菜系及功效:家常菜谱
核桃粥原料:核桃仁50克,粳米100克,白糖适量。
核桃粥的做法:
核桃仁捣成碎末,同粳米一起下锅,加入适量清水,大火煮沸后,改文火煮成稠粥,加入白糖调味即成。
核桃粥功效:健脑益智,补肾助阳。
美食搭配小提示
红枣和核桃相宜:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃的营养...[ 查看全文 ]