首页 相关文章 冬季唇裂如何是好?

冬季唇裂如何是好?

  引发口唇干裂的主要原因有,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 健康知识

  饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。 生活小常识

  蔬菜类:

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

  水产品:

  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 生活小常识

  禽肉蛋类: 健康养生

  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

  粮食及硬果类:

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 健康知识

  水果类及其它: 健康小常识

  如桑椹、甘蔗、香蕉西瓜[ 查看全文 ]

2015-07-01 标签:
  • 标签:春季养生
    延伸阅读: 缓解胃疼的生活小常识 缓解胃疼的生活小常识 1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。 2.放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 3.吃...[ 查看全文 ]
  • 标签:钓鱼
    红虫,是我国很多地区,特别是北方地区在温度较低的春季、晚秋和冬季到自然水域进行钓鱼的主要钓饵之一。从每年的11月初到翌年4月,在长达半年的时间里,只要还开口吃食的鱼,对于这种生长在污水沟和死水泡及坑、塘、小河中的小生灵,均特别爱吃,尤其为冬钓的上佳钓饵。有渔谚说:“春用蚯蚓夏用面,冬钓红虫是首选。”这“首选”二字说明了红虫在冬钓中的重要地位。这里所指的冬钓,包括入冬后的水面垂钓...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    小编推荐:让牙齿变美白的6个方法 这两天感到气候格外干燥,往往气候干燥时是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分,让我们浑身变得枯萎。这时候,可要注意皮肤的美容和身体的调理,滋养皮肤的美食必不可少。那么皮肤干燥吃什么好呢? 食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食...[ 查看全文 ]
  • 养生保健已经成为了现代人生活非常重要的部分,很多的人都非常的重视养生,尤其是冬天的养生!你们知道哪些冬天的养生秘诀呢,冬季保健该怎么做呢,需要从哪些方面注意呢?还不知道怎样养生的朋友们来看看下文介绍的这些冬天的养生粥吧! 目录 1、冬季养生的小常识有哪些 2、冬季养生保健的原则及方法 3、冬天养生吃什么好 4、冬季御寒养生早餐有哪些 5、冬季养生进补勿...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    核心提示:每到秋冬季节,皮肤瘙痒就开始在一部分人群中肆虐起来,尤其在中老年人中更为多见。患者或全身瘙痒,或局部瘙痒。如果吃了点“发物”,如辣椒、虾蟹、酒、咖啡等,则瘙痒更甚。有些人用热水冲洗,虽能解一时之痒,却换来更厉害的瘙痒。 46岁的白女士,每年一到冬天皮肤就会瘙痒难耐,这样的...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生
    随着生活水平的提高,人们对于吃什么已经不是太讲究,而是要吃的营养、健康。就像补肾,需要补肾的人肯定想补肾应该选择哪些食物,在冬季这个补肾的大好时节,吃什么补肾最有效呢?今天小编就给大家介绍滋补肝肾的食谱,下面一起来看看吧。 推荐冬季滋补肝肾的药膳 不知不觉,冬天就渐渐的来到我们的身边,天气越来越冷。许多人都会在这寒冷的季节里导致肾虚等疾病,所以冬季要特别注意...[ 查看全文 ]
  • 房贷是等额本金好还是等额本息好?答案几乎都是选择还款方式必须因人而异,没有所谓绝对好坏的说法。 房贷是等额本金好还是等额本息好 房贷是等额比本金好还是等额本息好 每种还款方式都是根据借款人剩余本金的多少计算利息的。用一天钱计算一天利息,不能说哪种还款方式最合算,等额本金还款方式归还本金的速度比较快,等额本息则较慢,由此导致不同还款方式产生的总利息不同。推出不同的还...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季如想暖身、调养身体,要选择性质较温和或黑色的食物如黑木耳等,在日常饮食中补充即可。要少吃生鱼片、海鲜等生冷食物,多吃辛香蔬菜如葱、生姜、洋葱等,并要早睡晚起,避免熬夜。饮食防寒助阳,以下这些食物可以有效地减少寒邪的侵袭,有助于维护冬季健康。初冬时节是心血管病的高发期,这个时候要多吃清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅。比如饮食中适当多吃些醋,能起到软化血管、预防心血管...[ 查看全文 ]
  • 标签:秋季养生
    进入秋冬季节,不少市民认为到了进补的黄金季节,开始大补特补,却补出了咳嗽、痰多、出鼻血……等问题;而且近来几百种 中药 全线涨价。怎样补、补多少才能便宜又有效的进补呢? 中医 专家建议,最简单、最便宜、最好的进补就是不晚于11点前睡觉。 最简单、最便宜、也最好的进补是早睡,每天不晚于11点睡觉。夜晚之于人体就相当于冬季之于自然,大自然在冬季要休眠,人也要在夜晚睡...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    可选食、籼米、 玉米 、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、 萝卜 、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。 健康养生 老年人每天晨起服 人参 酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血。体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋,常饮 牛奶 、 豆浆 等,可增强体质。将牛肉适量...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季游泳的好处 1、有助于全身的血液循环。游泳时水对身体可以起到 按摩 作用。皮肤受凉时,引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、 高血压 、 糖尿病 、心脑血管疾病的发生。 2、可以提高抗寒力和免疫力。游泳促进了新陈代谢,从而提高人体对寒冷的抵御能力,因而可预防呼吸道疾病。 3、可以增强呼吸器官机能,减少或防止冬季易生的呼吸道疾病。水的密度比空气大800倍,人在游泳时...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    入冬后,很多上班族会经常感到嗜睡、精神不振、反应能力降低。这时侯适合吃些生津止渴、润喉去燥的水果,比如甘蔗,不但能润喉去燥,还有提神的功效。 中医 把甘蔗列入补益药的范畴,因为甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。浙江省中医院营养科张建玲医生说,甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,还含有丰富的蔗糖,可以补充人体能量,起到提神的作用。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    你有过这样的体验吗?吃完午饭后总是昏昏欲睡,工作打不起精神来。即便睡上一会儿,也觉得不够解乏,胃里还很不舒服。到底饭后午睡是好是坏?午觉多久最健康呢? 饭后午睡是好是坏 中午小睡片刻,是很多人的习惯。这个做法符合传统 养生 中“子午觉”的说法,西方也有研究证实小睡片刻能降低血压,并使午后工作更有精神。然而,午睡带来的问题也是显而易见的。工作日中,午间没有太长的...[ 查看全文 ]
  • 现在正是深冬的时候,天气是越来越冷的,很多怕冷的人不管是穿多少的衣服都是感觉自己的身上还是冰凉的,这是因为什么呢?是体质的原因呢?还是保暖的方法不对呢?您知道冬季怕冷怎么办吗?您知道怕冷吃什么好吗?今天三九小编就为您介绍一下有关怕冷是怎么回事的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 冬季怕冷怎么办 大部分的人到了冬天的时候就开始出现一些不良的状况,有的人是腰酸背痛,...[ 查看全文 ]
  • 冬天到了,对于胃部的保养就成了非常重要的一件事情了,那冬季如何养胃呢?冬季养生有哪些是格外需要我们注意的呢?冬季养胃的重点又是什么呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。 冬季养胃需知5个重点 冬季养胃要点一 吃素就一定润了吗?错!不要迷信素食 Q: 虽然一直都在坚持阶段性的素食,但是还会会被便秘困恼着,这是不是因为蔬菜没有吃够啊? A:经常...[ 查看全文 ]
  • 无论春夏秋冬,减肥不分季节,势在必行,冬季如何快速减肥,分享给大家。 冬季如何快速减肥 冬季如何快速减肥成功 1、减肥 运动 能实现科学瘦身,选择适合自己的运动,坚持每天运动半个小时,不仅能锻炼身体,还能燃烧身体脂肪,达到瘦身的效果。 2、多喝汤和果汁,适量的 水果 。 一般果汁和汤水这些我都是自制的( 早餐 那篇有写)强烈推荐赤小豆薏仁煮荞麦仁。当茶喝,久喝瘦人,...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    1、蔬果占进食份量的1/2以上 总而言之,“每当饥饿时,可以吃些水果和蔬菜。 一定要使蔬菜沙拉和水果占到进食的1/2以上”。如果各位不是素食主义者,按照此方法减肥,一个月内就可以减掉5kg。那是因为即使吃同样的份量,脂肪和 碳水化合物的含量比平时少了一半,糖分的摄取量也非常的低。同时,蔬菜和水果中含有的维他命和矿物质可以排除体内毒素,使身体变得更加轻松。 当然,除了蔬菜...[ 查看全文 ]
  • 俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养价值丰富。冬天,是根菜大量上市的季节,更该多吃这些“大块头”。 红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。冬天吃些红薯,可以保持血管弹性,并且红薯中含...[ 查看全文 ]
  • 冬季湿疹是因干、冷两个因素造成的,洗得越勤会越痒。下面就来说说冬季湿疹的原因。 冬季湿疹的原因 正常情形下,皮下组织的皮脂腺会分泌适量的皮脂。这些皮脂会在皮肤表面形成保护膜,使皮肤角质保有正常的含水量,使其维持光滑细嫩、有光泽、有弹性。当持续处于干而冷的环境时,皮肤的血管会因寒冷而收缩,皮脂腺及汗腺的分泌就会减少。皮肤在失去水分及油脂的滋润之后,开始变得粗...[ 查看全文 ]
  • 利用冬季喝的汤水来丰胸简直就是机制哦,冬季如何丰胸,分享给大家。 冬季如何丰胸 冬季补气丰胸的方法 1、常吃百合,清肺补气 百合是被称为最好的“清肺补气”食物。百合不光能提高真皮细胞的携氧能力,还能使皮肤光滑、富有弹性,可帮身体补气。 2、多吃山药 山药是很好的补气食品,凡气虚体质都可以经常食用。同时,山药也有很好的丰胸效果呢。 美胸山药奶 ...[ 查看全文 ]
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