教你怎么才能瘦下来

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  断食排毒13个原则 轻松瘦下来

  标签：美容

  断食排毒13个原则： 1、开始轻断食之前，先计算一下身体的BMI指数。 BMI是身体质量指数的意思，算法是先将身高(米)平方，再用体重(公斤)除以得出的这个平方值。一般健康人的数值会在18~22之间，如果超过，则可以计划塑身啦。即使你的体重正常，也可以从轻断食的饮食方法中获得调节内分泌、情绪、免疫力等健康效益，你一定会有惊喜。 总之，计算好你的BMI，轻断食开始后...[ 查看全文 ]

  cnngogje007

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  最有效的懒人减肥法 4招让你轻松瘦下来

  标签：美容

  最有效的懒人减肥法 4招让你轻松瘦下来 想瘦想减肥?但是既不能坚持运动，又无法长期节食?这都是懒惹的祸。那么懒人是不是就无法瘦下来呢?其实世事无绝对，只要找对方法，没什么是不可能的。下面，就让小编来教你几招懒人的另类减肥法吧，让你能轻轻松松瘦下来。 1、瘦腿鞋 近年来，从香港开始流行这么一款瘦腿鞋，前底高，后底低，穿上走路，瘦腿很有效果哦。穿起来的感觉就是大腿...[ 查看全文 ]

  dicosjiang

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  教你红豆怎样吃才能减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多减肥的女生都知道红豆是减肥的食物之一，因此很多女性都选择红豆减肥法作为减肥期间的辅助方法。但是究竟 红豆怎样吃才能减肥 呢?下面小编就为你分享红豆怎样吃才能减肥，让你2周有效减肥14斤不是问题!肌肤会变的比以前更加红润清透哦! 红豆怎样吃才能减肥 红豆减肥原理：红豆减肥法的原理是因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治...[ 查看全文 ]

  麻花疼

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  小编教你香蕉怎么保存才能延长存放时间

  标签：生活小常识 生活小窍门

  一般情况下，人们买回香蕉后，都会将其堆放在桌上或果盘里。结果，不到一天的工夫，你就会发现香蕉与桌子或果盘的接触面开始变黑了。这是由于香蕉内部发生了化学变化。那么 香蕉怎么保存 才能延长存放时间呢？ 香蕉怎么保存 香蕉的表皮细胞含有一种氧化酵素。平日里，它被细胞膜包裹得严严实实，不与空气接触，然而一且碰伤或受冻，细胞膜破裂，氧化酵素就流出来了，与空气中的氧气发生氧化作用，生成...[ 查看全文 ]

  思绪没有万千88

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  编编教你怎样才能去黑头

  标签：美容护肤 护肤

  怎样才能去黑头 对鼻子清洁 鼻子是油脂分泌旺盛的部位，每天清洁是必要的，清洁时手法一定要正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积，洗完脸后，铺上一些温和的含收敛成分的爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后，可以抑制皮脂分泌，有效去除鼻子上的黑头。 怎样才能去黑头 软化黑头 黑头是美白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部位，经常油脂分泌旺盛，这些油脂硬化或者氧化后变成黑头，使用一些黑...[ 查看全文 ]

  上蔡美甲学校

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  教你如何用醋美容　正确方法才能全方位美容

  标签：美容护肤 护肤

  洁面是我们每天必做的功课，也是我们保养肌肤的基础。每个人都有自己的一套方法，下面小编为你介绍的就是网上盛传的 用醋美容方法 ，那么到底 如何用醋美容 呢?如果你还不了解，下面就快来一起看看吧! 如何用醋美容 1、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。 如何用醋美容 ...[ 查看全文 ]

  wei01rt

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  怎么洗脸才能洗干净脸

  标签：生活小窍门 生活小常识 健康常识 护肤

  在我们的生活中，你早上起床后是使用洗面奶洗脸呢，还是仅仅的用温水或清水洗脸呢?那么你知道洗脸中蕴含的巨大的奥秘吗?今天就由小编告诉你有关爱你跟谁洗脸的秘密吧，以后还是不要相信清水洗脸的谣言哦。 清水洗不掉污垢 虽然我们晚上用洗面奶已经把自己的脸洗的干净了，但是经过一夜的睡眠期间，我们脸上的油脂和一些不干净的东西都会滞留在自己的脸上，甚至油脂和枕头上的尘埃物质...[ 查看全文 ]

  linda101752

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  纱窗清洗小妙招 纱窗拆不下来怎么清洗

  标签：生活小常识 居家生活

  纱窗清洗小妙招 家里看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上，待干了之后揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次可将纱窗清洗干净。 纱窗清洗不是难事，可参考以下方法： 1、若是纱窗能取下来的，先把纱窗取下来。然后用干净毛巾蘸一下洗洁精水，对纱窗用力擦拭。或是把纱窗平放在卫生间地板上，用刷子使劲刷洗。等到把纱窗都擦了一遍，可以用花洒或活动水龙头冲洗，直到纱窗清洗干净，放到通风处...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  月饼怎么吃才能吃出健康

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  吃月饼前选择适合自己的月饼 现在市面上的月饼五花八门，若是懂得选择适合自己的月饼，既少了挑选的烦忧，也能让自己尝到美味的月饼。那么要怎么挑选适合自己的月饼呢？ 我们常见的蛋黄、莲蓉月饼都是含糖量、含脂量极高的月饼；而五仁、枣泥、豆沙等类型的月饼脂肪含量较大却含有大量的糖分；另外用火腿、肉等材料做的咸味月饼则胆固醇含量较高；另外还有一种无糖、低脂的新型月饼。对于...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  趁夏天来临之前瘦下去 来吸脂吧！

  标签：美容

  真相一、打肿胀液还是挺疼的。 脂肪细胞牢牢得长在了我们的身体内，想象一下，直接拿根管子把它们拉出来够惊悚吧?于是，聪明又人性化的麻醉方法诞生了：肿胀麻醉。 吸脂术前，医生们会往吸脂部位注入一些肿胀液，既能止痛，又能把脂肪细胞和其他组织分离开，减轻抽吸时的疼痛感和出血量。 不过，注射肿胀液的过程还是会有些疼痛感和其他不适的，粗暴医生操作疼痛指数会飙升。 ...[ 查看全文 ]

  人类英雄撒旦

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  女人怎么样才能让皮肤变白

  标签：美容

  白嫩的肌肤可以让女性显得更有气质，所有的女性朋友都想自己可以拥有这样令人羡慕的肌肤，因此女性朋友对于怎么样才能让皮肤变白的问题越来越关注。其实现在美白的方法是非常多的，不同的肌肤适用的美白方法也是不同的，下面小编就来为大家详细的介绍一下怎么样才能让皮肤变白，让大家都可以拥有白嫩的肌肤。...[ 查看全文 ]

  白兔子two

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  小苏打刷牙怎么才能美白牙齿

  标签：牙齿美白 美白

  小苏打，学名碳酸氢钠，是一种工业用化学品，可能存在着毒性。民间有流传着小苏打可以美白牙齿的方法，那么小苏打是真的可以美白牙齿么?今天我就来分析一下，并介绍几种美白牙齿的方法! 小苏打美白牙齿作用 小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。 小苏...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  三餐怎么吃才能减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  三餐怎么吃才能减肥   三餐怎么吃才能减肥一、魔芋减肥原理 魔芋的主要成分是葡甘聚糖，不能够被人体内的酶消化吸收，在胃内吸水膨胀就很容易让人产生饱腹感，控制人的食欲;同时魔芋含有的药用成分能够清楚沉积在心血管的脂肪和胆固醇，从而达到抵抗癌症的目的。 三餐怎么吃才能减肥 此外魔芋含有大量的膳食纤维，能够加强肠道的蠕动，缩短食物停留在肠道内的时间，从而达到减少小肠吸收营养的...[ 查看全文 ]

  我是那支麻醉针

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  究竟怎么样才能把烟戒掉

  标签：生活小常识 生活小窍门

  如何让一个人把烟戒掉?男人自己究竟 怎么样才能把烟戒掉 ?下面本文为你带来怎么样才能把烟戒掉妙招，烟瘾与毒瘾的之同之便是烟瘾可以完全戒掉。注意不管做什么意志力与坚持是最重要，所以想要把烟戒掉意志力坚持最重要。 怎么样才能把烟戒掉 怎么样才能把烟戒掉 ？其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖...[ 查看全文 ]

  诚信合作475

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  达人分享21天减肥法 瘦下12斤的秘诀

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  我7月初回家的时候体重126，真心想死，夏天胖胖的不光不好看，还不舒服啊，裤子卡卡的，坐起来肚子肉肉的，所以，我决定要减肥！ 我7月16号开始行动，27天后，瘦了12斤，目前体重114斤，目标是暑假结束前达到110，年前达到104。很艰难，但要去尝试，去努力，这样失败了也不后悔。过程主要是结合21天减肥法与有氧运动、瑜伽。 一、21天减肥法 ...[ 查看全文 ]

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  怎么样才能告别水桶腰

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  要对症下药，就得明白症结所在，然后标本兼治。很多女生尤其是上班族25岁以后腰部堆积脂肪。 怎么样才能告别水桶腰 ，让你的腰部呈现完美的曲线。而做对以下6件事，就能让你一生 告别水桶腰 ! 怎么样才能告别水桶腰 告别水桶腰之控制饮食 千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠...[ 查看全文 ]

  救赎愜红颜归去

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  教你怎么化淡妆

  标签：化妆

  化淡妆是现在很多MM的必修课，不管是逛街还是上班，就经常用得到淡妆，但是这并不代表很多人知道怎么化淡妆。下面就教你怎么化淡妆，一起来看吧。 怎么化淡妆 打造这款清爽的的重点在于三点：妆前保湿要到位、底妆要清爽、有精神但不过分犀利的灵动大眼。 怎么化淡妆步骤一 洁面后给皮肤抹上补水效果好的爽肤水和乳液，然后用BB霜在额头、鼻尖、两颊和下巴位置各点一点，再轻轻地用指腹均匀推开。最...[ 查看全文 ]

  佛挡杀佛蝎

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  教你怎么去黑头

  标签：美容护肤 护肤

  怎么去黑头 黑头满布的脸蛋，总让人感觉不舒服。白嫩无暇的脸上，如果长满了可恶的黑头，相信没有哪一个美眉还会笑的出来。爱美是女性的天性，美白水嫩的肌肤容不得有半点的瑕疵，脸上有黑头当然是不能容忍的。 黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的...[ 查看全文 ]

  大美传媒789

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  教你怎么选择眼霜

  标签：美容护肤 护肤

  眼霜的主要用途是消除眼袋、抚平皱纹、淡化黑眼圈， 怎么选择眼霜 呢?有些小方法一定要注意。大家在选择眼部护理产品时，需要在兼顾产品功效的同时，尽量选择质地轻薄、细腻、含油脂成分少的产品。眼部护理品的类别、特点、作用及适合肌肤状况参考如下： 怎么选择眼霜 1凝胶：质地非常轻爽，含水量高，保湿渗透的能力强，适合干性、混合型的年轻肌肤来用。 2眼霜：油...[ 查看全文 ]

  为你心碎过

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  怎么才能申购新股 新股申购流程介绍

  标签：个人理财 理财方法

  最近股市火爆，对于新进入的投资者而言，怎么才能申购新股呢，新股申购流程介绍这两个问题尤为重要，申购新股并不是申购了就一定可以买到，因此，掌握一定的打新技巧，对于提高新股投资的收益很有帮助。在这里给大家分享一下怎么才能申购新股，以及新股申购流程介绍。 怎么才能申购新股 1根据市值配售，单个市场市值只能用于本市场新股申购： 根据投资者持有的市值确定其网上可申购额度，持有市值1万元以...[ 查看全文 ]

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