银耳汤的做法

银耳汤的做法的相关文章

• 
  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  321
• 
  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

  511
• 
  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

  abc撒旦发射

  671
• 
  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

  1301
• 
  冰爽绿豆银耳汤

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。下面就由图老师网为大家提供冰爽绿豆银耳汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 冰爽绿豆银耳汤的做法步骤 1. 去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。 2. 把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。 3. 枸杞若干，放...[ 查看全文 ]

  多余不是我的错

  831
• 
  银耳汤怎么做呢

  标签：家常菜 银耳汤

  木瓜银耳汤                         1.1银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。                         2.2木瓜切一半备用，莲子洗净。                         3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块...[ 查看全文 ]

  447597120石楠

  931
• 
  润肺养颜嫩肤汤 枇杷雪梨百合银耳汤做法

  标签：汤

  初夏是枇杷长熟的季节，枇杷果实中含有有机酸，能帮助消化吸收。 而雪梨营养也非常丰富，向来是做甜汤的好食材。同时银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便。 吃百合也可以滋补因劳累而过度受损的肺功能，有效提高皮肤真皮细胞的携氧能力。对于女性朋友来说，这是一道非常适合的甜汤。   ...[ 查看全文 ]

  208

  1771
• 
  冰爽绿豆银耳汤怎么做

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆饮 1.糯米和绿豆分别浸泡数小时 2.糯米放入蒸锅，大火蒸约20分钟，取出晾凉 3.绿豆放入高压锅煮烂，取出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

  491
• 
  银耳雪梨汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  第一步：准备好要用的食材。（银耳、雪梨、汤） 第二步：将银耳洗净，然后摘成一小朵一小朵的备用。 第三步：雪梨洗净切块，装盘待用。   第四步：将银耳放入锅中，用大水煮沸后，再用小火焖30分钟。 第五步：放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。 第六步：盛出汤，稍微的晾一下就可以喝了。 [ 查看全文 ]

  k1ki,

  1741
• 
  银耳红枣枸杞汤的做法 银耳红枣枸杞汤功效

  标签：花卉

  对于 银耳红枣枸杞汤 想必大家不止是听说过，而且还会经常的喝到。因为这道汤是一道非常具有滋补效果的汤，而且常喝的话，还能够起到强身健体，起到提高抵抗力的作用。那么， 银耳红枣枸杞汤 的做法及功效是怎么样的呢?下面小编带您详细了解一下吧。 一、银耳红枣枸杞汤的做法 做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖。先提前用水发好银耳，不要一次太多，银耳一点可以能发好多，随做随...[ 查看全文 ]

  傻瞄瞄儿滴窝窝

  331
• 
  银耳甜梨汤的做法【图文】

  标签：家常菜 银耳甜梨汤

  银耳甜梨汤的做法步骤 1. 银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的 2. 甜梨去皮，切成小块（不要梨核） 3. 枸杞放温水里泡发 4. 取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水 5. 放入一大块老冰糖 6. 开火炖煮，水烧开后，转小火咕嘟 7. 时间要在1小时左右，只要看到梨炖烂了，银耳软糯，汤汁粘稠就可以关火（关火前十分钟将枸杞放入） 8. 稍微凉一下，...[ 查看全文 ]

  我来自地下城

  831
• 
  雪梨银耳枸杞汤

  标签：家常菜 雪梨银耳枸杞汤

  雪梨银耳枸杞汤 梨 生津,润燥,清热,化痰 银耳 又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!雪梨银耳枸杞汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 雪梨银耳枸杞汤的做法步骤 1. 1.准备好...[ 查看全文 ]

  775495845

  2991
• 
  银耳红枣汤

  标签：家常菜 银耳红枣汤

  银耳红枣汤 银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“ 黑木耳红枣汤”演化而成, 银耳大枣汤气味清润可口,具有活血润燥、洁肤除斑之功,有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄,对改善便秘、口渴等也有效果,是一款 美容养颜的家庭靓汤。1.银耳能提高肝脏解毒能力,2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家银耳红枣汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  大凹人民忧伤

  601
• 
  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  跟着_感覺走

  551
• 
  秋季养生佳品 银耳莲子汤的做法

  标签：汤 养生食谱 甜品

      银耳莲子汤最适合爱美的女性喝了，在炎热的夏季或干燥的秋天，来上一碗银耳莲子汤，真可谓是一种享受。   1、准备好食材。将银耳、莲子洗净分别用容器装好。准备冰塘，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。  2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡。银耳泡大约1小时即可，莲子最少要泡3小时以上（可事先把莲子泡好） 。 ...[ 查看全文 ]

  一直很安静

  1911
• 
  银耳红枣汤怎么做

  标签：家常菜 银耳红枣汤

  木瓜银耳红枣汤 1.银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。 2.12红枣泡十几分钟。 3.21木瓜去皮从中间切开。 4...[ 查看全文 ]

  玉香阁珠宝翡翠

  341
• 
  产妇能吃银耳吗？产妇吃银耳的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果和苹果一起煮成汤，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。 产妇能吃银耳吗？产妇吃银耳的做法 产妇能吃银耳吗 江浙一带有个习俗，就是过年要喝红枣银耳汤，其口感滑润，香甜醇美，所以产妇能吃银耳，有不少的医院还将银耳汤作为月子里的食谱。 近年来的医学研究还证明，从银耳中分离...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  411
• 
  银耳莲子汤怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.1莲子清水泡涨 2.2银耳泡发后洗净，撕成小碎块 3.1银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 ...[ 查看全文 ]

  骑迹时代一君

  521
• 
  【图解】凉拌银耳的做法

  标签：家常菜 凉拌银耳

  晚饭，凉拌银耳。的做法步骤 1. 银耳泡发，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，尖椒切丝，西红柿小块，热锅倒胡麻油，倒芝麻，倒蒜末，呛一下，倒盐，醋就可以好了。 凉拌银耳黄瓜的做法步骤 1. 木耳，银耳，穿心莲用开水抄过后用凉水沥一下，之后把拍好的黄瓜还有切好的小葱放进去，加入芥末油，辣椒油，香油，适量的盐，醋后搅拌均匀即可，清清爽爽的口感很赞噢。 凉拌银耳的做法步骤 1. 银耳...[ 查看全文 ]

  视频招聘椅子网

  971
• 
  宝宝能吃银耳吗？适合宝宝吃银耳的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，因此如果宝宝秋季肺燥干咳，不妨服用银耳化痰。 宝宝能吃银耳吗？适合宝宝吃银耳的做法 宝宝能吃银耳吗 宝宝要慎吃银耳，主要是因为一岁以前的宝宝吞咽功能还没有发育完善，而银耳不容易煮烂，不利于宝宝吞咽。因此，不要给宝宝食用整块的银耳。 宝宝冬天上火在北方相对更常见一些，因为北方冬季干燥，户外寒冷，很容易引起宝宝上火。再...[ 查看全文 ]

  圈圈_

  251