在《吃对血型》这本书中表明,再血型减肥里O型血是最幸福的。根据血型减肥事半功倍说明这种减肥法可以降低体重,因为这种饮食法限制了洋芋片、棒棒糖、甜甜圈等食物,并不是一点都不可以吃,少吃,最好是不吃,因为只有这样血型减肥事半功倍还会很有用,为了快速减肥就先忌嘴吧!
根据血型减肥事半功倍
血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。他提出的这个减肥法针对不同血型,提供不同的饮食,这种减肥法宣称可以减轻体重、减缓老化,也可以预防癌症及心脏病。这种减肥法可以降低体重,只是因为这种饮食法限制了洋芋片、棒棒糖、甜甜圈等食物,也限制了饱和脂肪的摄取,大部份的人都会改正某些饮食习惯,但无关血型。
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