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很多人少活了5年竟只因床头有它

  随着社会的发展和人们生活条件的提高,很多人都在家中添置了很多自己心爱的东西,自己日夜把玩,可是你知道吗?在晚上的时候把它们放在床头竟然会威胁到我们的身体健康。那么床上的健康杀手有哪些呢?怎么健康睡觉呢?怎么保健呢?一起来看看吧。

那么床上的健康杀手有哪些呢

  靠枕

  有人喜欢将靠枕放置在床头,睡眠时堆在一旁,这样对颈椎和睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10至12cm,而靠枕,枕头堆在一起会增加其高度;然后,靠枕会藏匿一些病原微生物,螨虫,灰尘,被吸入口鼻容易引发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理引起压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

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2016-03-28 标签:

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