手机依赖5招摆脱

手机依赖5招摆脱的相关文章

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  5招教你摆脱手机依赖

  标签：心理健康

  自从手机有了智能”的称号，就摇身一变成了人们的贴身秘书”，满足我们上网、购物、娱乐、社交、生活服务等各种要求。当人们越来越依赖手机，它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……正因如此，近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了对手机罪状”的声讨，呼吁人们放下手机。近日，美国《赫芬顿邮报》的一篇文章为这些呼吁找到...[ 查看全文 ]

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  5招教你摆脱烦躁

  标签：心理健康

  面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天，图老师小编就为大家支招。 治疗心情烦躁的方法 1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。...[ 查看全文 ]

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  教你5招摆脱烦躁心理

  标签：心理健康

  面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天，图老师小编就为大家支招。 治疗心情烦躁的5大方法 1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电...[ 查看全文 ]

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  如何摆脱宝宝的5种过度依赖？

  标签：分娩

  推荐阅读： 儿时哭声无人理睬 孩子长大易患孤僻 宝宝自出生起就开始了探索世界的过程。有的宝宝胆子大，调皮好动；而另一类则依赖性强，缺乏自信，胆小……怎样帮宝宝独立起来？让我们先从了解他们的心理开始。 表现1、害羞 让妈妈头疼的是每次家里有生人来，女儿点点总是显现出六神无主的样子。那么小的人儿，显出与年龄极不相称的好静不好动，每次到朋友家里串门，她会一路吵着“...[ 查看全文 ]

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  手机严重影响视力 如何摆脱手机依赖症

  标签：手机 健康常识

  关于手机给人们健康带来的隐患已经多有报道，可以损害我们的视力，可以加重颈椎病，可以导致失眠等等，可是人们依然离不开手机，手机已经成为人们生活的一部分，现在用手机确实可以做很多的事情，已经到了只要走手机就可以行走夏天的时代，因为手机可以通讯联络，手机可以娱乐，手机可以视频，更方便的是手机还可以付款，现在很多大的商场可以用手机的支付宝或者微信付款，你可以身上不带一份钱出门，保证...[ 查看全文 ]

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  5招摆脱肥肉从头瘦到脚

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  秋天是牛仔裤、丝袜的季节，要是没有一副好身材又怎能驾驭？今天小编分享一套全身运动减肥操，瘦腰腹瘦腿一起搞定，完美身材垂手可得！ 30秒爬山运动瘦腰腿 1。手脚张开与盆骨同宽，双手伸直撑地，双脚伸直脚尖着地，背部挺直，眼望下方呈准备姿势。 2。上身保持不动，左右脚交替做向前爬的动作。此动作左右为一组，持续做40秒。 仰卧起坐式踩单车 收腹瘦大腿 1。准备一...[ 查看全文 ]

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  教你5招摆脱草莓鼻的方法

  标签：护肤方法 护肤

  黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，尤其是当油脂分泌严重的鼻子上，经常会有油腻的感觉，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点。鼻子上黑头会不断出现，所以要重视去除黑头，跟着图老师网小编来看看怎样去掉鼻子上的黑头吧! 珍珠粉去黑头 珍珠粉是很好的美容护肤佳品，可以有...[ 查看全文 ]

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  心理健康：5招摆脱妒忌羡慕心理

  标签：心理健康

  妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理?     1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫，别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界上的“成功人士名额”减少了，因此不能说明你就成功不了。 2.保持“比下有余”的心态。总有人...[ 查看全文 ]

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  5招摆脱秋冬火锅引起的痘痘肌

  标签：祛痘 火锅 痘痘 祛痘方法

  5招摆脱秋冬火锅引起的痘痘肌 火锅季到来，很多人就陷入了自己爱吃的火锅美食当中。爱漂亮的美眉们，别只顾着吃，在满足口腹之欲的同时，姑娘们更应该多花点心思在护肤上，泛油、易敏、爆痘，无不显示吃火锅后肌肤上火的讯息。 让卸妆成为肌肤护理的第一步 热辣辣的火锅派对归来，留给肌肤的只剩满面的油光，深层清洁势在必行。在洁面前使用卸妆油或卸妆乳按摩肌肤，即使没有使用彩妆...[ 查看全文 ]

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  如何克服手机依赖症 手机依赖症危害大

  在现在这个科技迅速发展的年代，手机、 平板电脑 、手提等等的电子产品已经成为人们生活中必不可少的必需品。我们为科技的迅速发展而感到高兴，可是同时，这些电子产品也带来了不少负面影响，最明显的就是手机依赖症。这个手机依赖到底有什么危害呢?我们又应该怎么去治呢?下面一起来了解一下如何克服手机依赖症。 一、手机依赖症的危害 1、生活圈子变窄 手机使得以往的家庭聚...[ 查看全文 ]

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  摆脱冬日暗沉5招恢复迷人脸色

  标签：美容 美容方法

  冬天时常会有一种沉闷的感觉，甚至有点垂头丧气，就连肌肤也都变得没有了活力和生机。想要让肌肤重新找回美丽，那么平时的护肤步骤，如清洁、涂精华液到防晒等，都应该做得更有技巧。如何让皮肤保养走出冬日的低靡期？保证皮肤水分充足和加强血液循环等都是关键，学习下面的护肤5步骤，恢复明亮脸色。 第一步：正确洗脸才能洗去暗黄 早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境...[ 查看全文 ]

  一点晨光

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  心理健康：手机依赖症5特点 自测中招没

  标签：心理健康

  智能手机的出现，为我们的生活增加了不少的便利，也同时让很多朋友不舍得把手机放下，如果睡觉能看字，相信睡觉的时候还在玩手机的人也大有人在。对于手机依赖症的出现，专家们很担忧，所以给出下面的测试希望大家能及早发现自己的问题，及早纠正。 1.拍照晒美食 吃饭之前，菜上桌之前第一件事就是必须先拍照上网与好友共享美食图片。 2.没有安全感 一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。做什...[ 查看全文 ]

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  手机依赖症的负面影响 手机依赖症对生活影响

  手机是越来越多的人都在用，尤其是现在还在读书的青少年们，更是一个接着一个都在用，过早或者过度的用手机，对他们的成长是有着一个非常严重的影响。下面就来看看手机依赖症的负面影响。 手机依赖症的负面影响 最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使得人们更加孤独，手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面： 1、...[ 查看全文 ]

  何须倩碧奈何

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  5招摆脱脂肪粒 还你平滑肌肤

  标签：脂肪 脂肪粒 问题肌肤

  5招摆脱脂肪粒 还你平滑肌肤 5招摆脱脂肪粒 还你平滑肌肤 自制精油 材料：保加利亚玫瑰1滴、罗马甘菊1滴、德国甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml 做法：将以上材料充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。 低脂...[ 查看全文 ]

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  夏天犯困怎么办？5招轻松摆脱夏困烦恼

  标签：夏季养生 微量元素 午睡 睡眠常识

  人们都说春困秋乏夏打盹，那么过两天就要小满了，小满节气属于进入夏季后的第二个节气，天气将逐渐变热。许多人都开始出现“夏打盹”现象。所以夏季养生我们应该注重如何摆脱夏困的烦恼。那么夏天犯困怎么办呢？下面就让我们具体的聊一聊这个问题吧。 夏天犯困怎么办？5招教你轻松摆脱夏困烦恼 “夏打盹”的两大原因 1、 夏天由于人体消化功能变弱，容易造成脾虚以...[ 查看全文 ]

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  头皮屑多怎么办 摆脱头屑需5招

  标签：女人养生

  头皮屑多怎么办 摆脱头屑需5招 头皮屑困扰着很多的人，你知道头皮屑多么办吗?你知道该如何去除头皮屑吗?今天图老师小编就为大家推荐一些可以去除头皮屑的方法，让大家能够摆脱雪花飘飘的困扰，不再为头皮屑感到尴尬! 怎样去除头皮屑 1.注意头皮卫生。 经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头...[ 查看全文 ]

  宫廷御砚

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  七招摆脱孕妇便秘困扰

  标签：孕妇

  七招摆脱孕妇便秘困扰 孕妈咪很容易遭遇便秘，怎样缓解便秘呢？最好的防治方法就是改善生活方式和调整饮食习惯，这样比采取药物解决更加有效和安全，图老师小编教你7个缓解孕妇便秘的妙术，并推荐中医药膳，从根本上治愈。 1、保持身心愉悦 中医认为情志不调，如紧张、压力、焦虑等都会导致气机失常，以致肠道的腑气不通而发生便秘或欲便不出。因此，孕妈咪要避免疲劳，保持...[ 查看全文 ]

  唐朝老道

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  7招帮你摆脱困扰

  标签：心理健康

  相信很多人也都听说过，一般会发生在上班族中，这是上班族中最常见的一种疾病，和心理上的强迫症有很大的相似处。那么对于这种人生匆忙症我们该如何缓解呢?有什么妙招吗?今天图老师小编就教大家7招。 现在是一个快节奏的社会，很多人都是在赶着潮流往前走，健康也是遇到了很大的危机。如何在这样一个健康危机加速的世界摆脱匆忙症”。 更快与更好在这争分夺秒的世界试图减速不是容...[ 查看全文 ]

  不帅找你钱

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  “手机依赖症” 你有中招吗？

  标签：健康常识

  睡觉前在床上你会做什么？是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在手机上点击着微信？在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。 “手机依赖症” 你有中招吗？ 易发于白领人群 “手机依赖症”严格意义上说是一种心理疾病，这种症状多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋...[ 查看全文 ]

  未絻待續┈┊源

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  摆脱“油头” 大师有秘招

  夏天最让人头痛烦恼的就是头发爱出油，每天都得洗头才行。据有关资料显示，“夏天护发难题汇总， 头发出油排第一”。那么，在炎炎夏日，我们该如何护发，如何自信的甩出一头健康靓丽的头发呢? 头发出油导致头发不漂亮： 头皮是与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗...[ 查看全文 ]

  life爱我别走78

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