46个不得不知的生活小常识！

46个不得不知的生活小常识！的相关文章

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  你不得不知的8个生活常识

  标签：生活常识 刷牙 健康常识

  你不得不知的8个生活常识 你不得不知的8个生活常识 刷牙持续3分钟 一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。韩国牙科界倡导的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷牙3次以上、饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。 水沸后再烧3分钟 经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机物结合会产生多种致癌化合物，而把水煮沸后再烧3...[ 查看全文 ]

  dzcsh

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  新手驾驶不得不知的常识

  新手出车前的注意事项 在要启动汽车之前，先对车辆外观做一下整体检查，主要是看四轮有没有气 打开机盖，检查机油，防冻液，刹车油 关好机盖，启动车辆 .. 注意仪表盘上有没有什么指示灯常量 热车半分钟，再次下车检查发动机下部有没有液体渗漏 确认没有问题，方可放心出行 新手上路攻略 ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  不得不知的生活养生误区

  标签：养生 养生保健 健康常识

  生活中的很多细节都是直接和我们健康相关的，但是有时候我们总是不注意走入到一些误区里面，你可以不要小看，这些你觉得不起眼的误区说不定就是威胁你身体的重大事情哦。下面我们就来看看这些年你生病的这些健康误区。 日常生活中我们会发现很多细节都关系到健康的成败，今天小编就给大家列出了很多生活误区，你可以看看你自己是不是也被这些误区干扰着自己的健康呢? 用 经...[ 查看全文 ]

  羙女丶借個吻

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  孕妈不得不知的数字常识

  婚检十分必要 预约家庭幸福 取消强制性婚检，不等于婚检不必要。专家认为婚检十分有必要。本文跟你一起来重新认识“婚检”——婚前保健…… “婚检？现在不是取消了吗？没有必要婚检了。” “婚检就跟普通的身体检查一样，没多大意思。” “婚检既浪费时间，又浪费钱，何必呢？” 问问周围要结婚的朋友或同事，一般对婚检都兴趣不高。据上海市长宁区妇幼保健院统计，自取消婚检以来，才短短半年多的时间...[ 查看全文 ]

  夜晧明

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  孕妈妈不得不知的数字常识

  标签：孕前

  孕妈妈不得不知的数字常识 为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。 下边，介绍一下有关的数字，它们是： 较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。 ...[ 查看全文 ]

  yuyu15520

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  孕妈妈不得不知的胎梦常识

  标签：怀孕

  专家对胎教的研究，一般认为妊娠期间准妈妈应该尽量保持愉悦的心情，此时配偶及家人的支持就显得很重要，大家会一致期待一个新生命的诞生。此外，听听胎教音乐，相信也会有不错的效果。 孕中期为准妈妈解梦 如果孕妈妈做了奇怪的梦，不管是不是与怀孕和宝宝有关，都可能是因为你的睡眠和做梦的模式受到了荷尔蒙水平激增的影响，掺杂着体形变化带来的复杂心情，以及即将为人母的焦虑与兴奋...[ 查看全文 ]

  宣泄2Amorsunny

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  民以食为天 不得不知道的营养常识

  标签：健康常识 营养 胡萝卜 健康饮食 健康饮食小常识

  现代科学的语言具体的描述“营养”可以说：营养是机体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能，维持正常生长、发育和防病保健的过程。 民以食为天 不得不知道的营养常识 应该知道的营养常识： 丁香和薄荷比红葡萄酒更护心 此前已有多项研究发现，红葡萄酒可提高“好胆固醇”水平，...[ 查看全文 ]

  留点时间看天空

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  3个你不得不知道的敷面膜美容常识

  标签：面膜 美容

  图老师网作为面膜的忠实拥护者，你有没有这样的问题：我敷面膜很勤快啊，怎么没有变的更白更嫩，反而皮肤问题一箩筐呢？面膜到底怎么敷？敷的是什么？错误的使用法，小心你的面膜越敷越老！ 错误一：面膜天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  女人不得不知的9个美容习惯

  标签：女人养生

  女人不得不知的9个美容习惯 都说世上没有丑女人，只有懒女人。既然想让自己变得更加的美丽，就要勤快起来，生活中有很多小窍门都是可以让我们变得更漂亮的，大家要多学习一些可以帮助自己护肤的方法，这样才能让自己先于别人漂亮起来! 想要改变自己的皮肤，让皮肤更加的光亮美白，养成良好的习惯是非常重要的哦!亲们，你们有早上起床和白开水的习惯吗?其实早上起来喝点水是可以帮助...[ 查看全文 ]

  沁源共工

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  10个不得不知的饮食减肥窍门

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  饮食减肥的方法有很多，但是不少人进入了过度节食的误区，这是非常不可取的。下面编辑教你不得不知的10个饮食减肥窍门，让你健康瘦身。 窍门1： 魔芋 减肥 法 健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度。即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的；魔芋的吃法很多，可以吃魔芋豆腐，或者利...[ 查看全文 ]

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  12个你不得不知的饮食禁忌

  标签：健康饮食 饮食禁忌

  在我们平时的饮食当中，有许多食物会经常吃到，有的食物单独吃特别营养，但是搭配起来食用却会有损身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？今天图老师小编告诉大家12个你不得不知的饮食禁忌，赶紧来看看吧！ 红萝卜/白萝卜 红萝卜与白萝卜不要一起煮。因为，红萝卜中含有能够破坏维生素 C 的酵素，会把白萝卜中的维生素 C 破坏掉。 白萝卜/橘子 白萝卜食后会在人体产生...[ 查看全文 ]

  照片是黄的

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  不得不知的佩兰养生疗效

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  佩兰具有清暑、辟秽、化湿、调经的功效，治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。别名：兰、兰草、大泽兰、香水兰、女兰、香草、千金草。 处方名： 佩兰、香佩兰、佩兰叶、佩兰梗、鲜佩兰、省头草等。 性味： 辛，平。 功能主治： 清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。 佩兰的功效 ...[ 查看全文 ]

  小北1北

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  你不得不知的10个风光拍摄技巧

  标签：摄影入门 摄影

  你是否羡慕国家地理的大师们拍出的绝美风光?你是否经常去旅行并被大自然所感动和震撼?你是否因为自己无法完美的把它们记录下来而懊恼?或许你的设备已经堪称专业级别;或许你的技术已经可以熟练控制构图和曝光;也或许你一直把 摄影 书上的理论牢记于心，不曾忘记。但是，这些还不够! 本期小编将告诉您十个关于风光摄影不为人知却至关重要的技巧，让您不会再为错过的好风景而遗憾。 一 、空间 一张好的照片如...[ 查看全文 ]

  捡烟头的小屁孩

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  跑步膝是什么？跑步的常识你不得不知

  标签：跑步减肥 减肥 瘦身

  在跑步的人群中，最常见的膝关节损伤是“跑步膝”，这是作为髌骨软化等引起疼痛的综合表现，临床上的症状就是膝盖软骨发炎。主要是有不当运动姿势、运动过量等引起的。 跑步膝是什么？跑步的常识你不得不知 跑步膝是什么？ 曾经有过新闻报导，某女士每天在跑步机上挥汗一小时，即使膝盖偶尔发出了信号，她也误以为是遇到锻炼瓶颈了，竟还加大了运动量，结果半年下来膝盖疼得...[ 查看全文 ]

  幼稚青春鱼

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  生活小常识：卫生间里暗藏的几种致癌现象不得不看哦！

  标签：生活小常识

  卫生间是上厕所的地方，可以说是细菌最多的地方！家居环境对人的身心健康有着重要的关系，但易卫生见而言，其中存在着很多致病隐患，但很多人对此都没有敏感地意识。以下 生活小常识 频道图老师小编介绍卫生间可能存在的几种致癌现象。 美国着名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！”这话怎么没早听说呢？没关系，现在就跟图老师小编一起来发现卫生...[ 查看全文 ]

  哎哟喂UU99

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  WPS不得不知的十个小技巧

  标签：电脑入门

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  新天时

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  不得不知的推拿宜忌

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发tulaoshi店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知，何谈正确按摩?医学专家认为，按摩本身是一种有...[ 查看全文 ]

  候鸟战士

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  关于护理液你不得不知！

  标签：孕前

  10件事 子宫最怕 图片来源于CFP 一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 二、怕反复人工流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。 短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向...[ 查看全文 ]

  只是一人的故事

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  夏天怎样减肥？6个禁忌你不得不知

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

    爬楼梯可以锻炼身体，也能瘦腿。如何正确地爬楼梯决定了锻炼的效果。本文将介绍爬楼梯瘦腿的方法。 拥有一双纤细修长的美腿是很多女士的梦想。不少明星因为一双美腿而走红荧幕。与跑步相比，爬楼梯对瘦腿更有针对性。我们应该怎样爬楼梯才能起到最大的瘦腿效果？ 1.爬楼梯的适用人群 爬楼梯锻炼虽好，但并不适合所有人。其中，孕妇、膝盖受伤患者、骨质疏松的老人都不适宜。...[ 查看全文 ]

  科文理念救世界

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  你不得不知的胎儿10个有趣的秘密

  标签：怀孕

  在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活：到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。 遨游羊水中 在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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