大姨妈来的时期,对于女性来说是一个特殊的时期。此时荷尔蒙的分泌会让人的身心产生不一样的感觉。女性在大姨妈来了要注意什么呢?大姨妈来了,如果女性能够好好养护自己的身体,对于其它时间的工作和学习生活是很有帮助的!
1.频繁洗头
这是由于经期洗头的话会使子宫收缩不完全,同时还会导致体内的荷尔蒙分泌不平衡,如果经常这样的话就会导致癌症的产生。而且在经期,盆腔处于一种充血的状态,这个时候流到身体其他部分的血液就会适应的减少。这个时候如果洗头的话,头皮受到冷水的刺激会使头皮上的血管收缩,从而让血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。经期是不能一天洗一次。同时还要注意一点,经期洗头的时候一定要注意使用热水,并且洗头的速度一定要快,洗完头之后应该尽快的将湿发吹干。
2.经期保暖...[ 查看全文 ]