简单的生活就是吃喝拉撒睡,而吃之所以排第一,因为我们每天都是要吃各式各样的食物。不过,有时候我们也是会吃到一些有害的食物而引起疾病。那有害的食物有哪些呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
有哪些食物属于有害食物
说到有害食物,相信很多人都是知道的,不过也有一些人是不知道的。因此,图老师小编这就来为大家介绍一下有害的食物有哪些吧。
一、含防腐剂和人工色素的食物
食品添加剂已达1500多种,加工食品中几乎都有。其中,防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多,有些可能引起过敏、食欲不振,发育迟缓;严重的,长期食用甚至会导致肝、肾功能受损或致癌。
例如苯甲酸,虽为合法食品添加剂,但过量或长期摄入可能影响肝功能。碳酸饮料、果汁、蜜饯、酱油都常用苯甲酸当防腐剂。人工合成色素则可能造成孩子多动、学习障碍。