发胖的原因有很多,外界因素可能各位看官们都了解一些,但还有些意想不到的因素也常常会影响人的体重。看小编为你收罗的几个非人为因素,足够让你瞬间石化!
发胖的原因
1、缺觉:肥胖可能性最大
每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
2、亲友:肥胖也会“传染”
如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调:调节热量机制受阻
空调...[ 查看全文 ]