，包括饮食习惯。如果爸妈们在生活中对一些食物有明显的好恶习惯，也很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，培养...[ 查看全文 ]

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