夏季导致肥胖的原因有哪些?夏季天气炎热,各种冰凉甜品大行其道。虽然它们能给你送去清凉,但肥胖也会随之而来。除此以外,爱喝饮料、经常吹空调也会让人发胖。下面图老师小编小编就来说说这夏季最易导致发胖的行为有哪些吧!
夏季导致肥胖的原因
能量消耗少
秋冬季节天气寒冷,身体就要拿出一部分能量来维持体温,因此能量消耗比夏天多很多。在同样的饮食条件下,冬天就偏瘦。而夏天身体本身无需消耗太多的能量,如果少运动或者运动不得法,身体就会渐渐发胖。
爱喝各种饮料
冰啤酒、橙汁、冰茶、水果奶昔、奶茶等,这些清凉的饮料都饱含让你长胖的卡路里,尤其是含有酒精的饮料。所以不管你觉...[ 查看全文 ]