老中医告诉你宫寒的那些事

老中医告诉你宫寒的那些事的相关文章

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  冬天肾虚怎么补 老中医告诉你

  标签：中医养生

  冬天肾虚怎么补 老中医告诉你 老中医补肾的方法 吞津可养肾 吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。 有尿不要憋 有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经...[ 查看全文 ]

  蒙山856

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  老中医告诉你为什么胃会生病

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  跟随者社会的不断发展，人们的生活节奏也变得越来越快，快节奏的生活让人们的生活方式在发生改变，例如饮食不规律，经常不吃早餐，午餐忘了吃用零食顶替，然后晚上回去大鱼大肉的。长时间这样，我们的胃就会很受伤，所以这也是很多人备受胃病折磨的原因。那么，我们的胃为什么会生病呢?中医养生中有没有什么办法治疗胃病的?下面咱们一起来看看吧! 俗话说得好：“十人九胃病。”。由此可...[ 查看全文 ]

  最爱红苹果123

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  老中医释疑

  标签：生活常识 养生 健康

  问：有个身体不好的朋友吃了补药后．病情没有减轻，反而加重了，这是为什么？ 答：迸补不得法才会这样。进补前，要清楚自己是阴虚、血虚，还是阳虚、气虚，进而服用相应的补药，如人参补气、当归补血、鹿茸补阳、枸杞子补阴，只有正确服用，才能起到良好的作用。此外，还应注意所应季节。服用温补的药，如人参、鹿茸等，秋冬季较为适宜。不是说夏季就不能用温补药，只要是阳气虚，也可温补。但是，...[ 查看全文 ]

  DS男stay

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  老中医告诉你三个全身美白的中药秘方！

  标签：美白

  对每一位肤色黝黑、暗沉蜡黄的人士都适合服用的中药美容护肤秘诀，完全没有副作用哦。 中药全身美白药方1 方子是:天门冬、白杨皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首乌、红花等，用水煎汤喝.如果嫌麻烦，可以自制袋泡 茶，取以上成分研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝.亲身体验，效果不错滴!这比每天花几块钱喝苹果醋是不是划算很多呢?! 30天...[ 查看全文 ]

  那些年5968

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  老中医的长寿秘诀

  标签：生活常识 养生 健康

      健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。中国老年病学会委员于俊敏告诉《生命时报》记者，以下7个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，如果能长期坚持，必定能看到身体的变化。     远眺     远眺有助于眼肌放松，等同于给眼睛做养生操。具体方法是：在自家阳台或登上山...[ 查看全文 ]

  m多此一举m

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  老中医告诉你气血不足怎样调理 气血不足吃什么调理

  标签：健康食谱 补血吃什么好

  气血不足的中医调理法 在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色是否很淡白，如果您的答案是：“是的!”那么，您就可能需要看看这篇文章了。 现在人身体问题归结起来，除了压力大导致的失调之外，还有两种，一种是过剩，吃得太好了，痰湿蓄积，这种人，绝对是不能补的，一般需要清淡饮食，需要放松情绪。 我常常对他们说，您最适合的饮食，是萝卜白...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  老中医为你揭示如何养元气

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  如今，养生保健的观念是深入人心，人们越来越关注养生，其实人们养生的目的无疑就是为了强身健体、延年益寿。元气就是我们生命活动的一个本能，也是我们生命的根本所在，它影响着我们的身体健康以及寿命长短。那么，大家知不知道中医养生中是如何来培养我们的元气吗?又有哪些中药材是可以帮助我们养元气的呢?一起来看看吧! 元气最初来源于我们的父母，靠后天的水谷精微来滋养。如果我们想要保养元...[ 查看全文 ]

  鐖扁櫏绂讳汉姊

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  老中医减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  杜仲是中国特有药材，其药用历史悠久，在临床有着广泛的应用。杜仲对于减肥也有很好的功效，今天小编给大家介绍的就是 老中医减肥茶 ： 杜仲减肥茶 。 老中医减肥茶 杜仲减肥茶 杜仲基础和临床药理研究分析结果显示如下： 1、抗脂质过氧化、抗衰老作用：杜仲茶水灌胃，可明显清除细胞自由基，防止细胞膜氧化而衰老;富含维E，能抗衰老，软化血管，调整细胞免疫力; 2、降压作用...[ 查看全文 ]

  格格不入70

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  老中医秘方专治内科

  标签：生活小窍门 生活小常识

  中国医药学博大精深，今天小编给大家整理一些老中医的小秘诀，专门治内科的一些小方法，很管用哦!都不用去看医生啦!大家要是碰到以下问题可以解决的哦！       内 科 1、 初起感冒：葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。 2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  民间祛斑小偏方 老中医告诉你怎么用祛斑偏方

  标签：祛斑 长斑 美容 生活小窍门

  民间偏方一 牛髓、炼过白蜜各500克。将2味合而收贮入磁罐内，另3取匙熟麦面和2匙髓蜜拌匀，用滚水或酒送服。 本方润泽肌肤，活血荣筋，可使五脏功能得到调整，肌肤自然润泽，筋血自然荣活，故可延缓衰老，驻颜美容。 民间偏方二 破故纸、胡桃肉各120克，莲肉30克，葫芦巴120克。药研细末，酒糊为丸，如梧桐子大，每服30丸，空腹酒下。 本方补肾助阳，润泽红...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  看老中医如何调理脾胃

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  随着人们生活水平的日益提高，人们越来越注重身体健康，于是很多人都热衷养生，其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。现代人生活方式不科学，对脾胃造成了很大的伤害。中医理论认为：脾主运化，是“后天之本”、“气血化生之源”。脾胃功能正常与否，是保证人体健康与否的一个重要方面。为此，我们要好好调理我们的脾胃。那么，中医养生是如何进行脾胃调理的呢?有没有什么药...[ 查看全文 ]

  白狐小南

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  老中医教你快速解决落枕

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  很多人一觉醒来的时候会发现自己的脖子没办法扭头了，而且还酸酸涨涨的，颈部以及背部特别难受。这就是我们经常说到的落枕，落枕其实是一种常见病，好发于青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后才发现的，这也就说明了落枕与睡眠姿势脱不了干系。那么，落枕要怎么办呢?中医养生中有没有什么好的办法帮助我们治疗落枕呢?下面咱们一起来看看吧! 中医中这样认为，如果我们长时间超...[ 查看全文 ]

  田記粗粮

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  老中医教你神奇养生睡姿

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  关于养生保健，很多人以为很复杂，实际操作起来很困难。其实并不是这样的，养生最重要的就是调整好我们的生活习惯，操作起来也并不是非常困难。像睡眠这样一件简单的事，我们每天都需要做的事情，如果我们做好了，就可以起到养生保健的作用了。不信?那就跟着图老师小编来看看吧! 在清代雍正时期，在总理事务大臣马齐的家族里面，从上到下居然出现了15个超过一百岁的老人。他后来在他所著作的《陆地...[ 查看全文 ]

  海神工艺欢迎您

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  进补应选准专家――老中医

  标签：生活常识 养生 健康

  由103位名老tuLaoShi.com中医组成的老中医养生专家团，从《黄帝内经》及《难经》到《伤寒论》、《金匮要略》，从《诸病源候论》到《医林改错》的深入研究；从《黄帝内经》――病“或生于阴，或生于阳”、从《伤寒论》――病为“经络受邪，壅塞不通，外伤所致”、从现代中医――病由六淫所致。总结而成――病由情志不遂、饮食不规律、缺乏运动和滥用药所致。充分论证进补的权威性――老中医进补堂。 本文...[ 查看全文 ]

  Mac陳冠希

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  老中医谈养生之道

  标签：生活常识 养生 健康

  生于1915年2月的来春茂，是云南省中西医结合医院主任医师。来老年近九旬，患原发性高血压已20余年，经练气功、服中药已控制正常，至今身体尚健。《家庭中医药》2003年第2期刊发了他养生经验的文章。现摘录如下以飨读者。 我的日常生活很有规律，坚持做到早睡早起，每天睡眠6至7小时，从不午睡。每早5时起床即解大便，洗漱毕，练气功、打太极拳约1小时。每晚9至10时入睡，很少失眠，偶尔失眠也不紧...[ 查看全文 ]

  亚里士缺德BL

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  老中医独家养胃秘诀

  标签：生活常识 养生 健康

  王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛，每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管反流症，在自己的调理下，现在已经基本痊愈，但是他对吃饭仍十分注意，平时很注意养胃。 常吃养胃红枣 王宏坤教授是河南省内黄县人，那里盛产红枣，他从小就喜欢吃家...[ 查看全文 ]

  大戈寨

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  老中医教你挑选好菊花

  标签：生活常识 养生 健康

  如何挑选菊花 生长环境不同，入药入食的菊花都是人工栽培，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国大部分地区均有分布。 野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。白色的菊花味道甘甜，清热能力稍差，平肝明目的效果好，黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热。 菊花既是中药，也能当保健品食用，毒副作用小。野菊花性苦寒，长期服用...[ 查看全文 ]

  璎珞紫檀

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  老中医教你冬天怎么养生

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  今天已是立冬了，那也就是说冬天的脚步已经近来，冬天气温低，人们的活跃度会降低。但是，冬天虽冷，也不能忘了养生哦。那么，冬天要怎么样养生呢?冬天养生应该吃些什么东西。今天呢，图老师小编给大家总结了一下中医养生中的冬季养生常识，感兴趣的朋友看过来啦! 冬季养生保健四招 起居调养 中医强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因...[ 查看全文 ]

  紫汶1216

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  老中医教你针灸治鼻炎

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  鼻炎不是大病，但它是一个非常顽固的疾病，容易反反复复发作，给患者的生活与工作带来诸多不便。鼻炎在临床上可以分成好多种，有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻炎等等、但是不管是哪一种鼻炎。都需要患者小心调理以及注意生活习惯卫生，否则会给自身的生活造成影响。那么，在中医养生中有什么方法治疗鼻炎吗?针对不同类型的鼻炎，所用的治疗方法一样吗?相信这些问题都是很多鼻炎患者想要知道的。今天咱们...[ 查看全文 ]

  寂寞的小伊宁

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  老中医推荐　健脾防流产

  标签：生活常识 养生 健康

  女性怀孕流产在此期间都为最为重要时刻，但是，根据个人身体的不同有的则会出现先兆流产的现象，此病为妊娠初期常见病，在中医属于胎动或胎漏的范畴。在西医中则为母体分泌功能失调，其根本之原因还在于肾气的衰竭所致，因此补肾固冲健脾安胎才是有效之法。 在治疗流产方面，采用老中医之法，利用健脾功效安胎疗效还是很显著的。 【常用方药】 方药组成：菟丝子、杜仲、川断、桑寄生、党...[ 查看全文 ]

  洛丝Master

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