7个坏习惯秒杀你的健康

7个坏习惯秒杀你的健康的相关文章

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  7个让你狂长胖坏习惯

  标签：减肥 减肥方法

  许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜，常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常...[ 查看全文 ]

  射手说mm

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  7个坏习惯影响宝宝智力

  7个坏习惯影响宝宝智力 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果儿童长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 坏习惯2：轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久...[ 查看全文 ]

  空城散人心1314

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  小心7个坏习惯 让你变成大饼脸

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  你是不是还在羡慕别人的小v脸呢？脸大脸小除了受骨骼大小的影响外还跟你平时的生活习惯有关，到底是哪些坏习惯让你的脸一天比一天大呢？ 1.爱吃坚硬难嚼的食物 脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的...[ 查看全文 ]

  梦里烟花伤离别

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  让月经失调的7个坏习惯

  标签：月经

  摘要： 月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。 (图老师整理)    月经失调是指月经的周期、...[ 查看全文 ]

  孟老板19970207

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  导致经常疲劳的7个坏习惯

  标签：健康常识

  导致经常疲劳的7个坏习惯 一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累，大家一起来看看吧。 导致经常疲劳的7个坏习惯 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血...[ 查看全文 ]

  忽如91

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  8个坏习惯毁掉你的容貌

  父母美貌 传女不传男 美国的一项研究发现，俊男美女头胎生女儿的机会比 生儿子 高26%，难怪众多明星头一胎都是漂亮的女儿。 同时，研究发现，父母美貌传女不传男。相貌好不好，不要轻易怪父母。科学家发现，对于 男孩 来说，他只能从父亲身上得到“男人味”的遗传，至于自图老师己长得好不好看，则不取决于父母容貌。不过，女儿却能够继承父母双方的美貌。 ...[ 查看全文 ]

  恒艺绿松石行

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  小心7个坏习惯让你脸越来越大

  标签：减肥 减肥方法

  核心提示：现今很多天生面部骨骼就小的艺人们的“v”形脸都让我们羡慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良的生活习惯还是会让你的脸一天比一天大。因为习惯而变成大饼脸，岂不是让你更郁闷?下面就跟图老师图老师小编来一起看看。 为了可以拥有一个巴掌脸，请mm们一定记住这些坏习惯。 1.爱吃坚硬难嚼的食物： 脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝...[ 查看全文 ]

  柳林人w

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  男人这些健康坏习惯你有吗

  标签：男人 健康 男人养生

  男人这些健康坏习惯你有吗 这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢? 爱喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 解决方法： 如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。...[ 查看全文 ]

  浪子膏先生

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  心理健康：想要好睡眠果断抛弃7个坏习惯

  标签：心理健康

  现实生活中，其实我们很多朋友都没办法让自己有个好的睡眠，原因很多，可是今天要讲的是习惯引起的不良后果，想把好睡眠找回来，就扔掉这些不好的习惯吧   1.相对而睡 夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。 具体分析： 在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。但其实这种睡法是...[ 查看全文 ]

  你挺社会呀

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  5个饮食坏习惯让你折寿

  标签：生活常识 生活小常识

  我们每一个人出生的时候都是一样的，都是一个健康活泼的小婴儿，但是随着后天的培养以及营养的需求，每个人都会出现一些变化，这些变化会直接的关系到我们的身体健康，那么你知道生活哪些习惯会影响到我们的寿命吗?饮食绝对是打第一个想到的，接下来就跟随图老师小编一起看看吧，这些饮食习惯严重的伤害了你! 健康的饮食可以给我们的身体带来健康的营养，让我们的身体更健康，但是不良的饮食习惯会...[ 查看全文 ]

  人心善33

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  影响健康的坏习惯

  标签：生活小窍门

  我们的日常胜过习惯看是微不足道，一旦形成了习性，长时间的处在这样环境中，严重的可能会减短人的寿命。根据国外有关的撰文指出，喜欢吃零食、吃饭太快、忽视早餐等很多坏喜欢不仅对我们身体不好，还会影响我们寿命。接下来九个小编一起看下，哪些坏习惯会让人呢短寿。 1、零食不离口 有很多人喜欢没事的时候吃点零食，比如饼干、瓜子，嘴总是停不下来。国内有关的心理学家...[ 查看全文 ]

  无人之境1231

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  生活中的坏习惯有哪些？如何改掉坏习惯？11个坏习惯让你一身病

  标签：健康养生 健康常识

  在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。下面是有害健康的坏习惯，如果总是不加注意，这11个坏习惯会让你一身病。 1、 周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  揭秘7大坏习惯

  标签：问题肌肤

  坏习惯1：没有做防晒 皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子 之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。 坏习惯2：偏爱浓妆 化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮...[ 查看全文 ]

  王传仰

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  比吃糖还伤牙7个坏习惯

  标签：育儿知识

  导语：小宝宝们都会比较喜欢吃甜食，这就容易长龋齿。可是，有时孩子即使没吃糖还是为长龋齿，这是怎么回事呢？下面来看看比吃糖还伤牙7个坏习惯。 1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知，糖会引起龋齿，但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖，服止咳糖浆、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口。 2.冷热交替。热的食物和生冷食物会刺激牙龈，引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰，刺激牙...[ 查看全文 ]

  精艺做精益

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  7个不良生活坏习惯毁容又伤身

  标签：健康养生 健康常识

  生活中有很多小习惯会影响人体健康，想知道有哪些坏习惯会给人们的身体健康带来危害吗？我们日常生活中应该养成哪些好习惯呢？下面请大家跟着图老师小编一起来了解一下具体的小知识吧！ 7个不良生活坏习惯毁容又伤身 7个不良生活习惯毁容又伤身 1、 夜生活：引发头痛 一年分春生、夏长、秋收、冬藏，这四季如果放在一天当中，夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  摆脱六个坏习惯呵护子宫健康

  标签：健康 女人养生

  摆脱六个坏习惯呵护子宫健康 拥有一个子宫是女性的特征之下，但是拥有一个健康的子宫却未必是每个女性的特权。子宫是人类最初生长的地方，它的健康关系着孕育下一代，很多女性不注重子宫的保养，导致越来越多的子宫病丛生。 在女性的一生中，子宫会遭遇许多“杀手”，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血，大部分患者...[ 查看全文 ]

  angausn

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  13个坏习惯毁了你一生

  标签：健康养生 生活常识 生活小常识

  我们的日常生活习惯往往会决定了我们健康问题，但是这些小细节往往会被我们给忽略了，那么我们该如何对待这些坏习惯呢?今天就和图老师小编一起去看看吧，这些坏习惯已经是严重影响你的健康了哦! 大部分人都会出现一些健康问题，殊不知这些健康的问题是因为我们日常小细节引起的，不信是吧，那你就看看吧，看你被伤的多严重。 缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因，一些很容易被人忽略的行为或...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收37

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  会伤害耳朵健康的坏习惯 你中招几个？

  标签：耳朵 健康常识

  因为听力能直接影响一个人的反应速度，听力好的人反应速度也会很快。因此，好的听力对一个人来说是非常重要的。但是经常会发生耳朵受到伤害的案例，那么在日常生活中都有哪些你忽略的小事是伤害耳朵的呢？ 会伤害耳朵健康的坏习惯 你中招几个？ 会伤害耳朵的3个坏习惯 经常拿掏耳勺掏耳朵 有的很细心的朋友可能会发现自己的听力就些下降，就认为是耳朵里耳垢多了把耳朵堵了，于...[ 查看全文 ]

  六角形油画棒8

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  6个坏习惯偷走女人的骨骼健康

  标签：女人 健康 女人养生

  6个坏习惯偷走女人的骨骼健康 人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下7个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。 1、盲目减肥 适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨...[ 查看全文 ]

  XN1I8O

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  四个饮食坏习惯害了宝宝健康

  标签：宝宝 健康 小孩

  四个饮食坏习惯害了宝宝健康 现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子，是社会、学校和家长的共同责任。然而，当世界卫生组织（WHO）公布有害健康的垃圾食品&...[ 查看全文 ]

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