夏季13个养肝小妙招

夏季13个养肝小妙招的相关文章

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  6个夏季补肾养肾妙招

  标签：夏季养生 养生 健康

      夏季宝宝擦伤 先冷敷再热敷     医院儿科医师说，夏季天气炎热，小孩大都穿着短衣短裤，皮肤裸露较多，稍不小心就会摔伤、擦伤皮肤。     如果孩子因为外伤而发生血肿，最好的办法就是先冷敷再热敷。     冷敷可以加速血液凝固，阻止继续出血，一两天以后再采取热敷的办法，能促进血肿内淤血的吸收。     然而，在很多...[ 查看全文 ]

  地狱的天使009

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  老人长寿的13个小妙招

  标签：老人 长寿 老年人

  老人长寿的13个小妙招 1、发常梳 将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚各做数次。头部有很多重要的穴位，经常做疏头动作，可以明目，防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 2、目常运 第一个方法是合眼或闭眼均可，用眼珠转圈，先左、上、右、下顺时针方向转然后眼珠逆时针转圈。重复3次。第二个方法是搓手36下，将发热...[ 查看全文 ]

  通红恭喜你

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  冬季如何养肝护肝？13种养肝食物推荐

  标签：冬季养生 健康

  冬季是肝炎高发的时期，这个时候最容易引发肝炎了，尤其是平时肝脏不太好的朋友们要注意了，在冬季更要注意养成并保持良好的生活饮食习惯。除了维持规律作息，不抽烟、熬夜、酗酒外，有些食材也有养肝、保肝的效果。下面就一起来看看。 1.山楂 能消除油腻，及因吃太多肉类、脂肪所引起的消化不良，预防脂肪肝、高血脂。 2.白芍 具柔肝止痛、养血调经、止汗效果...[ 查看全文 ]

  DWS帝舞社

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  冬季养肝护肝5个要诀 5个养肝禁忌

  标签：养肝 禁忌 冬季 健康常识

  随着气温下降，冬季的到来，又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝？冬季养肝主要是加强饮食的调养，比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加强身心锻炼，保护肝脏。 冬季养肝护肝5个要诀 5个养肝禁忌 1、合理膳食 在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，可谓是养肝...[ 查看全文 ]

  寒月晓╮

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  夏季如何快速减肥？夏季减肥保肝的小妙招

  标签：夏季养生 保肝 脂肪 减肥方法 减肥 瘦身

  拥有苗条的身材，已经不仅仅是爱美人士的需求，也是衡量健康的重要指标。夏日要警惕肥胖症哦。夏季是减肥的大好季节，那么又该如何减肥保肝呢？ 夏季如何快速减肥？夏季减肥保肝的小妙招 夏日要警惕肥胖症 大量调查表明，肥胖是导致肝功能酶学异常的主要原因，而肝功能异常是脂肪肝和糖尿病、高脂血症等疾病的重要诱因。75%以上的转氨酶增高与肥胖有关，肥胖与脂肪肝的关系比饮酒与脂肪...[ 查看全文 ]

  阿黛勒华尔兹

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  想祛痘先养肝 中医养肝10妙招

  标签：痘痘

  气温在渐渐升高，额头脸上的痘痘也随着气温不断的增加，这是为什么？在春季很容易肝火旺盛，如果没有养好肝脏，肝火就会引发痘痘的出现。 糖尿病 介绍 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细] 病因|症状|治疗|预防搜索：糖尿病 脂肪肝 介绍 由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(fatty;liver...[ 查看全文 ]

  米砂岁月

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  夏季养肝护肝的食谱推荐

  标签：夏季养生

  在炎热的夏季要想做到养肝护肝，就一定要做到 戒烟 戒酒，以减轻肝脏的负担。此外，在饮食中还应少吃油炸、油腻、腌制以及辛辣食品，在饮食中最好以清淡为主。在工作中要尽量避免劳累，做到劳逸结合。下面给大家推荐一些 夏季养肝护肝食谱 。 夏季养肝护肝食谱1、泥瞅 豆腐 汤。 健康养生 鲜豆腐100克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆...[ 查看全文 ]

  吾自骋殇

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  4个夏季美白小妙招

  标签：护肤方法

  夏季美白小妙招1：蜂蜜珍珠粉面膜美白 将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。 夏季美白小妙招2：柠檬汁美白法 用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净...[ 查看全文 ]

  mmmm_疯子

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  上班族养肝护肝3妙招

  标签：养肝 护肝 上班族 健康常识

  有人说，肝脏是“沉默的器官”，它不像肠胃，吃少了会饿，吃多了又会撑，吃错了还会上吐下泻；也不像肺脏，快跑几步都要气喘吁吁；更不像心脏，芝麻点儿小事就会心烦意乱；更不像大脑，动不动就头痛脑热。肝脏只知道不停地工作，即使出了“毛病”也不吱一声儿。等到肝炎、肝硬化等肝病症状出现时，病情已相当严重。 其实，只要你够细心的话，就会发现，虽然肝脏经常“沉默不...[ 查看全文 ]

  天国的香气21

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  8个小妙招 帮你养出健康卵子

  标签：孕前

  出生月份可预测宝宝疾病？ 丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的宝宝更容易患病，而秋季出生的宝宝较为长寿。此外，很多国的专家们还逐个列出了出生月份与各种疾病的关系。 1~3月宝宝：易体质过敏 每年的年初都是春暖花开的季节，所以，凡是1～3月出生的宝宝，在出生后不久便会接触到容易引发过敏的花粉，而这个时候宝宝的免疫系统还无法完全发...[ 查看全文 ]

  柠檬不酸1003

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  夏季丰胸小妙招

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 常和一些胸大的女性来往，看着她们漂亮的脸庞，魔鬼的身材，事业线丰满，我真是羡慕不已，我也想像她们那样，可是我不知道方法。我在网上看到一些漂亮女性的、平面模特的女人，那脸蛋和身材也是verygood的，可她们为什么就不介绍几个方法给我们呢？难道还怕我们会抢走了你的方法、工作、男人？ 想得到帮助：我只要我身材好点，能让某些男性色迷迷的盯着或女性羡慕不已的和我套近乎我...[ 查看全文 ]

  Q757856333_思

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  夏季防晒小妙招

  现在天气越来越热了，烈日炎炎，阳光已经开始释放它的威力，对于很多爱美人士，尤其是女性来说，怎么样防晒就成了一个头疼的问题。那么夏季如何防晒最有效呢?很多人的防晒方式存在着很大的误区，导致防晒的效果差强人意，这里在下就给大家支几招，让你轻松出行。 防晒方法 1、基本套装：遮阳伞+防晒霜 想靠遮阳伞完成防晒的任务当然不靠谱，但是遮阳伞加上防晒霜的组合就构成了防晒...[ 查看全文 ]

  北京小妖精

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  夏季驱蚊小妙招

  标签：生活小常识 生活小窍门

  炎热的夏季本来穿得就很少，所以导致被蚊虫的叮咬是常有的事，今天本文将为你带来 夏季驱蚊小妙招 和驱虫驱蚊小窍门，让蚊虫一年四季都远离你，让你不再为蚊虫叮咬而担心，下面我们就来看看以下几种夏季驱蚊小妙招和驱虫驱蚊小窍门。 夏季驱蚊小妙招 驱虫驱蚊小窍门让你远离蚊虫叮咬 蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因此，当傍晚7~8点蚊子在居室内活动最猖獗时，先将...[ 查看全文 ]

  北京虎王

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  夏季掌握补水的六个小妙招

  标签：夏季养生 养生 健康

       热的气候环境下，人体每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。      建议1:热茶也宜夏天喝      冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶，对消暑解渴、清热凉身更为有利。      原因:饮热茶后能扩张血管，促进汗腺分泌，排汗畅快，大量汗液通过皮肤表面的毛孔...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  8个小妙招助你轻松养肾护脏

  标签：四季养生

  现如今人们都非常重视养生和保健，可能很多人不知道从何着手，其实，养生有时候可以很简单，只要大家tulaoshi.com掌握了正确的方法就可以让自己的身体变得更健康，下面，我们就来推荐给大家8个小妙招，它们能帮助你轻松养肾护脏，一起来看看吧。 肾脏对我们来说是非常重要的生理器官，如果肾脏出现了问题，那是会大大影响身体健康的，而生活中有很多简单的方法其实都可以帮助我们养肾护脏，保养...[ 查看全文 ]

  jianpandaxie

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  夏季养生食谱 夏季养生补肝养肾

  标签：夏季养生 养生食谱

  益气养心粥 太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气、养阴清心的功效。 鸭肉冬瓜汤 冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。将鸭肉、猪...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季养生：夏季吃什么养肝？12种护肝食物大搜罗

  标签：夏季养生

  肝脏是我们身体重要的排毒消化器官。而我们日常饮食要注意多多吃一些养肝的食物。今天小编就为大家推荐一些具有养肝效果的蔬菜。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。下面大家就一起来学习一下吧。 大蒜： 属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒...[ 查看全文 ]

  蓝色冰点8888

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  夏季养生：三个小妙招 让夏季腹泻远离你

  标签：夏季养生

  夏季的时候，我们很多人都是适合生长的，但是同样也是细菌比较爱生长的季节，作用这个时候很多人都是容易出现腹泻的问题的，而下面我们就给大家介绍一些妙招来解决夏季的腹泻的问题。 妙招1：腹泻时应多喝白开水，以补充液体。 专家点评：光喝白开水是不够的，因为急性腹泻时不仅丢失了大量水分，还丢失了电解质，因此在治疗期间需要两者同时补充。 正确方法是：若腹泻不太严重，可自己在家按以下方...[ 查看全文 ]

  东北216

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  夏季养生：炎夏多吃西瓜可以“养肝”

  标签：夏季养生

  中医认为，养肝以食为先，正确的食疗可以帮助肝脏排毒理气。 专家认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈，很多人认为吃西瓜便等于喝水。不过，一份西瓜所含的糖，相当于两份苹果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的量则要加倍减少了。另外，西红柿、柠檬、李子等也都是很好的保肝蔬果。 喝茶养肝也是很不错的方法，菊花、绿茶、蜂蜜、枸...[ 查看全文 ]

  中国网上问政

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  春季如何养肝？养肝、护肝知识

  标签：春季养生

  养生保健必须顺应季节的变化，随着不同节气的到来，在起居、饮食、情志方面做出相应的调整。 中医 认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生应以养肝、护肝为先。那么春季如何养肝呢？ 健康饮食 1、多喝水。防止毒素损害肝脏。初春时节寒冷、干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进人体新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液...[ 查看全文 ]

  西北愚人666

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