夏季两粥两穴护好你的肝

夏季两粥两穴护好你的肝的相关文章

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  护好一穴不生病

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  人体的穴位是十分奇妙的一种存在，我们在生活之中想要保护好身体的健康，对于穴位就是不得不重视的因素，而在秋季尤其是寒露之后，天气突然转凉，秋风瑟瑟很容易的就会伤害到身体，而穴位是身体之中十分敏感的一个存在，因此我们在生活之中要是不注意很容易的就会导致身体健康受到损害! 而在我们的身体之上就有着这样的一个穴位，我们要是不注意就会导致身体的健康受到损害，这个穴位就是我们...[ 查看全文 ]

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  人体自带两大祛痰止咳穴

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  冬季到了，天气变凉了，很多人不注意穿衣，结果导致感冒咳嗽的人越来越多，咳嗽有痰更是非常烦人的事情。那么咳嗽有痰怎么办呢?止咳祛痰方法有哪些呢?今天图老师小编就给大家介绍一些止咳祛痰偏方吧。 目录 1、咳嗽咳痰怎么办 2、宝宝咳嗽有痰怎么办 3、中医分型治疗咳嗽有痰 4、止咳化痰的中药 5、止咳祛痰民间偏方 6、大蒜止咳祛痰偏方 7、止咳祛痰的中医秘方 8、止咳...[ 查看全文 ]

  mvp小俊

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  按摩这两穴可强壮阳气

  标签：按摩 男人养生

  按摩这两穴可强壮阳气   腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。 揉腰眼 强肾穴——腰眼 男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。 中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延...[ 查看全文 ]

  夏三滥凉

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  为你介绍夏季两款龟苓膏制作方法

  标签：龟苓膏 食谱 美食 饮食养生

  为你介绍夏季两款龟苓膏制作方法 一、蜂蜜龟苓膏 材料：龜苓膏粉2匙、水300ml、蜂蜜適量 1、龜苓膏粉2匙300ml冷水拌勻。 2、瓦斯爐小火加熱緩緩攪拌，至顏色變成油亮亮的黑色關火。 3、倒入容器冰箱冷藏3小時。 4、食用時淋上蜂蜜。 二、菊花蓝莓龟苓膏 材料：龟苓膏粉、凉水、蓝莓、糖、菊花茶水 1、先用开水冲泡一杯菊花茶。 2、在小锅里倒入龟苓膏粉...[ 查看全文 ]

  shiomu4597

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  选对药 治肝孕期两不误

  试管婴儿是怎么出生的 试管婴儿给不孕不育者带来了福音，圆了一个家庭的梦想，本文介绍试管婴儿到底是怎么来的。  体外授精前处理及排卵监测 为了适时从卵巢采集排卵前成熟或近成熟的卵母细胞，精确地监测排卵前卵泡成熟的进程极为重要。利用自然月经周期采卵往往只能取到一个卵细胞，为了增加成功的机会，增加发育卵泡以获得多个卵子，现多采用有刺激周期方法(也称促超排卵)，一次可取得3个以上的...[ 查看全文 ]

  尔康梦游大明湖

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  两款家常番茄美食 让你夏季吃的更营养

  标签：番茄 土豆 营养 排骨汤

  两款家常番茄美食 让你夏季吃的更营养 番茄土豆排骨汤 材料：番茄4个，小排1斤，姜片适量，土豆2个 做法： 1、小排在沸水里煮一下，捞出洗净待用!土豆切块，待用 2、番茄在在头上用刀划一个十字。然后放入沸水中烫一下，去皮，去蒂，待用 3、煮过的小排倒入砂锅中，放入适当的水，煮开! 4、起油锅，倒入少许的油，待油热后放入姜片爆香后，倒入切好的番茄，等番茄煮化...[ 查看全文 ]

  联想673

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  夏季养生：夏季防暑要遵循的两个原则

  标签：夏季养生

  夏季的时候天气是比较炎热的，这个时候我们就要知道有哪些方法是可以帮助我们防暑降温的，对于应对夏季的炎热天气其实我们有很多方法的，但是无论什么方法我们都要遵循两个原则的。 原则一、饮食宜清淡 盛夏时节暑湿重，易发生湿热症，故炎夏的饮食应以清淡质软易于消化食物为主，如清热解暑食品绿豆汤、莲子粥、菊花茶、酸梅汤等。既能泄暑热，又能祛湿邪，健脾利胃，还可起到清热、防暑、敛汗、补液...[ 查看全文 ]

  芍药居青年汇

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  推荐：两款平肝去火的牛奶食疗

  标签：牛奶 食谱 饮食养生

  推荐：两款平肝去火的牛奶食疗 两款平肝去火的牛奶食疗 蜂蜜牛奶 材料：牛奶200毫升，蜂蜜适量。 制法：先把牛奶倒入锅中，煮沸后倒出，放至温热时，调入适量蜂蜜，搅拌均匀即可，早晨搭配早餐服用。 功效：止渴生津、补虚损、镇静安神、平肝去火，适宜烦热、口干、心绪不宁等上火的人服用。 牛奶粥 材料：牛奶200毫升，粳米50克，冰糖适量。 制法：先把粳米...[ 查看全文 ]

  Z凯哥

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  男人养肝须杜绝两不良行为

  标签：男人 养肝 男人养生

  男人养肝须杜绝两不良行为 男性生病后往往不肯就医，导致很多小疾病延误治疗。在这里我们介绍一些深深困扰着男同胞的疾病，从它们的危害入手，请专家介绍一些较好的治疗方法，让更多的男性朋友能够远离疾病，收获健康。 男人养肝须杜绝两不良行为 杜绝喝酒 喝酒应酬最伤肝 其实，在中国最容易使男人受伤的是应酬。许多30岁到55岁的男士，从脉象看肝肾功能和肠胃功能...[ 查看全文 ]

  go超级大芒果

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  西红柿两种吃法护肝又防癌

  标签：西红柿

  西红柿咋吃有助防癌又护肝 1 1.番茄汁饭生津又护肝 制作方法：先将洋葱、蒜头分别洗净，入锅炒(www.tulaoshi.com)出香味，加入番茄酱和水，倒入大米，煮熟即成。这种饭不但有特殊的清香，还具有护肝、生津止渴、健胃消食等作用。 2.西红柿一定要先炒再熬汤 西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法。 做法一 是将...[ 查看全文 ]

  姚姚634

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  五大养肝要穴你知道吗

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  现代人压力大、应酬多，经常熬夜、吸烟、喝酒。这些不良的作息习惯都会严重影响到我们的肝脏，而肝脏是我们人体的一个重要排泄器官，它可以帮助我们调节血液，还可以指挥新陈代谢，保障人体气血流畅。因此建议大家一定要保护好我们的肝脏。那么，大家知道中医是怎么养肝的吗?这五个养肝要穴您都知道吗? 中医中这样认为，按摩相关的一些穴位，可以起到一个滋阴补血、养肝补肝的作用。按摩养肝，我们...[ 查看全文 ]

  依然那丶么随便

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  夏季养生：两款麦芽制品 帮你夏季消食

  标签：夏季养生

  最近中高考相继落幕，大学临近毕业季，学生们与亲戚朋友聚会欢庆，免不了放开肚皮大鱼大肉，暴饮暴食。一连数日下来，难免在此时发生积滞。所以下面我们就给大家介绍几种有利于夏季消食的食物吧。 麦芽谷芽煲牛肚 功效：消食化滞，健脾和中 材料：麦芽20克，谷芽15克，山楂5-8克， 牛肚500克，生姜3片 做法：各物分别洗净，麦芽、谷芽、山楂稍加浸泡。牛肚不需刮掉牛肚衣，洗净后放置沸水中稍滚片...[ 查看全文 ]

  1986年5月24日

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  夏季养生：夏季养生 推荐两大食补汤

  标签：夏季养生

  夏季是一年中气温最高的季节，人们植物神经功能紊乱，出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状，所有夏季养生显得特别的重要，夏季养生该注意些什么?吃什么好? 多喝粥汤有利补养 头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，专家认为，这跟心脏的承受度有关。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，因此春夏之交要重点关注心脏保养...[ 查看全文 ]

  Yuan先生c

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  夏季养生：两款夏季菠萝开胃营养普

  标签：夏季养生

  夏季吃菠萝，酸酸甜甜，能够帮助开胃消食;富含维生素C和水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;含有能分解蛋白质的酵素，能使皮肤更柔软，改善肤质，消解血块……小编推荐给大家2款菠萝食疗方：菠萝苦瓜鲜鸡汤和菠萝炒鸭。 每当夏日暑气逼人时，不少小孩都有厌食的现象，专家建议不妨借助菠萝，它或许能打开你的胃口呢。 专家称，菠萝“味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令...[ 查看全文 ]

  love的流转岁月

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  准妈妈夏季饮食的两大注意

  准妈妈应少吃或不吃的食品 妇女怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。 熏烤食品 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤过程中，燃料会散发出一种叫苯并芘的有毒物质，污染被熏烤的食物。 而苯并芘是多环芳烃化合物的代表，是目前已知的强致癌物质，进入人体后，会使细胞核的脱氧核酸的分子结构发生改变，从而导致癌变。 油炸食品 食品专家认为一些反复...[ 查看全文 ]

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  让你成为挺拔男士的两攻略

  标签：男人养生

  1、坐姿挺身 锻炼肌群：竖棘肌。这个动作虽然运动量不大，但可以有效预防背部疼痛。 准备动作：端坐于挺身机上，腰部紧贴靠背的凸状物，调节运动轴至颈下30厘米左右。 动作要领：双手交叉放于胸前，以腰部为支点做往复运动。每次停顿，上身与大腿平面保持在30～95度为宜。 动作量：每次3组，每组8～12个。 提醒：做这组动作时，应当双腿用力以维持躯干不晃动。另外，运动轴位...[ 查看全文 ]

  建平青峰山369

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  瑜伽饮食 两要两不要

  标签：瑜伽 养生 健康

  大部份的人都是脚强手弱 不晓得您有没有注意到，我们学的体位法，大部份都是腿部运动，上半身的体位法，也多半是拉筋的柔软度的动作，若是您一直这样的练习，会造成腿很强但手很弱的情形喔～ 比如说，不论在做战士I、II、III式、树式、向下看的狗等体位法，都会比做鳄鱼式、倒立、乌鸦等手部的动作来得强。这个现象在男性上还不明显，很多男性的手部很发达，这样的不平衡就不那么明显。但脚强手弱...[ 查看全文 ]

  One丶Nz不败

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  熬夜上火怎么办 按两个穴缓解火气

  标签：养生 健康

  上班族们一到周末总是玩到很晚，中医认为，夜间应该是阳气下降阴气上升、安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉，会使人体内的阳气得不到正常的休整，而且熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状图老师。除了多饮水、戒烟酒、膳食调理、规律作息以外，按两个穴位也有助于降火。 照海穴 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射...[ 查看全文 ]

  Doris_沫沫

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  夏季美食—凉粉两吃怎么做

  夏季美食—凉粉两吃 1. 五碗水放入锅中烧开。 2. 将一碗绿豆淀粉和一碗水搅拌均匀。 3. 一边缓缓倒入开水中，一边搅拌直到变成透明即关火。 4. 把透明糊倒入干净的深容器中，放入冷水盆定型晾凉两小时即可。 ...[ 查看全文 ]

  那一年0這一天

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  夏季养生：中道两全话啤酒

  标签：夏季养生

  夏天，好饮的朋友们更多地选择冰镇啤酒。有人考证出我们的祖先几千年前就会做啤酒，不过今天我们喝的啤酒是100年前传入的洋货。过去，人们常常从社会和文化的角度谈论酒，而今人们更多地把酒与营养和疾病联系起来。   中道两全话啤酒 也许不该认为评说啤酒的健康利弊是多事，但啤酒的这般好处、那般坏处总是不绝于耳，常常使人难断是非。厚啤酒者夸其为液体面包、心脏保健品、抗癌伴侣;薄...[ 查看全文 ]

  sanyu42

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