秋季男人补气血的汤有哪些？
秋季男人补气血的汤有哪些？下面我们先来讲述一下秋季男人既养生又补气血的食材，然后列举秋季男人补气血的汤。
一、秋季男人补气血吃什么？ 健康小常识
下面这些食材既可以补气血亦符合秋季哪些养生的要求。
1、山楂（开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气）
2、黄鳝（益气血；补肝肾；强筋骨；祛风湿） 生活小常识
3、虾仁（补肾壮阳、健胃）
4、红枣（健脾胃、滋润） 生活小常识
5、莲子（健脾） 生活小常识
6、核桃（养肺）
7、菠菜（补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。） 健康饮食
8、胡萝卜（除秋乏） 健康小常识
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然...[ 查看全文 ]
2015-07-01
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