肌肤保湿是很多人一直在做的事情,不管是油性肤质还是干性肤质,肌肤补水保湿都是非常重要的。而很多人的肌肤不但要保湿补水还要控油,有要想达到这两种效果的方法是比较多的,今天图老师小编就为大家介绍一些可以帮助皮肤控油保湿的食物吧!
控油保湿最好的蔬菜
蔬菜对于我们来说是最为熟悉的了,我们每天的饮食中都会吃一到两中蔬菜,而有些蔬菜是可以帮助肌肤保湿的,下面图老师小编就为大家介绍一下吧!
一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏
采用芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
利用黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。