转氨酶高,这是许多人都会出现的一种情况的。那转氨酶高是怎么回事呢?转氨酶高的时候又应该吃什么好呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
转氨酶高吃什么蔬菜好
如果出现转氨酶高的话,则是可以通过饮食进行调节的。那转氨酶高吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。
1、空心菜
空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用,不仅可以补充机体所需的营养物质,同时还有助于病情的恢复。
2、包菜
包菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。转氨酶高者可以常食用包菜,有助于养肝。
3、香菇
香菇中含有多糖类以及维生素类、蛋白和脂肪、无机盐等,而通过实验发现,多糖是具有调节免疫以及抗肿瘤作用的,因此适宜转氨酶高的患者食用。