冬天保护肺部吃这些更有效

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  吃这些远比化妆品更有效

  标签：生活常识 生活小常识

  每次出门前，你是不是会花半个小时进行梳妆打扮;你是不是在生活中不会以素颜去见朋友;你是不是经常流连于各个护肤品的专柜前;你随身携带的包包里是不是有各种各样的化妆品。化妆品是女性美容护肤的秘密武器，可以说，生活中很多女性是离不开这些化妆品的。 有爱美之心，本身就是好事，但是，这样的爱美要是建立依赖于化妆品上，那不要也罢，长时间用化妆品，对皮肤有伤害。其实在生活中想要皮肤好...[ 查看全文 ]

  天路住宅

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  冬天保湿用什么

  标签：冬季养生 健康

  冬天吃什么容易长胖？一些食物吃多了会增加你长胖的风险，如高热量的零食、奶酪和黄油、口味重的食物等。具体冬天吃什么容易长胖？下面图老师小编为你盘点11种会导致肥胖的食物。  冬天吃什么容易长胖？  冬季是最容易长胖的季节，中国健康协会曾对5000个人进行了一次调查，调查显示：冬季长胖的速度是平时的3-5倍，有超过75%的人体重增幅最大的时段集中在11月、12月，平均增幅为2.15公斤。冬...[ 查看全文 ]

  year乐淘有你

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  冬天保护好五个部位能祛病延年

  标签：冬季养生

  人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词，防治 便秘 。 腹脐部是养生专家很重视的保健要塞， 中医 称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。 揉腹还对动...[ 查看全文 ]

  shikdong

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  夏季降火 吃哪些食物更有效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  夏季如何降火呢？夏季降火吃什么呢？降火的食物有哪些呢？下面就来了解一下夏季降火的11大食物。 1.莲子 莲子养心安神 夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。 2.黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病...[ 查看全文 ]

  好多蛆

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  冬天保暖做好足部保健是关键

  标签：冬季养生 健康

  很多人都认为冬季需要多吃些高脂肪类食物因此很难减肥，其实只要掌握冬季减肥的妙宗，同样可以帮助你快速减肥。冬季减肥方法很多，其中最常见的便是日常生活中的一些小习惯小动作，它们都能帮你享瘦过冬。  冬季减肥的最有效方法  1.晨起沐浴  可以说大部分人都习惯在晚上洗澡，但专家指出，要想更好的起到减肥瘦身的目的，最好还是早上洗澡。不管是冬天还是其他的季节，早上洗澡都能...[ 查看全文 ]

  wenqing1069

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  冬天保暖应关注胃腰腿

  标签：冬季养生 健康

  医学专家研究发现，有些疾病的发生与不注意保暖有关，中医认为，胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭，冷天对这几个部位要特别关照。 【胃部】天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部保暖就更重要。身体较瘦的人通常胃壁较薄，低温下更容易痉挛。此外，要少食生冷食物，避免肠胃受到过度刺激。 【腰部】天气转凉会使腰肌劳损等疾病的症状加重。要及时增添衣...[ 查看全文 ]

  鹏程影视传媒

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  夜间护肤更有效

  标签：护肤方法

  现在的女性夜生活越来越多，熬夜伤害身体伤害肌肤，况且白天皮肤一直都在防御空气中的不利物质如紫外线和污染物，到了夜晚就应该让肌肤休养生息。图老师小编贴心为夜行者制定肌肤护理计划，熬夜依然美丽。为何要制定夜间护理计划? 白天肌肤承担了一整天的防御紫外线和环境污染的责任，被污染物粘附的同时还需要自我修复，到了晚上就应该好好地让肌肤修养。再者，夜深雾中，雾霾中的污染物悄悄潜入肌肤。...[ 查看全文 ]

  机场快轨寻物

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  中医退烧更有效

  标签：发烧怎么退烧 中医保健 中医养生 中草药

  提到发烧，大家是不是就想到感冒发烧了呢，其实发烧的原因不仅仅是感冒哦。那么。发烧了该怎么办呢，今天，图老师小编就发烧的原因，发烧吃什么药及发烧怎么退烧来跟大家讲讲。 目录 1、发烧的原因 2、如何预防发烧 3、穴位按摩治疗小儿发烧 4、中医治疗发烧 5、发烧吃什么中药 6、发烧的针灸治疗 7、发烧吃什么水果好 8、发烧不能吃什么 发烧的原因 体温...[ 查看全文 ]

  弓长九化十

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  冬天健康吃海参可有效进补

  标签：海参 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  冬天健康吃海参可有效进补 冬天怎么吃海参呢？海参在冬天吃可以起到进补的作用，是不能代替的营养佳品。不过，海参的吃法是有讲究的。接下来，为大家介绍海参营养价值的同时还有海参的吃法，千万别错过了。 冬天吃海参的好处 延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中...[ 查看全文 ]

  今晚看啥子片子

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  寒冷冬天保暖防病的六大妙招

  寒冬来临 家长要怎样帮宝宝保暖   1、冬天冷，需要给 宝宝 穿好多衣服吗？ 应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。可以摸宝宝的额头或者后背，如果热会有汗的，冷了就是很冰的，晚上要多注意防止 感冒 。小宝宝柔弱娇嫩，妈妈们总怕给宝贝穿得太少，特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红...[ 查看全文 ]

  ytre110

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  冬天保暖 男人寒冬保暖的秘籍

  标签：男人养生

  冬天保暖 男人寒冬保暖的秘籍 寒风呼啸，气温也是越来越低，很多男人也经不住寒风的摧残裹在一层又层的棉被里。那么我们在冬天怎么保暖呢?冬天保暖有什么诀窍呢?冬季保暖又有哪些必须知道的注意事项呢?那么接下来一起跟着图老师小编去文章中看一看吧! 目录 1、冬天如何保暖 2、男人冬天保暖妙招 3、中医穴位按摩保暖 4、御寒保暖中医食疗方 5、冬天喝什么茶饮保...[ 查看全文 ]

  孙莉941013

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  头发怎么护理更有效

  标签：头发 头发护理

  头发怎么护理更有效 头发怎么护理更有效 一、长发 飘逸的长发最忌讳的就是出现毛糙和分叉的状况了，可长发相对来讲又非常容易因为自然或者是一些人为的原因而受损。所以长发的女生们需要每周定期的使用发膜给你的头发做一次密集的修护。在洗完头发之后把经常用的护发精华在手心搓匀、搓热，从发丝的后三分之一的位置开始，把发丝全部都合在掌心，然后由上向下的把头发用双手捋直，在...[ 查看全文 ]

  徐晟楠Rose

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  正确跑步减肥更有效

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  跑步是很多人都会采取的减肥运动，因为只要有空地就能进行这项减肥运动。但是不能盲目跑步减肥不可取，如果陷入跑步误区可容易使小腿变粗哦！如果要想跑步减肥有效果，就必须避免误区，掌握正确跑法，这样才能有效果哟！否则，很容易适得其反。下面给大家分析一下五大跑步减肥法误区，让大家正确瘦身。 误区一：跑得太多！ 是 的，跑得太多了！这听起来似乎有点不可置信，但确实是这样的...[ 查看全文 ]

  Baby刘小恋

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  丰胸这样更有效果

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 最近在网上看到食用木瓜粉和葛根粉能达到丰胸的作用，想请问是真的吗？会不会有什么副作用呢？谢谢! 图老师解答： 目前未见权威论断，最好能遵医嘱应用 丰胸这样更有效果 丰胸介绍 青春期的时候，因为没有注意补充营养，结果我的胸部总是很小。后来试过一些丰胸方法，可是担心会影响身体健...[ 查看全文 ]

  冷色934

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  冬天上火 吃这些可以降火

  tulaoshi 孕妈妈上火 冬天吃什么好 黄瓜 黄瓜对于准妈妈们来说，就是一种非常良好的帮助准妈妈们降火的 食物 !准妈妈们每天吃一到两根黄瓜，降火 功效 就可以窥见一斑了。准妈妈们不妨都试一试，黄瓜便宜，既能炒来吃，也能够直接吃，还是非常方便的。 火龙果 火龙果是一种非常具有营养的水果，火龙果不仅含有非常丰富的矿物质，包括钙质、磷元素、铁质元素、钾元素、钠元素...[ 查看全文 ]

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  男士肾保养 这些方法可以有效保护你的肾

  标签：男人养生

  男士肾保养 这些方法可以有效保护你的肾 在我们生活中很多人都会出现肾不好的情况，或者是肾功能下降的情况。因此需要平时生活的时候进行肾保养。那男士应该如何进行肾保养呢?今天图老师小编就为大家解答一下，同时还会告诉大家男士肾部保养的按摩方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。 男士如何肾保养 随便肾病的发病率越来也高的原因，现如今开始了有许多人进行肾保养的工作。...[ 查看全文 ]

  十二月噗嗤

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  吃这些有效缓解咽喉炎

  标签：生活常识 生活小常识

  饮食，相信大家都知道，对我们来说是非常重要的。所以，当患上咽喉炎的时候可以吃什么好呢?有什么什么食疗方法可以治疗咽喉炎的呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的话，那就来看一下吧。 咽喉炎吃什么好 咽喉炎吃什么好呢?其实在我们生活中，有许多食物对咽喉炎患者都是有好处的，如以下这些。 1、罗汉果1个 将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。...[ 查看全文 ]

  冰凝流星雨

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  爱美女人的冬天保养秘诀

  标签：冬天 女人养生

  爱美女人的冬天保养秘诀 冬天有其气候特点，气候寒冷，植物的营养归于根部或种子里，而人体的阳气归于体内。人体内阳气足，则消化力强，最容易消化吸收营养。那么，冬天里应吃些什么、进行哪些养生的活动，才可以达到事半功倍的效果？ 1、吃动物类的补品，如鹿茸、阿胶、羊肉等补气补血的食物 民间俗语：“冬令进补，来春打虎”，虽说是戏谑之语，但也说明冬天...[ 查看全文 ]

  姜鳌

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  保护男人前列腺吃这些食物

  标签：食物 男人

  保护男人前列腺吃这些食物 前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？男性保护前列腺可以多吃下面介绍的20种食物。 男人吃什么对前列腺好？ 1、石榴 研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自站长统计毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。 2、桔子 桔子中含有红桔素、...[ 查看全文 ]

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  减肥偏方分类或者更有效

  标签：生活常识 养生 健康

  小儿减肥方 厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。 制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。 方解 小儿肥胖以6-12岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍...[ 查看全文 ]

  A小雅beibei

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