杀菌消炎保健康

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  圆白菜营养高 杀菌消炎还能抗癌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  圆白菜是一种很廉价的蔬菜，在菜市场上，但是圆白菜的营养价值是很高的，不仅富含维生素，还富含叶酸，而且有多种功效，下面是中医保健专家关于圆白菜营养功效的介绍。 1、圆白菜含有丰富的维生素 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、圆白菜富含叶酸 圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎...[ 查看全文 ]

  caobing9188

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  蒜泥怎么做 吃它杀菌消炎功效棒

  标签：养生食谱

  蒜泥怎么做 吃它杀菌消炎功效棒 大家都知道，蒜泥不仅是平时用到的普通调味佐料，它还有着杀菌消炎的功效。但蒜泥怎么做呢?其实很简单，人人都能学会的。想知道蒜泥茄子的做法以及蒜泥白肉的做法吗?那就一起来看看吧。 方法一 主料 大蒜头数个。 做法 1.取大蒜头一坨。鲜大蒜坨风味更好，没有储备的干大蒜头也可以。 2.去掉老皮扒成瓣，用...[ 查看全文 ]

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  健康过夏 适合宝宝的“杀菌菜”

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  包住脚趾的凉鞋最适合宝宝穿 露趾凉鞋增加受伤可能 孩子动作还不够灵活、协调，他们的目测力也欠准确，加上他们大多好动，穿上露脚趾凉鞋大大增加了脚受伤的可能性。比如，小孩走路常常因不注意地上有石头、凸起处或其它东西而绊倒，甚至会把脚趾踢破。又如，小孩子在玩耍时，跳过石头或其它东西，根据他自己的目测，认为能跳过去。然而估计不足，他没有跳过去，脚重重地撞在障碍物上而受伤，甚...[ 查看全文 ]

  战乱南阳

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  老年保健 老人巧进食保健康

  标签：老年人

  老年保健 老人巧进食保健康 每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，相信大家都非常的想知道老年人保健知识!你们知道老年保健需要注意哪些吗，生活中你们都知道哪些中老年保健食谱吗?还不知道怎么照顾老人的朋友们赶紧来看看吧! 老年人巧进食 预防疾病还养生 许多人到了老年之后，身体的各个器官都开始衰退，所以老人的饮食安排是非常重要的!你们知道老人吃些...[ 查看全文 ]

  双子女神经01

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  夏季养生：杀菌必备 多种蔬菜助力夏季健康

  标签：夏季养生

  夏季气温高，许多病菌病毒在这个季节很容易滋长，进而很容易导致疾病。不妨多吃一些“杀菌蔬菜”，更好的预防疾病，让我们的身体在这个夏季更健康哦。 姜 所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。为何夏季吃姜这样好?生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫...[ 查看全文 ]

  美国唐人街时代

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  按摩保健康十要点

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。 二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。 1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。 2.用两手中指端轻轻揉按太阳穴3.用两手拇指罗纹面，沿两侧颞部由前向后推摩。 4.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处。 ...[ 查看全文 ]

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  老人如何保健才健康

  标签：老人 保健 健康 老人养生 生活常识

  老人如何保健才健康 人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。 反常气候：春天时热时凉，风云变幻;夏天炎热，酷暑难当;秋天淫雨，天气凉爽;冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体的关系密切。 每年“白露&rdquo...[ 查看全文 ]

  咆哮精灵3

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  健康减肥保健食品

  【健康减肥食品】 豆浆是一种公认的健康减肥食品，它含有丰富的植物蛋白和磷脂，不仅营养充足，而且热量还很低、对皮肤好，怪不得很多妹子早餐都爱喝豆浆。下面小编就为大家介绍豆浆的健康减肥新吃法，巧妙搭配让你享瘦不停。 豆浆减肥吗?网上调查显示，有94%的人认为豆浆是可以减肥的。豆浆是其中一种生活中非常常见的健康减肥食品，而且富有营养，常喝豆浆对皮肤也是有好处的。那么豆浆可...[ 查看全文 ]

  穿超风景线

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  冬季宝宝怎样保健康

  标签：冬季 宝宝 健康 小孩

  冬季宝宝怎样保健康 创造良好的环境 到了冬季，宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多，而且门窗紧闭，很容易患上居室病”。因此在宝宝住的房间应注意定时开窗通风，每天两次，每次不少于半小时。房间内可以放一些盆栽植物，如吊兰、球兰、彩叶草、蒲包花等，使宝宝能与自然更亲近。家具的边角和把手不要留棱角和锐边，以防宝宝在奔跑时撞上尖锐的桌椅角。房内还需要一个舒...[ 查看全文 ]

  揪心…啊

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  健康养生保健的秘诀

  标签：生活小窍门

  日常生活中我们对于身体健康看的相当重要，除了我们所注意的一些重要事项其实我们每天在生活中的一些小事情都可以影响到我们的身体健康哦，相信大家都不是很了解吧，小编今天给大家带来生活中的 健康小常识 ，一起来看看吧。 1.绿苹果可以缓解焦虑 如果你是一个有着有闭恐惧症的人，比如你在电梯里，在地铁上，你都会觉得焦虑不安，那么你可以试试闻一闻绿苹果，这是有助于缓解焦虑的，...[ 查看全文 ]

  耶堡泔不孇斯基

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  十五款养生保健粥护理肠胃保健康

  标签：冬季养生

  寒冬时节，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏季清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃! 药粥的保健作用在我国已有很久历史。它把 中药 的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛病而不伤正气的特点。秋冬季节正是药粥进补的好时机。下面，小编为大家推荐15款...[ 查看全文 ]

  炎热晌午

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  夏天多吃杀菌菜

  标签：夏季养生 养生 健康

  在夏季，为了保证胃肠道的健康，我们平日里一定要多吃一些杀菌菜。另外，夏季还经常发生一些呼吸道疾病和病毒、细菌的感染，比如乙型脑炎、蚊虫叮咬感染发炎、脚气感染发炎等，多吃一些“杀菌菜”是很有益处的，有时甚至光靠这些杀菌菜就可以治疗疾病。 .hzh {display: none; } 那么，什么样的蔬菜算是“杀菌菜”呢？“杀菌菜”是指那些具有杀灭细菌功能的蔬菜。这些蔬菜主要包括：大蒜、大葱、...[ 查看全文 ]

  乖841

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  大蒜是杀菌防癌高手

  标签：生活常识 养生 健康

  中医认为，长期大量地食用大蒜会伤肝损眼。此外，夏秋季吃大量大蒜，对眼睛影响最大。说起大蒜，谁不知道它是杀菌防癌的高手呢？虽然它益处多多，但是食用过量可也是会对身体造成极大的伤害的！长期大量食用会对眼睛造成明显的伤害，且记忆力还会下降！还有，什么样的人最不宜吃大蒜呢？快来看看吧！   大蒜是杀菌防癌高手 三类人吃大蒜易伤肝   二小二小，头上长草，谜底就是我们...[ 查看全文 ]

  嚒到

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  冬季日常保健养生健康常识

  标签：健康 保健 养生 冬季 健康常识

  冬季日常保健养生健康常识 一、勤开窗 防冬季“缺氧” 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。 冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气...[ 查看全文 ]

  听歌溪水

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  妊娠后期少吃盐保健康

  标签：怀孕 瑜伽 孕前

  孕妇吸烟 女儿易胖 澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。 澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体重将比其他女性重6公斤。而且这些女儿们通常患有月经不调等妇科疾病，病情严重的甚至会影响到生育能力。无论这些女儿长大成人后是否吸烟，她Tulaoshi.Com们...[ 查看全文 ]

  taigang08

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  冬季如何保健养生更健康

  标签：冬季养生

  在冬季，人体的新陈代谢作用变缓，以尽可能地保持体力，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。事实的确如此，世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高，冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段。不过，人们也大可不必消极等待，通过天气预报，可以巧妙地破译疾病发生的预兆，从而采取积极的防范措施。 冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。冬者，天地闭藏，水冰...[ 查看全文 ]

  yue446904236

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  冬季保健 健康洗出来

  标签：冬季养生 健康

  冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦!下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。 .hzh {display: none; } 1、多"点"水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。 2、出"点"汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合...[ 查看全文 ]

  陈清泉520111

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  秋季健康保健养生常识

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  秋天养生非常重要，而且对于不同的人来说，养生的方法各不相同，那么我们应该如果做好秋季养生的工作才能保持身体的健康呢?大家不要担心，因为下面小编介绍的知识中就会告诉你们如何进行秋季养生，一起去看看吧! 秋季养生 秋天的天气不但阴冷，而且还十分的干燥，非常容易受寒，从而引起各种常见的疾病。但是主要做到下面几点就可以避免这些了。 脾虚患者 脾虚的人常...[ 查看全文 ]

  权利无视

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  孕妇吃辣椒 适量保健康

  准妈妈营养总动员 都说属猪的孩子好福气，不少女士选择在今年当上了准妈妈，但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃，成了她们最犯愁的问题。其实，只要根据孕期不同阶段的不同需求，进行合理的营养配餐，孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。 孕早期(1～3个月) 贴片薄姜防“孕吐” “孕吐”喜酸属正常 怀孕早期，由于胎气上升，直接影响到了子宫上面的胃，因此，有些准妈妈不想吃饭，动不动还有点恶心...[ 查看全文 ]

  TOP潇秋

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  孕妇勤刷牙 胎儿保健康

  标签：怀孕 妈妈 宝宝 发育 胎儿 孕前

  一封“特殊”的“家书” 胎动像报春花一样，送给你一份份喜讯。它告诉你，胎儿在你的子宫里，生活得非常快乐。但是，异常胎动也告诉你，他目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动 昨天晚上，我躺在床上安静地休息，突然觉得在小肚子上，不知道谁从里面轻轻地踹了我一脚。我想，这一定是胎动了。我屏住气再等，半小时后他又蹬了一下，动作是那样轻盈、柔和。我高兴地几乎跳起来。于是，立即在日记上...[ 查看全文 ]

  pengxinying1

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