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山药枸杞乌鸡汤的家常做法

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山药枸杞粥

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材料

大米,山药,枸杞

做法

1.大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;2.泡好的米放锅中,加5杯水煮开,改小火煮粥,加枸杞、山药块一起熬煮;3.稍搅拌,小火熬煮30分钟即可~

山药枸杞清汤面-坐月子食疗-复原系统器官

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2016-03-28 标签:

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