苦瓜又被称为凉瓜,具有祛火、清热去燥、减肥等功效。但是很多人都不喜欢苦瓜的苦味,榨汁来喝就更加不能接受了。这款苦瓜汁里加入了雪梨和蜂蜜,可以让苦瓜汁的味道没那么苦,同时润燥、减肥等功效会更好。一起跟图老师来学雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法吧。
1.将苦瓜和蜂蜜放进冰箱冷藏一下,这样可以减轻苦味。 2.将苦瓜洗净,对半切开。 ...[ 查看全文 ]