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小心7个坏习惯 让你变成大饼脸

  你是不是还在羡慕别人的小v脸呢?脸大脸小除了受骨骼大小的影响外还跟你平时的生活习惯有关,到底是哪些坏习惯让你的脸一天比一天大呢?

小心7个坏习惯 让你变成大饼脸

  1.爱吃坚硬难嚼的食物

  脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条更加柔和。

  2.咸的宵夜和食物

  喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,使得我们的身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。另外,通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。

  3.面无表情[ 查看全文 ]

2015-09-14 标签:
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  • 标签:老人养生
    1、发短信 诱发疼痛部位:颈部和肩部 人们在发送短信时,通常保持肩膀与背部静止但手指迅速运动的状态,这与在电脑前打字相似,所以常常会诱发颈部和肩部肌肉紧张,无法得到有效的放松,最终产生酸痛感。 如何避免疼痛:健康研究顾问建议我们,在发(图老师整理)短信或做其他精细动作的工作时,尽量放松紧张肌肉,以达到缓解颈部和肩部疼痛的目的。我们可以尝试把手放在膝盖上放松,然后...[ 查看全文 ]
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