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吃这些健脾效果非常棒

  健脾食物有哪些?很多人会问这样的问题,在我们日常生活中健脾的食物用手指头数都数不过来,那么大家知道健脾的食物有哪些吗?健脾吃什么好呢?下面图老师小编就为大家介绍一下健脾的食物都有哪些吧。

  健脾的食物有很多,下面介绍的这些食物不仅健脾效果好,还有其它的保健功效哦,下面大家一起来看看吧。

  牛奶

  味甘、性平,归肺、胃经。补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

牛奶味甘、性平,归肺、胃经

  大枣

  味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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