冬天上火 吃这些可以降火

冬天上火 吃这些可以降火的相关文章

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  夏季养生：哪些汤可以降火？

  标签：夏季养生

   夏季一到，烈烈酷暑让人难以忍受，这个时候我们人体就应该适当进行调节，来抵御炎热给我们带来的不利影响，喝汤消火不失为一种办法。广东人最注重汤水。炎炎夏日，教你几款汤，清凉度夏。下面我们就来看看哪些汤可以降火。 白鲫煲枸杞头汤 做法： 1. 洗净宰好的白鲫，刮去腹内黑膜，沥干水分; 2. 热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，放两汤匙油，下白鲫两面煎至微黄; 3. 枸杞头洗净;陈皮用水...[ 查看全文 ]

  阿凝ii

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  春季吃什么水果可以降火

  孕妇吃这7种水果能降火   秋梨 秋梨的最大特点就是清甜多汁，其本身又具有清热解毒，滋阴润肺，健脾养胃的 功效 。因此对于准妈妈而言适当的吃些秋梨就可提高食欲。同时研究发现多吃些秋梨对 预防 妊娠高血压 ，消除水肿均有一定的好处。但是因为秋(图老师整理)梨是属于凉性的水果，因此建议准妈妈不要直接生吃，可以把梨炖食了在吃，再者吃的时候也不宜过量，适...[ 查看全文 ]

  安泽轩55

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  吃这些豆类食物可以降低血糖

  孕妇血糖高 可吃这10种食物降低 1、苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对 糖尿病 有良好的防治作用。 2、洋葱 味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的 功效 ，与...[ 查看全文 ]

  权维报举

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  吃什么可以降火 雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法

  标签：饮料 养生食谱 减肥食谱

  苦瓜又被称为凉瓜，具有祛火、清热去燥、减肥等功效。但是很多人都不喜欢苦瓜的苦味，榨汁来喝就更加不能接受了。这款苦瓜汁里加入了雪梨和蜂蜜，可以让苦瓜汁的味道没那么苦，同时润燥、减肥等功效会更好。一起跟图老师来学雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法吧。 1.将苦瓜和蜂蜜放进冰箱冷藏一下，这样可以减轻苦味。 2.将苦瓜洗净，对半切开。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  夏天上火喝什么茶去火

  夏天宝宝必须少吃这4类食物 1、少吃肉类。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁的倾向。 2、少用热性调料。夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料(图老师整理)（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消...[ 查看全文 ]

  冰瞳之哀伤

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  槐米茶今天你喝了吗?不只是可以降火哦

  标签：花卉

  槐米具有凉血止血，清肝泻火的功效，可用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。所以槐米茶具有降火的功效，容易上火的朋友们可以来看看哦，槐米茶的功能可是很强大滴。 一、槐米茶介绍 槐米茶是以槐米为基础的一款茶种，兼具了槐米的香味和营养，一茶匙槐米叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 二、槐米茶对人体的的...[ 查看全文 ]

  痛恨ZZ0

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  冬天滋补降火吃什么

  标签：冬季养生

  冬天滋补降火吃什么？冬季降火要分清是虚火还是实火，分不清的可以找 中医 咨询一下，然后针对虚实来确定吃什么食物吃什么药物来降火。天气寒冷，人们喜欢吃热食，但是过于麻辣的食物最好少吃，因为这也会助长内火。应多吃白 萝卜 、白菜等当季食物，不仅富含 维生素 及多种微量元素，更能清火降气、消食。还可喝些汤，如白菜 豆腐 汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又滋补津液。 健康养生 一、首先...[ 查看全文 ]

  QQ911349435誓

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  节后上火吃什么降火

  便秘烂嘴角 宝宝节后上火了怎么办 长假过后，很多妈妈发现 宝宝 出现 便秘 、烂嘴角等现象，甚至有时候要上 医院 找医生 帮忙。出现情况，图老师小编要提醒各位妈咪， 春节 过后是时候要给宝宝下下火了。 每年的春节过后，都是宝宝“上火”的高峰期。宝宝上火的原因有很多。春节这种大节日，宝宝也跟着大人们吃香喝辣，荤菜多、素菜少、高蛋白、高热量、油...[ 查看全文 ]

  zt6291584

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  冬季怎样吃可以降低免疫力

  标签：四季养生

  当一到冬季这个时段的时候，人们是最容易患上感冒和咳嗽之类的病的，这跟人的免疫力是有关的，如果免疫力高的话就能够抵抗到这些寒冷，如果免疫力低的话就会容易生病的。为了我们能够提高抵抗力，我们就来给大家说说冬季怎样吃可以降低免疫力。 免疫力是相当重要的，如果免疫力低的话就会生出各种的病来，所以说为了我们的身体在的健康，我们必须提高免疫力是相当的重要的，冬季怎样吃可以降低免...[ 查看全文 ]

  小刘爱上咖啡

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  春天上火可能是疾病的前兆

  标签：春季养生

  延伸阅读： 怎样游泳减肥? 怎样游泳减肥? 1.最好40分钟以上 有的人游泳后减肥效果不佳，可能是因为运动量不足。游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。如果要减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。 ...[ 查看全文 ]

  凤卓青羽717

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  春季容易上火 想降火多吃豆芽

  标签：养生食谱 饮食养生

  春季的天气情况是风比较大，同时雨水也是比较多的，很容易让我们上火的，所以我们可以多吃一些能帮助我们降火的食物是比较好的。 被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。 传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆...[ 查看全文 ]

  小漫白羊

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  宝宝秋季上火吃什么食物降火

  宝宝秋季上火吃什么食物降火 宝宝秋季上火吃什么食物降火？请看下面详细介绍：   宝宝上火吃什么好   1、芹菜   性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。   2、莴笋   性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热...[ 查看全文 ]

  TJWNN

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  哪些食物可以降血糖？吃什么食物可以降血糖

  标签：饮食养生 健康饮食

  高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态，是目前公认的糖尿病的前期，是发展为糖尿病的一个危险阶段。 哪些食物可以降血糖？吃什么食物可以降血糖 1、 黄瓜 黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低，所以它甚至被糖尿病病人作为一种代食品来食用。它能起到很好的降血糖作用。是一种很有效的降血糖的食物。 2、 黄鳝 黄鳝自古就被中医入药，是...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  原来经期吃这些可以减肥

  标签：月经

  摘要： 经期是女性的一个特殊时期，就算不减肥在饮食方面tulaoshi.com也比较讲究。在经期减肥，要多吃下面介绍的五种食物，让你在经期吃的营养健康并且达到减肥目的。大家不要错过哦。     经期是女性的一个特殊时期，就算不减肥在饮食方面也比较讲究。在经期减肥，要多吃下面介绍的五种食物，让你在经期吃的营养健康并且...[ 查看全文 ]

  南娜168

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  孕妇上火嘴唇起泡怎么办 孕妇上火吃什么降火

  标签：孕妇上火 孕妇 上火

  孕妇上火嘴唇起泡怎么办 不要舔嘴唇 生活中很多人都有舔嘴唇的习惯，尤其是在干燥的季节，在嘴唇出现有干燥等情况的时候大多数人都会选择舔嘴唇的方式来缓解干燥。这是非常错误的方法，孕妇也不例外，专家指出这个时候舔嘴唇只会让嘴唇干燥的情况更加严重，甚至还有可能会导致嘴唇周围出现有水泡。这是由于唾液极易挥发，与此同时会带走嘴唇上更多的水分。 而且在唾液中还含有大量的酶，多度的舔嘴唇...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  冬季如何预防上火 降火的食谱

  标签：冬季养生

  人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃 萝卜 夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛。 生活小常识 甚至人会出现火盛三焦现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表...[ 查看全文 ]

  liguodong003

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  上火应该怎么办 该怎么降火

  标签：健康常识

  立夏已过，夏天脚步声已在耳边响起，气温升高，人体也容易出现上火症状。如果体内上火，不去消除，会对五脏都有损害，但是降火也要对症，不同类型的虚火需要用不同的方法去除，下面就来看看上火应该怎么办。 上火应该怎么办 内脏有虚火，分不同类型： 1、肝火旺盛型： 主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。 ...[ 查看全文 ]

  qb5511483

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  孕妇可以吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗上火吗

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  甘蔗含有丰富的糖分，汁多味甜有嚼劲，很多女性都喜欢吃甘蔗或将甘蔗榨汁喝。那么，孕妇能吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗要注意什么？快随图老师小编看一下吧！ 孕妇可以吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗上火吗 孕妇可以吃甘蔗吗？ 医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分 。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  洋葱泡醋可以降糖

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  洋葱还可保护糖尿病患者的心血管系统，因为患者的代谢障碍是发生血管病变的基础，会使其血管壁弹性逐渐减弱，出现动脉硬化，管腔慢慢变狭窄，使血液流动速度减慢、黏度增高。而洋葱中含有前列腺素A，前列腺素A具有扩张血管、降低血液黏度，降血压、减少外周血管阻力，增加冠状动脉血流量，预防血栓形成的作用。 糖尿病患者也最容易发生骨质疏松，而洋葱含有一定的钙质，瑞士科学家发现常吃洋葱能...[ 查看全文 ]

  1生1世足够2

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  上火吃什么好 吃这些治疗败火最有效

  标签：健康生活

  上火大家肯定都不陌生，特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解，因为这是一种非常常见的日常疾病，但大家知道上火该吃什么吗?应该远离什么食物吗?又应该怎么预防治疗上火呢?下面就由小编为大家收集整理了有关上火吃什么好相关方面的知识内容，希望对需要了解的朋友有所帮助。 目录 1、上火的原因与症状2、不同情况的上火中医治疗 3、不同种类上火败火食物4、缓解宝...[ 查看全文 ]

  吾善爱仁

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