4种食物来应对

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  滋润肌肤 5种食物来帮你

  标签：食物

  滋润肌肤 5种食物来帮你 已经进入到春季，由于天气的原因，皮肤更是很容易缺水干燥，那么，接踵而至的各种皮肤暗黄粗糙皱纹等问题就都开始了。美眉们想要拥有白皙细嫩的皮肤，可不能使用夏季的那种护肤方法了，整天喷保湿喷雾，整天涂防晒霜，不妨来试试滋润嫩肤的食物吧，可以帮助爱漂亮的你由内而外地让皮肤白皙细嫩起来，下面这五种滋润皮肤的食物，美眉们要知道哦! 1、柠檬 说到美...[ 查看全文 ]

  那只是家族名字

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  4种食物消除脸上雀斑

  标签：美容

  西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。 黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销狮子

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  孕妇警惕4种“流产”食物

  标签：孕前

  早孕呕吐的孕妇要怎么吃？ 妊娠呕吐期营养补充贴士 (1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节(图老师整理)饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要。 (2)进食的嗜好有改变不必忌讳，吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物，防止酸中毒。     (3)要细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。 (4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味。 (5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的...[ 查看全文 ]

  123wanglonghui

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  对抗哈欠连天 5种食物来帮你

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在熬夜加班后，在通宵无眠后，你是否总是感到哈欠连天呢，你是不是迫切的想要知道如何提神呢，今天图老师中医小编为您介绍 5种食物，一起来看看吧！ 1. 水 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较...[ 查看全文 ]

  股TSHK517os

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  长寿有秘诀 8种食物来解决

  标签：长寿 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  长寿有秘诀 8种食物来解决 一、菠菜 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。 3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。 4、排毒：菠菜...[ 查看全文 ]

  ﹏ゞ咕咕魚

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  新生儿便秘4大原因 4大方法来应对

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  新生儿便秘 怎么办？孩子月龄过小，不能随意用药，否则就会容易影响到身体健康，这可怎么办呢？别着急，下面小编就来告诉你新生儿便秘的原因和应对的方法，快来一起看看吧。 新生儿便秘的原因 饮食不足。进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。 食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，...[ 查看全文 ]

  杰克船长62

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  想要瘦脸多吃4种食物

  标签：瘦脸 食物 减肥 瘦身

  想要瘦脸多吃4种食物 瘦脸吃什么好?想让大饼脸变瓜子脸，建议多摄入含高钾质的食材。日常食物中的钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是让大饼脸变小脸的有力武器。 首先推荐特色小吃中常见的柿干。 很多人习惯将柿干当零食，也有人会将柿干当做是烹饪食材。柿干味道清甜可口，软硬适合，...[ 查看全文 ]

  感性的彼岸遥望

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  4种食物美白面膜做法

  标签：美白 面膜

  牛奶面膜 准备一杯纯牛奶，夏天可以放在冰箱里，十分钟时候拿出来敷在脸上，可以缓解皮肤疲劳，也有很好的美白功效。将压缩面膜浸泡在牛奶中，然后敷在脸上，5分钟取下即可，可以快速美白，滋润你的皮肤。   黄瓜面膜 准备一根新鲜黄瓜，切成块状，然后放在榨汁机里榨成汁，加入适...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  孕期4种食物毁胎儿智力

  [标签:内容22 注意孕期禁忌避免胎儿畸形 切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三送一大血拼 1段婴儿奶粉调查 ·大惊喜！买安满即送玩具车 ·爆笑！史上脑残育儿法 ·赵薇怀孕 39助保持魅力 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性价比绝杀！BB纸尿裤优惠...[ 查看全文 ]

  小柯pony

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  营养早餐应该包括4种食物

  标签：早餐 食物 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  营养早餐应该包括4种食物 营养早餐应该包括以下几种食物 1、奶及奶制品 早餐吃什么最有营养？乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之...[ 查看全文 ]

  sias00

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  4种孕妇不宜吃的食物

  标签：猪肉 清热解毒 育儿知识 怀孕 孕妇

  不宜宝宝吃的7种食物 有些妈妈喜欢带着宝宝在超市购物，任由宝宝自选食物，看到宝宝开心的样子，妈妈也非常开心。不过妈妈们要注意了，其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。 TOP1：果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 专家提醒：幼儿应慎食果冻 国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监...[ 查看全文 ]

  叽里呱啦哈哈嘻

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  冬天应多吃4种红色食物

  标签：食物 健康 冬天 健康饮食 健康饮食小常识

  冬天应多吃4种红色食物 在冬天吃什么好呢？冬天可以多吃一些红色食物来补充能量，帮你在冬天也拥有一个好身体。今天，就来为大家介绍一下适合在冬天吃的4种红色食物都有哪些，千万别错过了。 冬天应多吃4种红色食物 牛肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免...[ 查看全文 ]

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  4种食物能让女人留住青春

  标签：食物 女人 女性健康

  4种食物能让女人留住青春 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃补肾的食物，那么就可以帮助我们补充肾气，留住青春。 多吃山药错不了 作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。 没事吃点枸...[ 查看全文 ]

  正气凛然03

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  中医教你4种方法来退烧

  标签：发烧怎么退烧 中医保健 中医养生 中草药

  随着冬天的到来，天气越来越冷，感冒发烧就成了很常见的病症，感冒了怎么办呢?感冒除了买药吃难道就没有别的办法了?今天图老师小编就给大家带来冬季预防感冒的知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面一起来看看吧。 中医教你4种方法来退烧 发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。 风热感冒一般表现...[ 查看全文 ]

  冶炼厂小青年

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  从这七种食物中吃出美丽来

  标签：食物

  从这七种食物中吃出美丽来 每个女生的电脑里都有一个文件夹叫作美容护肤文件夹，里面收藏着各种各样的美容护肤知识，今天图老师小编也要来给你们的文件夹添砖加瓦啦！爱美人士快来收藏呀！所以，今天要给大家介绍一种健康的美容护肤方法，那就是吃吃吃！哈哈，从这七种食物中可以吃出美丽来噢，一起来看看这些神奇的食物吧！ 1、南瓜子消除痘痘 营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它...[ 查看全文 ]

  Cabbage馃槞

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  中医教你食疗 五种食物来排毒

  标签：排毒 中医养生

  女人想要健康美丽，排毒就是一项必须学习的功课。毒素累积，会让女性面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡，且看中医教你食疗排毒。 中医教你食疗，五种食物来排毒 粗粮水果排毒法，促进肠蠕动，防止便秘 粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解，加速新陈代谢，而且本身都有着美味低热量的特点，是健康减肥的有利助手。日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，...[ 查看全文 ]

  gguo1219

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  来大姨妈要拒绝17种食物

  标签：月经 健康 食物 女性健康

  来大姨妈要拒绝17种食物 女性经期不能吃什么食物？ 1、乳酪类食物： 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 2、含咖啡因的饮料： 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 3、巧克力： 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。4...[ 查看全文 ]

  饭团宝宝0221

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  月经不调 6种“怪味”食物来帮忙

  月经过后几天是排卵期 月经过后几天是排卵期呢?一般来说女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 下面我们来看一下具体的分析~ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力...[ 查看全文 ]

  27亿美金的影帝

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  产后瘦身有绝招 4大食物来帮你

  标签：月子

  揭秘：生孩子真的让女人发胖吗 那么，究竟生孩子是否天经地义地会促进发胖呢? 在上世纪九十年代就有研究证明，那些生育多胎的母亲略有发胖趋势，但生1-2个孩子和发胖之间并没有什么关系。在我们身边，那些生了孩子而没有发胖的女人，其实为数不少，而那些没有生孩子而发胖的女人，同样并不罕见。 在我所在的教学小组当中，有tulaoshi两位老师都是生孩子之后体...[ 查看全文 ]

  山青岩

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  爱长痘痘 4种食物要忌口

  标签：痘痘 食物 祛痘方法

  爱长痘痘 4种食物要忌口 预防痘痘的发生，就要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。 爱长痘痘，4类食物要忌口 1、辛辣 爱长痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青...[ 查看全文 ]

  Melody20141115

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