萝卜胜似良药 萝卜的食疗功效

萝卜胜似良药 萝卜的食疗功效的相关文章

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  中医详解胡萝卜的药用功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  萝卜（Daucus carrot），又称甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。 胡萝卜炒鳝鱼片 主料胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。 制法 1.先将胡萝卜去皮，洗净，切片...[ 查看全文 ]

  致孙

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  蜂胶的食疗功效有哪些?

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  蜂胶是种具有芳香气味的胶状固体物质，也具有保健的功效，那么 蜂胶的食疗功效有哪些? 食用方法又是什么? 蜂胶是蜜蜂用从植物幼芽与树干上采集的树脂，混入它的上颚腺分泌物和蜂蜡等加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物质。 成分：近代研究证明，蜂胶含有丰富而独特的生物活性物质，有增强免疫力的功效。 功效：由于当前市面上蜂胶产品良莠不齐，因此大家在购买蜂胶产品时应认准商标品牌。当...[ 查看全文 ]

  驯不锈钢盗

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  茄子的食疗药用功效

  标签：养生食谱

  1、生白茄子30～60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。 2、茄子秸90克，水煎服，每日2～3次可治咳嗽、气喘。 3、白茄根25克，木防已根15克，筋骨草15克，水煎服，可治风湿关节痛。 4、茄蒂放在火盆里燃烧，用纸做一个喇叭行筒子，大口罩住烧着的茄蒂，小口对着患者无名肿痛处，让盆中燃烧的茄蒂烟熏，每日3～4次，患处未成脓者即消，以成脓者很容易收敛。 ...[ 查看全文 ]

  smile

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  滋补佳品：莲藕食疗功效多

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（每次用三分之一的鸡蛋蛋清即可）一起拌匀，即可用来漱口。 支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑者，亦有良好效果。 发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁，既能退烧，又解除口渴。若加入梨汁，效果更佳。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用...[ 查看全文 ]

  习惯午觉

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  各种果汁的食疗功效与好处

  标签：饮食养生 营养价值

  相信大多数朋友都知道，喝果汁的益处多，但不同果汁有不同的好处，你了解多少呢？让我们来看看不同果汁对身体的益处吧。 各种果汁的食疗功效与好处 1、 苹果汁 ：调理肠胃、美肤瘦身。 2、 葡萄柚汁 ：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。 3、 奇异果汁 ：清热生津、增进身心活力。 4、 芒果汁 ：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。 5、 凤梨汁 ：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  鲳鱼的营养价值-鲳鱼的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  鲳鱼也叫做镜鱼，其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资，鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品，背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀鳍较长，背鳍、臀鳍同形，鳍棘均呈截形，且对称，鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。柳州鲳鱼体形侧扁成盘形，背较厚，口端位，无须，体色呈白身、银鳞、黑尾、线鳍，四色相配极为美观。 ...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  鳕鱼的营养价值-鳕鱼的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  鳕鱼又名鳘鱼，是主要食用鱼类之一。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫，烟酸2.7毫克，维生素A14微克，胡罗卜素1.2微克，钾321毫克，磷232毫克，钠130毫克，硒24.8微克，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  坚果的食疗养生功效 5种坚果的神奇功效

  标签：健康常识

  水果 蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们 休闲 娱乐的好选择.不同的坚果都具有较高的 营养价值 ，而且也具有神奇的 养生 功效。下面看看坚果的食疗养生功效。 坚果的食疗养生功效 坚果的食疗养生功效： 栗子"肾之果" 素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，...[ 查看全文 ]

  1118mimi

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  鲶鱼的营养价值-鲶鱼的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。 鲶鱼的营养价值 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 鲶鱼的食用功效 性温、味甘，归胃、膀胱...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  枣花蜂蜜的功效-枣花蜂蜜的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。 枣花蜂蜜的功效-枣花蜂蜜的食疗作用 枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，所以常吃枣花蜂蜜的好处非常多。 枣花蜂蜜的功效 补血、养胃、安神...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  红糖、白糖、冰糖食疗功效不同

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  红糖、白糖、冰糖，吃起来都是甜的，那么它们有什么区别?中医指出， 红糖、白糖、冰糖食疗功效不同 。 它们都是用甜菜、甘蔗为原料压榨取汁制成。红糖是直接从植物中提炼出来的最粗糙的糖类。白糖是由红糖提炼加工而成，在提炼过程中，去除了色泽和杂物，变得洁白纯净了，但同时也将丢弃了红糖中的一些丰富的营养素。冰糖是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成，分为...[ 查看全文 ]

  zp花兒

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  乳鸽的营养价值-乳鸽的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  乳鸽是指孵出不久的小鸽子，即未换毛又未会飞翔者，肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。 乳鸽的食疗功效 鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  猪心的营养价值-猪心的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  猪心为猪的心脏，是补益食品。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此，猪心虽不能完全...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  荔枝的食疗功效及适用人群

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。以下为大家具体介绍荔枝食疗功效及食用注意事项。 荔枝的食疗功效： 荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，...[ 查看全文 ]

  shangxin201394

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  吃丝瓜有什么好处？丝瓜的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  丝瓜的营养非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。 吃丝瓜有什么好处？丝瓜的食疗功效 丝瓜的食疗功效 1、 开水冲...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  豆腐有哪些功效？豆腐的食疗方法

  标签：饮食养生 营养价值

  豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。 豆腐有哪些功效？豆腐的食疗方法 营养价值 豆腐营养丰富，含有铁、...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  吃豆腐有什么好处？豆腐的食疗功效

  标签：饮食养生 营养价值

  豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。 豆腐的功效 豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌...[ 查看全文 ]

  Ray5476

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  荔枝食疗功效多 但不宜多吃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。以下为大家具体介绍荔枝食疗功效及食用注意事项。 荔枝的食疗功效： 荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，...[ 查看全文 ]

  我的发财梦hzq

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  口腔溃疡食疗方：萝卜缨蜂蜜汁清热润燥

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  春季气候干燥，口腔溃疡患者明显增多，严重影响了人们的日常生活和工作。 大多数口腔溃疡患者常通过喷锡类散、西瓜霜等药物进行治疗，严重者甚至口服抗菌消炎药，这种“杀鸡用牛刀”的方法不仅花费贵，而且溃疡愈合慢。而我治疗口腔溃疡常用一个验方，即萝卜缨蜂蜜汁，效果较佳。 具体方法是：取白萝卜缨500克，蜂蜜1匙(约10～15毫升)。将白萝卜缨放入砂锅内，加水适量(以淹没白萝卜缨为...[ 查看全文 ]

  一万个舍不得了

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