肩宽怎么穿衣

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  女神林允儿穿衣搭配示范 显肩窄显身材~

  标签：服装搭配

  搭配要点：白色珠片领衬衫+红色格纹上衣+红色格纹呢子短裙+黑色金属扣高跟鞋+黑色手提包 搭配要点：白色格纹毛衣+黑色百褶短裙+白色呢子外套+黑色马丁靴+黑色手拿包 搭配要点：黑色印花连衣裙+黑色机车皮衣+黑色粗跟短靴+黑色手拿包 搭配要点：白色...[ 查看全文 ]

  农民种田种小麦

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  宽指甲怎么修剪 宽指甲怎么美甲

  标签：美甲

  宽指甲怎么修剪?比较宽又长的指甲怎么修剪比较好看?想必宽指甲的妹妹很关系这个问题，下面我给大家分享了答案，来看看吧。 宽指甲怎么修剪 宽指甲怎么修剪 手指甲位于手指末端，是皮肤的附属器官，由致密的角质蛋白构成。手指甲除有保护手指的生理功能外，还可以美化手指、手形。保养指甲，使指甲保持健康，将指甲剪出完美的形状，可以弥补手指的缺陷，使双手更具魅力。 修甲常用的...[ 查看全文 ]

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  梨形身材怎么穿衣

  标签：服装搭配

  什么是梨形身材，梨形身材的人脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖而下半身胖。很多上班族MM们因为经常坐着，比较容易导致梨形身材。梨形身材的MM经常为穿衣搭配而烦恼。以下小编为大家展示梨形身材怎么穿衣好看，让梨形身材的MM们也能穿出窈窕的好身材。 收腰宽松上衣，宽松的上衣设计能够使上半身增加一点分量感，平衡整体身形。其腰部的收腰设计更是能创造出小蛮腰的感觉。倘若没有收腰设计的宽松...[ 查看全文 ]

  在水方1

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  肩背瘦身操

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  在减肥瘦身期间，很多人容易忽视对肩背线条的雕塑，OL长期伏案工作，肩背脂肪吨级自然会影响整体线条，那么应该怎样减掉肩背的多余脂肪呢?下面小编告诉大家在瘦身减肥期间应该怎么做，帮助大家消耗掉肩背的多余脂肪。   肩背瘦身操 多功能美背操--转动锁骨： 1、首先双手手指并拢，在锁骨内侧，大拇指放在锁骨的下方，其余手指放在锁骨上方的凹陷处，上下地掐着锁骨，保持手指的姿势，从内侧轻...[ 查看全文 ]

  AB鱼香肉丝

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  孕妇瑜伽之肩倒立

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  动作描述： 仰卧，弯曲双腿提起臀部向上伸展双腿，双手支撑躯干推动向上，下巴收向锁骨，后脑勺双肩和上臂着地，尽可能向上伸展双腿，保持2、分钟，如果自己不能完成，可试着把脚搭在墙上。 益处： 此姿势作用于脖子附近的甲状腺和副甲状腺，重力的变化使内脏活动自如，改善失眠、便秘、神经衰弱、情绪不稳定的情况，缓解下肢的疲劳感，放松腰部，更可改善子宫异位的情况，使身体恢复活力。 ...[ 查看全文 ]

  早已忘记的过去

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  水饺单肩大包纸型

  标签：布艺diy 布艺

  超大容量的水饺单肩包，制作超简单的。建议用厚帆布（无需加棉衬）、现成的绗缝布、或者棉麻+辅棉来制作。 表布（或加辅棉）80cm×70cm 里布70cm×70cm 拉链42cm 图纸下载： 点击这里（请以100%比例用A4纸打印） 排料方法： 包包表布所需用料为80厘米长、70厘米宽，排料如下图所示： 缝制步骤： 1. 将包带对折缝合翻出正面，缝份处于包带正中两端...[ 查看全文 ]

  东北同胞们

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  拼布单肩包教程

  标签：拼布

  此款单肩包款式简单，实用，我想不少朋友都用过类似的包，手工制作过程也不复杂。现在我们就一起来学做这样一款单肩包吧。 1、准备材料：表布42*68厘米、铺棉42*67厘米、里布42*60厘米、布用双面胶42*67厘米、口袋布及口袋里布14*16厘米、45厘米左右的长拉链一根，20厘米短拉链一根、背包带210厘米，压在背包带上的布条3*210厘米、花边和印唛.所需的材料可以根据包的大小...[ 查看全文 ]

  消失的血迹

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  塑造美腿 肩倒立式瑜伽

  标签：瑜伽

  步骤一：平躺，双腿张开与肩膀齐宽，双手放在身体两侧，掌心向下。 步骤二：呼气的同时弯曲膝盖，朝胃部移动至大腿，保持这个动作2个深呼吸的时间。  步骤三：呼气的同时把臀部抬起，手肘弯曲，把手掌放到臀部上，保持这个动作2个深呼吸的时间。 步骤四：用手支撑着身体垂直向上抬起，直到胸部碰到下巴，然后保持这个动作2个深呼吸的时间。 ...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  上身胖如何穿衣好看

  标签：服装搭配

  季节的变化，变的只是天气，不变的却是时尚显瘦的穿衣搭配。上身胖如何穿衣?简单又时髦的秋装，只要巧妙的搭配，就能穿出苗条的身材，穿出时尚的韵味。早秋就走简约帅气的风格路线吧，用美丽的着装来享受生活的乐趣，穿出完美身材，做骨感美丽。一起和小编来看看 上身胖如何穿衣 吧，胖妞教你早秋显瘦穿衣搭配圣经。 很有范儿的一件西服，七分袖在夏季转秋季的时候穿正好，前襟的不规则垂领设计，多了一...[ 查看全文 ]

  华德佛珠

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  80后穿衣典范 最会穿衣的富家女小A神搭！

  标签：服装搭配

  小猫咪的TEE穿起来很乖哦 黑色的蕾丝裙很特别哦 夏天就是要清凉的颜色 又到了穿裙子的季节 ...[ 查看全文 ]

  韩非诗特约一级

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  不织布单肩包DIY教程

  标签：手工创意 手工设计 手工小制作 diy手工 diy手工艺品

  第1步： 需要的布，尘土热那个我用来做里布 第2步： 第3步： 第4步： 第5步： 第6步： 这个是包的背面 第7步： ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  跟欧美明星学穿衣

  标签：服装搭配

    1.很随意的打扮，看帅气十足。轻松地宽松裤和背心打扮很随性，一双细跟高跟鞋使整体看上去迷人又性感。   2.知性优雅的打扮。明亮的湖水蓝做底色，枚红色的花朵映衬在上面，有着别样的风情。   3.很美有没有。简单随意的灰色T恤和一条似乎...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  复古漂亮拼布单肩包

  标签：布艺diy 布艺

  一看到这充满复古风拼布包包就十分喜欢，颜色不太艳丽的先染花朵点缀在包包中，这就是拼布包包的魅力，可以融入各种好看的布料，精心设计和手工制作后就可以用它最华丽的姿态展现在我们眼前。 [ 查看全文 ]

  南郊镇的娃儿

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  单肩小挎包手工制作教程

  标签：拼布

  完成尺寸： 包体，28cm(宽) × 15cm(高) × 9cm(厚)；包带长度：45cm 包包纸样： 点击这里下载 包包表布的裁剪： 这个包包虽然不大，但用到的材料还是挺多的，需要2种表布、里布、辅棉和硬质粘合衬。下图是表布A的排料方法供你参考，所需的大小约为60cm × 55cm。 与表布相对应的是辅棉，上图中的表布物件除了两片拉链布之外，其余我都给衬上...[ 查看全文 ]

  慰问电解放运动

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  夏季空调肩 拔罐轻松治

  标签：美容

  在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅，造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷，从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性，更容易诱发肩周炎、颈椎病等。 从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一...[ 查看全文 ]

  北方草原狼2

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  及肩中发怎么扎 蓬松盘发修颜减龄

  标签：发型设计与脸型搭配

  正面效果：蓬松的刘海让整个面部丰满起来，卷曲的发丝女人味十足。脑后的盘发稍显凌乱，修饰头型之余展现出活力气质。 背面效果：蓬松的盘发凌乱感十足，特意打造出来的粗糙质感让你时尚蜕变。 扎发步骤： step1：先梳理一下及肩发。 s...[ 查看全文 ]

  fly

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  春分养生：如何防病饮食穿衣

  根据《中国天文年历》显示，3月20日（也就是今天）19时02分迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。 普及健康知识 春分养生-防病从细节做起 在 中医 中，春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高 压力 状态下的亚健康人群，要注意防范未来可能出现的未病，建议市民这段时间里注意调整自己的生活习惯。...[ 查看全文 ]

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  男生学穿衣 男生时尚搭配

  标签：服装搭配

  1、都说简单就是美，根据场合而定，大部分的时候只需要简单的体恤和牛仔短裤加上一双墨绿色的鞋子就很有型了。   2、想要穿着西装又不显得单调老气，那就配一个颜色鲜亮的裤子吧，但是颜色要搭配好哦。   3、英伦街头的混搭风格，不是每个人都可以的哦，红蓝条纹的经典休闲裤上面一件花衬衫看起...[ 查看全文 ]

  吉吉

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  图老师教你局部减肥美肩运动

  标签：生活小窍门

  下面我们特向大家介绍几种简单易学的徒手和轻器械肩背健美操，各人可根据自己的承受能力选择合适的动作进行锻炼。只要坚持练，不仅能防止弓腰驼背架肩，而且能减去肩背部多余的脂肪，保持体态的健美。 徒手运动 1.直臂旋掌 方法：两臂侧平举，掌心向上。l一4拍，两臂向前内旋。5­8拍，两臂向后外旋。呼吸均匀。 2.提肘提肩 方法：两手胸前...[ 查看全文 ]

  尘世冰人冂

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  怎么学习武术 武术基本功之肩功训练

  标签：武术

  1.压肩：双脚分开与肩膀齐宽，双手扶在高台阶上，抬头挺胸，腰部往下塌，然后用力的往下压腰部。   2. 单臂绕环：左腿弓步站立，左手放在左膝上，右手做顺时针、逆时针转动，然后换右脚弓步，左右转圈。     3. 双臂绕环：双脚分开站立，手臂张开分别向前、向后做环绕运动。   ...[ 查看全文 ]

  momo

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