众所周知,枕头是人们在生活之中,必不可少的一件可以辅助我们睡眠的物品,在人们的生活之中占有十分重要的地位!在选择合适的枕头有助你睡得更舒适和香甜,但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损甚至发展成颈椎病。那么在生活中到底该如何选择合适自己的枕头,枕头的在生活中的正确使用方法又是什么?
枕的姿势不对导致颈椎受损
坐姿不正确导致、站姿不正确、长时间的不运动会导致颈椎病的出现,这些都是我们所知道的,但是在生活之中,还有一个导致颈椎病的重要因素却是我们所忽视的,那就是睡姿...[ 查看全文 ]