推荐5个护齿小妙招

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  护齿方法

  护齿方法 根调查显示，成人的牙病多是由于小儿时候龋病后新增种类，所以为预防六龄齿龋病对今后预防牙病非常重要。 1.注意用牙卫生 从2岁开始，就要教宝贝饭后漱口、早晚刷牙。 从3岁开始，逐步教会宝贝“上牙往下刷、下牙往上刷，里里外外都刷到，牙齿咬面别忘了”的刷牙方法。 2.定期检查 在宝贝牙齿萌出后的两三年，应尽量做到每半年做一次检查，发现龋洞，立即...[ 查看全文 ]

  政协常委汪志祥

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  专家推荐男人护肝六个妙招

  标签：男人 护肝 男人养生

  专家推荐男人护肝六个妙招 中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不 必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等...[ 查看全文 ]

  掰肚也不知道

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  5个美白小妙招

  标签：美容护肤 护肤

  美白小妙招 一、避免美白产品被氧化 大部分美白产品内含有活性成分，会因光照产生氧化，建议你涂完之后避免光照，所以关灯睡觉前使用美白产品效果最佳。 美白小妙招 二、了解自己的肌肤类型 如果你是敏感肌肤，美白产品建议选取温和型的。如果是干性皮肤的话，美白的同时千万不要忘了保湿。油性肌肤最好选择清爽点的美白产品，小心太过滋润会油光满面。 美白小妙招 三、焕活皮肤很关键...[ 查看全文 ]

  鸣2mIo

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  教你护手小妙招

  标签：护肤方法

  怎样护理手部，可能是姐妹们都会遗忘的一部分，很多人每天将心思都放在面部护理上，却忽略了对手部肌肤的保养。其实，手部护理也是十分重要的，要知道手是女人的第二张脸，今天就跟大家分享春季最佳护手小方法。 不要用太高的温度的水洗手 用太高的温度的水洗手容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙。太冷的水也会刺激手的肌肤。所以最好用温水洗手。 要经常使...[ 查看全文 ]

  原野新之助22

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  熬夜不显老 5个小妙招

  标签：熬夜 女人养生

  熬夜不显老 5个小妙招 时下，熬夜容易导致人体加速衰老的道理是大家非常明白的。然而，熬夜是当下紧凑节奏上班族几乎不可避免的一件事情。同时，“熬夜易老”更是一件令许多爱美的女性非常困扰的健康事情。那么，有什么方法可以使我们熬夜又不会显老呢？ 一、注意皮肤保养 1、 睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替...[ 查看全文 ]

  浅忆凌儿

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  5个小妙招改善老人食欲

  标签：老人 健康 老人养生 生活常识

  5个小妙招改善老人食欲 老年人食欲不振是什么原因？ 食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振，就是没有想吃东西的欲望。通常情况下老年人食欲下降，通常与舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱有关，老人消化功能下降也会导致食欲不振。 食欲是老年人健康状况的晴雨表。食欲不振在短时间内发生食欲不振常由于精神紧张、心情...[ 查看全文 ]

  _李CICI

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  秋冬防寒5个小妙招

  标签：冬季养生 健康

  秋冬季节比较的冷，所以我们身体也比较容易的受到影响，有时候都会有疾病的发生。下面我们就来了解一下秋冬防寒抗病的5个小妙招。 一、坚持冷水洗脸： 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、 感冒 之目的。 二、床头常放柑桔或薄荷油： 柑桔性温， 散 发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用...[ 查看全文 ]

  黑鹰比利

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  8个小妙招助你轻松养肾护脏

  标签：四季养生

  现如今人们都非常重视养生和保健，可能很多人不知道从何着手，其实，养生有时候可以很简单，只要大家tulaoshi.com掌握了正确的方法就可以让自己的身体变得更健康，下面，我们就来推荐给大家8个小妙招，它们能帮助你轻松养肾护脏，一起来看看吧。 肾脏对我们来说是非常重要的生理器官，如果肾脏出现了问题，那是会大大影响身体健康的，而生活中有很多简单的方法其实都可以帮助我们养肾护脏，保养...[ 查看全文 ]

  jianpandaxie

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  5个护颈妙招让你远离颈椎病

  标签：健康常识

  5个护颈妙招让你远离颈椎病 白领护颈保健很重要 “很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。”专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，并非很多人认为的“结构简单”。“人体生存所需要的食物和呼吸的空气都要通过脖子进入体内。大脑发出的指令，也要通过脖子传达到肢体。脖...[ 查看全文 ]

  亽灬紫轩

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  春节宝宝去火的5个小妙招

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  往年春节，不少宝宝都会出现大便干，小便黄，眼屎多，口舌生疮等症状，但是有很多新手妈妈往往都会对这些症状不够重视，从而会可能诱发宝宝感冒、咽喉炎甚至中耳炎等更严重的病症。 专家提醒说，其实宝宝有大便干，小便黄，眼屎多，口舌生疮等这些症状时，就可能是上火了。因为春节前后天气变化，气候干燥寒冷，干燥的空气环境和保暖设施会带走宝宝体内的一部分水分，破坏宝宝体内的水平衡，是...[ 查看全文 ]

  水瓶座贝尔

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  5个生活小妙招解决毛孔粗大

  标签：问题肌肤

  毛孔粗大小妙招一：养成良好生活习惯 首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，应尽量戒除。而且除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗...[ 查看全文 ]

  没事就打pao

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  冬季怎么护唇 冬季护唇的小妙招

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  冬季嘴唇是最容易干裂干燥甚至痛的，冬季怎么护唇，分享给各位美眉。 冬季怎么护唇 冬季护唇的小妙招 1、如果你的唇部很干燥，你可以在敷了保鲜膜的双唇上，再盖个热毛巾，热敷10-20分钟左右 2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。 3、要养成主动喝水的习惯，不要等口渴了再喝，也可在医生的指导下服用一些 维生素 ，改善唇色...[ 查看全文 ]

  小七真2

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  老人护齿秘诀远离掉牙

  标签：保护牙齿 老年人

  老人护齿秘诀远离掉牙 目录 第一章：老年人如何保护牙齿 第二章：老人牙齿保健要注意5大误区 第三章：失牙老人的口腔保健和饮食营养 第四章：老年人保护牙齿的方法 编者按： 人们常会说”老掉牙人到了一定的年龄就会出现牙齿脱落的情况。老年人可以注意保护牙齿，避免老掉牙。那么，保护牙齿方法有哪些?口腔保健秘诀在哪里? 老年人如何保护...[ 查看全文 ]

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  准妈妈孕期护齿秘诀

  准妈妈进补 宜凉忌温热(1) 冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外TuLaoShi.com，也开始大量进食，储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示，孕期营养并非越多越好。正所谓过犹不及，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿正常发育。   六成准妈妈营养过剩 怀孕期间一人吃，两人补，这是众所周知的常识。但到底应该如何加强营养，却让很多人困惑。准妈妈吃得又好...[ 查看全文 ]

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  5个日常牙齿美白生活小妙招

  标签：护肤方法

  牙齿美白小妙招1：嘴部运动养出好质量唾液 你可从没想到口水的重要性!唾液质量降低，会容易引发口臭严重更而提升蛀牙和牙周病的风险。张大嘴巴唸出a e i o u，或是用舌头从内侧按摩脸颊和嘴唇周围来刺激唾腺，让唾液的质量变好、分泌量变多! 牙齿美白小妙招2：吃完深色食物记得漱口 咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后，记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。 牙齿美...[ 查看全文 ]

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  海外医话：5个瘦腹小妙招

  标签：运动健身

    本期编者话： 天气越来越热，穿泳衣的机会也越来越多，此时如果能自信满满地秀出平时隐藏在衣服下的好身材自然不错。而且幸运的是，当得知要去泳池或海边时，你只要把日常生活细节进行简单调整，就可以快速收拾稍显臃肿的身形，拥有平坦小腹。 现在，让我们来看看美国ABC电视台健康频道推荐的5个瘦腹小妙招吧。 远离十字花科类蔬菜   tulaoshi.com大家可能...[ 查看全文 ]

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  祛斑小妙招 教你5个祛斑小技能

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  祛斑小妙招 教你5个祛斑小技能 夏天到了，很多人都担心自己会被晒伤了，这也是一个很常见的问题，因为夏季调养强烈被晒伤是常有的事情，那么晒出斑来该怎么办呢?和其他斑相比，晒斑的伤害性更大，那么我们该如何解决晒斑呢?有什么方法呢?今天图老师教您5个祛斑小技巧，让你轻松拥有白皙皮肤。 晒斑之后进行及时的补救还是可以的，那么图老师小编接下来教大家的这几个祛斑技巧，不妨...[ 查看全文 ]

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  睡前5个减肥小妙招 瘦身不费力

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  一天的工作在压力紧张中度过，久坐了一天双腿浮肿，学会睡前5个减肥小妙招，这些问题都能有效缓解，利用几分钟，轻松瘦身又解压。 一、贴墙站立 贴墙站立也就是我们平常说的“站墙根”，这种简单的方法不仅不会使人产生疲劳感， 还能够有效消耗全身脂肪，同时紧实肌肤，加速新陈代谢，帮助提升睡眠质量。练习时要记住“三点一线”的核心动作要领，就是足跟、臀部、后脑勺，要三点一线 尽量...[ 查看全文 ]

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  5个祛斑小妙招不做“斑点女”

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  祛斑小妙招有哪些?脸上有斑，想必这是爱美女生最大的“痛处”了!小斑点看似不起眼，却是女生们想要拥有无瑕肌肤的最大敌人。很多女生在寻找祛斑小妙招?今天护肤派教你几个祛斑小妙招，让你不做“斑点女”! 祛斑小妙招,祛斑最好的方法,祛斑的方法 祛斑小妙招一：番茄美白   做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  5个小妙招解决头发枯黄分叉问题

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  头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。想要拥有清爽飘逸的秀发吗？快来看看以下几个小妙招吧！ 1、勤剪头发 如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。 2、尽量少烫染头发 染发剂、漂白剂中的化学...[ 查看全文 ]

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