吃冬瓜减肥吗?冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。想要一月健康瘦10斤,选用减肥食谱是不错的选择,今天我就推荐给大家一款让你月减10斤的冬瓜排毒瘦身汤吧。
吃冬瓜减肥吗
冬瓜的功效与营养价值:
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还...[ 查看全文 ]