简单小方法来帮你

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  家长应如何培养孩子的情商？六个小方法来帮你

  标签：分娩

  家长应如何培养孩子的情商呢？随着时代的发展，情商的重要性越来越明显。培养儿童的情商必须从小抓起。那如何有效帮助宝宝培养呢？小编带你来看看。 儿童情商培养注意这些方面 自知 父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐，清楚地了解自己的不同感受。 自信 父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时，父母应及时...[ 查看全文 ]

  喂上妳啦

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  简单方法来治疗失眠

  治疗失眠的简单方法 1、调低卧室的室温，并且适宜改善光线强弱，保证睡眠的有效性。 2、时常将轻柔的音乐作为缓解心理压力的最好药剂，通过听音乐，以便及时的进入梦境。 3、保持合理的睡眠习惯，确保在放松状态下入睡。比如洗洗热水脚，或是偶尔读读报纸之类等。 4、不要老想着次日的工作安排，放下心中所想，不让工作影响到每天的睡觉，同时不要把睡觉当成任务一样来...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  怎么胎教 彩色卡片胎教方法来帮你

  标签：怎么胎教 胎教 小孩

  怎么胎教 彩色卡片胎教方法来帮你 教你利用彩色卡片进行胎教教胎儿学习，下面图老师小编来介绍利于彩色卡片进行 胎教 的步骤。 一、准妈妈在教胎儿学习语言文字时要循序渐进 首先以汉语拼音a、o、e开始，每天教4～5个，如果准爸爸准妈妈想从小培养胎儿的外语天赋，也可教胎儿26个英语字母，先教大写、小写，然后是简单的单词。在教胎儿学习时，准妈妈要投入真挚的感情，充满...[ 查看全文 ]

  迷恋卡夫卡

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  心理健康：小方法来保持心理健康

  标签：心理健康

  对自己不过分苛求： 人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。 不要苛求别人：很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求。便会大失...[ 查看全文 ]

  黄河大漠绿洲

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  秋季护发重细节 食疗方法来帮你

  标签：护发 秋季 头发护理

  秋季护发重细节 食疗方法来帮你 秋季护发重细节 食疗方法来帮你 护发细节： 1、早晚梳发 每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。这个小习惯可以使头发保持光润的状态。 2、换着方向梳发 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，就会出现特别...[ 查看全文 ]

  善良女孩o

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  心理健康：小方法来预防心理亚健康

  标签：心理健康

  脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加。补充灵芝与钙，可安神，研究资料表明，钙和灵芝具有镇静、防止攻击性与破坏性行为发生的作用。 二是保证睡眠。睡眠应占人类生活的1/3时间，它是获得免疫力的最佳途径。 三是让心宽松。人在社会上生存，难免有很多烦恼，必须应付各种挑战...[ 查看全文 ]

  可靠的1壹壹1

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  想要祛痘疤 三个方法来帮你

  标签：祛痘 祛痘方法

  想要祛痘疤 三个方法来帮你 去痘印的方法有很多，而且最有效的方法其实就在我们身边。很多人因为痘印影响了自己的影响，而经常感到烦恼。于是越来越多的人开始关注去痘印的方法。那么如何才能去痘印呢？ 需要准备400克的四环素，3毫克的低塞米松，50ml的甘油。先把四环素和低塞米松放在碗内，研磨成粉末状，然后加入适量的甘油后搅拌均匀，就可以涂抹在长痘痘的地方。每天使用三次。 坚...[ 查看全文 ]

  jakcerw

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  观念改变想生女孩 科学方法来帮你

  观念改变想生女孩 科学方法来帮你 随着时代的发展，很多人在生育观念上已经发生了改变，不再是重男轻女，而是想生个“小棉袄”，这样更加贴心。但生男生女这件事不是你怎么想都能实现的，有时也需要一些科学方法，大家不妨来了解一下。 想 生女孩 怎么办?虽然很多家长深受重男轻女思想的影响喜欢男孩，但是近年来不少年轻的夫妻更想要个女宝宝。想生女孩有方法，备孕的夫妻可以通过饮食调节、性爱体位...[ 查看全文 ]

  港桦

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  心理健康：心累五个方法来帮你消除

  标签：心理健康

  第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人...[ 查看全文 ]

  pink_汐

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  职场孕妈喝腻了白开水 4方法来帮你

  标签：怀孕

  准妈妈不喜欢喝水怎么办呢？尤其是职场孕妈更容易出现不爱白开水的现象。如果孕妇不喜欢喝白开水，可以喝其他水来代替吗？在这里，小编就来告诉你答案吧。 水对孕妈妈的重要性 首先让我们了解一下水的重要性。水占我们人体体重的60%左右，人类在有水的情况下可以数周不吃饭，但如果不喝水，生命只能维持数日。这是因为水起着平衡体液电解质和将养分运送到组织，并将代谢废物通过尿液排出体外的作用等。 ...[ 查看全文 ]

  轩宇血

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  孕期用什么方法来护理乳房

  标签：孕期

  准妈妈千万莫轻视孕期口腔问题 新生命的到来除了带来喜悦，还带来生理和心理的明显变化，容易出现的孕期口腔问题是不容忽视的，因为它不但会让身体倍受折磨，而且也会折磨准妈妈的心理，极容易让准妈妈出现产前抑郁的症状。孕期口腔问题有哪些？应该怎么预防和处理？一起来看看本文的介绍。 准妈妈孕期口腔问题主要有以下这些： 1、妊娠牙周病 妊娠期，准妈妈身体受激素分泌的...[ 查看全文 ]

  阳光生活很压抑

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  食疗小方法 帮你喝掉雀斑

  标签：祛斑

  很多美女远看脸蛋精致，近看确实斑斑点点，你还在为斑斑点点而苦恼吗?不必烦了，其实，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法，帮你喝掉雀斑! 1、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑...[ 查看全文 ]

  吸穴鬼之吻

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  中医教你4种方法来退烧

  标签：发烧怎么退烧 中医保健 中医养生 中草药

  随着冬天的到来，天气越来越冷，感冒发烧就成了很常见的病症，感冒了怎么办呢?感冒除了买药吃难道就没有别的办法了?今天图老师小编就给大家带来冬季预防感冒的知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面一起来看看吧。 中医教你4种方法来退烧 发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。 风热感冒一般表现...[ 查看全文 ]

  冶炼厂小青年

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  心理健康：这些方法来克服紧张心理

  标签：心理健康

  1、如何克服心理紧张，感到紧张烦躁时，可以停下学习，适当地积极地休息一会，如活动一下手脚，做做操，洗洗脸，因为运动可以休息大脑，减轻疲劳，也可以发泄情绪。 2、考试进考场前，不要总想着自己还有哪些题不太明白，也不要自己独自地呆在一边。这时可以高强度地运动一两分钟，可以和同学们大声说笑，把注意力从对考场的注意转移到嬉闹中来，嬉闹令人愉快，紧张自然被减轻了。 3、在考场中，深呼吸是...[ 查看全文 ]

  _Menso_哲

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  如何用中医的方法来预防脱发

  标签：预防 中医养生

  如何用中医的方法来预防脱发 人们随着年龄的变化和自身身体、心理情况等原因都容易导致脱发的情形发生，这无疑对于许多人而言是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？下面为大家介绍如何用中医的方法来预防脱发，供大家了解。 中医预防脱发的方法 保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗...[ 查看全文 ]

  动感干光波

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  夏季简单丰胸小方法

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 胸部小，A杯有时候大，胸与胸之间间隙大，右胸比左胸大一点，无遗传，经期时候，有经痛，不过吃了香港的天喜堂天喜丸后痛经没那么痛了，我152cm，43公斤 想得到帮助：我这种情况可以改善吗？？吃些什么好呢？？我平时在学校，有些方便些的吃法吗？？就好像可以冲水喝的!!要是吃木瓜，是什么类型的木瓜呢？样子是什么样的？？和水果木瓜有什么不同啊？？我想在吃木瓜粉可以吗？？黄芪...[ 查看全文 ]

  anbc2007

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  解决痛经简单小方法

  标签：女人养生

  解决痛经简单小方法 痛经这个问题相信很多人都有经历，其中的苦痛只有自己能了解，有时候会影响日常生活。不少女性都会选择吃止痛药解决问题，不过多吃止痛药对身体也没有好处，不妨参考以下几个舒缓痛经的方法。 饮食均衡 布多夫医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜...[ 查看全文 ]

  倩倩88661

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  心理健康：这些方法来保持心理平衡

  标签：心理健康

  人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢? 对自己不过分苛求 人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能...[ 查看全文 ]

  韩流小铺821

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  夏季养生：巧用饮食方法来治疗空调病

  标签：夏季养生

  现在夏天是很炎热的，但是我们很多人家里都是有空调的，所以一到夏天的时候我们都是离不开空调的，但是长期在空调的屋子里呆着，也是会出现空调病的，而我们今天就给大家说说如何从饮食的角度上来控制空调病吧。 专家建议，做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病，在正确合理使用空调的同时，还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品，每日饮用不少于8杯温开水或茶水。 同时，由于...[ 查看全文 ]

  爱家乡555

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  心理健康：几方法来保持心理的平衡

  标签：心理健康

  一、对自己不过分苛求： 人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。 二、不要苛求别人： 很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求...[ 查看全文 ]

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