如同爱美的你一样,肌肤也有自己中意的小零食呢。以下几中食物便是肌肤最喜爱的小零食了,它们可是最佳的天然护肤良品哦。
猕猴挑:有助于消除省斑等斑点的猕猴桃富含维生素c,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白哲,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
大豆:大豆富含植物蛋白,能够防止色素沉着于皮肤。其含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于肌肤。
蜂蜜:蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品“,其含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,光泽亮丽。
牛奶:醇香乳白的牛奶可是皮肤晚上最喜爱的食物了。无论是敷面膜还是...[ 查看全文 ]