中医理论认为身体的毒素是万病之源”,这是因为体内的毒素聚集到一定的程度会引起便秘、口臭。皮肤差等不良反应,同时也会使身体抵抗力下降,导致身体被各种疾病的困扰。喝水是我们每天必做的事情,通常身体不舒服的时候,身边人总会让我们多喝水,其实在水里加些物质的效果是非常出色的,可以有效帮助我们身体排毒,那么水里加些什么有助排毒呢?
一、蜂蜜
蜂蜜是我们生活中常见的一物,口感香甜,营养丰富,是一种非常好的滋补品,但是蜂蜜通常比较黏稠,无法直接食用,所以想要食用蜂蜜,就必须用水冲泡。
通常水里加一勺蜂蜜,制成的蜂蜜水不仅好喝,而且可以充分将蜂蜜的营养溶解于水中,可以帮助人体更好的吸收蜂蜜中的营养,关键一点,蜂蜜水对身体的排毒非常有效。...[ 查看全文 ]