带你正确认识指甲病症
在我们日常生活常常会有人患有指甲上的疾病，比如指甲撒很有条纹，那么大家对于指甲上有黑色竖纹了解多少呢，手指甲上有竖纹是怎么回事吗，手指甲凹凸不平怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
指甲，可以说，一个潜在的健康问题的反应，镜体，如果你发现他们的指甲在纵向模式，无论他们的健康问题，工作，睡眠问题相关的，我们会给我们一个垂直模式，如何做一个纵向模式。
指甲表面不够光滑，出现的竖纹
1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
2、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
富含维生素A的食物有
1、水果类
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。
2、蔬菜类
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、...[ 查看全文 ]
