材料
用料: 一磅核桃,一大少红糖。
做法
将炒锅烧热,中火,加入生核桃,翻炒,看炒熟后,加入红糖,继续翻炒,看红糖挂上,不要让糖变液体,能挂在核桃上就可以,之后晾凉,没事儿每天吃5个,保守你的心脏健康。
最近发现头上的白头发越来越多,真让人烦恼。书上说除了遗传因素外,缺乏维生素A、铁质、矿物质也会引起白发的出现;建议多吃黑芝麻,核桃等,同时保持心情舒畅对头发...[ 查看全文 ]