护肤技巧：五款美食吃出水嫩肌肤

护肤技巧：五款美食吃出水嫩肌肤的相关文章

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  护肤技巧：吃出水嫩肌肤的五种水果

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  1、苹果 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。 2、橘子 中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富...[ 查看全文 ]

  大戈寨

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  美容护肤：8款夏季护肤保湿饮品吃出水嫩肌肤

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  冬季干燥的天气会让皮肤干燥、瘙痒，让人非常苦恼，一些女孩子会用一些保湿霜和护肤品来保湿，因每个人的体质不同，护肤品的效果也因人而异，那么，有什么办法能够简单有效保湿皮肤吗，接下来，东女性网小编为大家带来冬季护肤保湿饮品。 一、 菊花茶冻 材料：菊花，枸杞，冰糖，琼脂 1，用菊花，枸杞和冰糖冲泡菊花茶 2，取一只小点的锅，把冲泡好的菊花茶放入，放入适量...[ 查看全文 ]

  _Miracle___

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  护肤技巧：五种美食吃出粉嫩气色

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  春夏转换季节女人脸色容易蜡黄，脸色蜡黄有多方面的原因，黑色素过多、角质层氧化、老废角质堆积、肌肤保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物质沉淀等等。要想保持好的气色，在作息睡眠、日常锻炼、日常饮食等方面都要注意。这一期就先从饮食入手，教你如何吃出粉嫩气色。 ①红枣 红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会呈现出...[ 查看全文 ]

  外星人吃什么

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  护肤技巧：五色蔬果吃出美丽肌肤

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  ①红色的枸杞子：枸杞子可泡酒，也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、 枸杞子大枣烛鸡蛋、枸杞子烛鸡、枸杞子炖羊脑等，都是美颜健体的最佳选择。 ②浅黄的当归：当归的水溶液抑制酪氨酸菌活性的功能很强，因而具有抗衰老、美容的作用。当归用水煎后取药汁，可与米、面一起酿成当归酒;当归与羊肉、黄芪、党参一起可炖成当归羊肉汤;当...[ 查看全文 ]

  嘟嘟鬼Dr

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  护肤小窍门：七种蔬果吃出水嬾肌肤

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  ①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。 ②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。 ③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力 ④苹果：苹果含有大量的维生素C，食用苹果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。 ⑤卷心菜：卷心菜是完全的抗氧化剂，...[ 查看全文 ]

  科黑是一种病

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  护肤技巧：正确使用护手霜打造嫩滑肌肤

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  秋冬季节对于皮肤是一个严峻的考验，不但面部需要呵护，手部肌肤的保养也同样不能忽略! 想要治疗手部的皮肤干燥，护手霜是非常必要的，在每次洗过手之后，需要立刻将手上的水分擦净，之后迅速擦伤护手霜。很多人对于护手霜的油腻，都持有抗拒的心理，其实这是有原因的，因为这是擦在手上的东西，而我们的手用处实在是太多了，吃饭啊，摸小孩啊等等，这是为了不至于伤害自己和他人的考虑。所以...[ 查看全文 ]

  真话之王

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  护肤技巧：吃兔肉让肌肤更水嫩

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  兔肉为兔科动物家兔或野兔的肉。兔肉含卵磷脂、游离氨基酸、蛋白质、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B2、锌、铁、钙、钾、钠等。其所含蛋白质为优质蛋白，且蛋白质含量高。兔肉中脂肪的含量较低。 兔肉非常鲜嫩可口，既是餐桌上的美味佳肴，又是美容食品。其所含的优质蛋白质、维生素E、烟酸等，有保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性等作用。常食兔肉，能使皮肤变得更细腻、光泽。 中医药...[ 查看全文 ]

  君20150111

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  护肤小窍门：吃出白皙如玉的肌肤

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  放松心灵，消减压力可以细致毛孔，吃出来的轻松和自在也能让肌肤变得滑溜溜、细嫩嫩。 首先登场的就是B族维生素了。许多营养学家都认为B族维生素是最好的减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番茄等含有丰富的B族维生素。早餐来一个全麦面包、喝一杯低脂牛奶，再来一个鸡蛋，营养全面，又不怕长胖，还能换来瓷娃娃的...[ 查看全文 ]

  依腾妈

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  美容护肤：八种常见食物吃出美白肌肤

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  白萝卜： 萝卜“利五脏、令人白净肌肉”，维生素C：含量不亚于水果，能从根源抑制黑色素合成，防止色素沉淀。但白萝卜感光，食用后不宜立刻晒太阳。 冬瓜： 冬瓜中的纤维素是肠道的清道夫，能防止毒素堆积。冬瓜肉中的镁有提供能量、加强代谢的作用，令人面色饱满，皮肤白净红润。 豌豆： 《本草纲目》盛赞豌豆“去黑黯、令面光泽”的奇效，豆类中维生素E含量丰...[ 查看全文 ]

  趣多多71

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  脸部保湿技巧 保养水嫩肌肤

  标签：美容 保湿 补水

  护肤品早已经成为了女性朋友生存必备品，越来越昂贵的价格抽走了我们苦逼赚出的工资大部分，于是如果能够有省钱有好用的护肤方法当然最好，现在就给你推荐！教你妙用柔肤水做到全面保湿，让你干燥季也能养出水嫩好肌肤。 保湿妙招STEP1：清晨按摩法深层补水 在忙碌的赶着上班的早晨做按摩有点费时?的确!但如果早起5分钟简单的做个按摩能令你的肌肤深层水润你愿意吗?用小喷壶将柔肤水喷于面部后...[ 查看全文 ]

  为何淡定‖情

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  如何快速美白 三款食谱吃出白皙肌肤

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  爱美是女人的天性，大家都想能拥有白皙的肌肤，那么该如何快速美白的呢?除了日常护理之外，饮食也是绝不能少的，内调外养，双管齐下，美白效果更加显著，那么美白吃什么好呢?美白食谱有哪些?下面护肤派小编就给大家推荐几款美白食谱，让你吃出白皙红润肌肤，一起来看看吧。 八宝乌鸡   主料 ：乌鸡1只 配料 ：茶树菇、当归、枸杞、熟地、...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  四款美食自制面膜 让肌肤享受美食更美白

  标签：美容

  美食每个MM都喜欢，其实肌肤也爱享受美食且肌肤享受美食也能美白起来，用美食来自制面膜让肌肤彻底享受美食的调养，那么哪些美食自制面膜能让肌肤美白起来呢？ 1、西红柿自制面膜 材料：西红柿、柠檬、面粉 制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去...[ 查看全文 ]

  wo爱你们460

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  2款能吃出好身材的健康美食

  标签：减肥吃什么好 健康美食

  图老师网正在烦恼春季吃什么减肥?冬季增加的脂肪让你非常懊恼吧?春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。下面，图老师网小编就为你推荐2种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材，美美迎接夏季哦!   1、鳄梨 功效：增加饱腹感、减少食量 鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  护肤技巧：涂抹晚霜小技巧打造完美肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  日霜、晚霜有区别吗?目前，很多品牌把产品都细分化，不仅防晒和隔离各有不同，就是补水和保湿也有所区别，很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分为日霜和晚霜。 一、晚霜成分大揭秘 抗氧化的维生素C和维生素E 在夜晚作用于肌肤，可蓄积新的氧分与能量，为第二天的肌肤提供更好的保护。 抗衰老的维生素A 晚霜本身具有较强的渗透性，不仅可以延缓肌肤...[ 查看全文 ]

  拿稳我肺

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  美容护肤：温柔洁面让秋日肌肤水嫩光滑

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  在秋天，肌肤很容易出状况，那是因为很多女性在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质。最好使用“无感”水温的水来洗脸，或是选择较为温和的清洁产品。 除了秋冬的气候较为干冷，我们的肌肤出油量与排汗量也会随之降低，所以，秋冬肌肤所使用的清洁...[ 查看全文 ]

  XN1I8O

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  护肤技巧：蔬果美容DIY打造靓丽肌肤

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  一、选择蔬果的4大理由 ★营养素完整 蔬果中的营养素能被身体完整地吸收进去，特别是人体最容易缺乏的三大营养素一胡萝卜素、维生素C及维生素E多存在于蔬菜水果中，所以唯有这些新鲜的蔬菜水果，才能让你将营养素完整地留在体内，发挥它们最大的益处。 ★營养好吸收 将蔬菜与水果做成蔬果汁，对于吸收能力不佳的人非常有帮助，不但降低了肠胃道吸收的负担，还能让营养素更...[ 查看全文 ]

  叫我胡gg

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  纯天然有效的养颜食谱 6款食谱吃出女神肌肤

  标签：美容

  你知道吗?其实脸上出现的一些问题是我们内脏问题的反映，我们只有正确去认识容颜和内脏的关系，才能够治好我们脸上的毛病。今天，小编就给大家说说内脏与容颜的关系以及怎样健康食疗的方法。 心与容颜 心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 健康提点桂圆莲子糯米粥 心气虚、心血亏少者可将圆...[ 查看全文 ]

  风情范德萨额

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  护肤技巧：肌肤深层清洁去除油脂污垢

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  洗面奶能带走毛孔深处的油脂和污垢，那只是在电视上看到的动画。毛孔像个漏斗型的下水道，洗面奶不能深入。还不如热气蒸脸来的有效果。要省钱不买蒸汽仪也完全可行，每周用热毛巾敷脸1~2次。 有人会寄希望于矿物泥、火山泥之类的清洁面膜，细心的同学会发现用这类面膜敷脸的时候颧骨处会刺疼，你以为是什么原因?缺水吗?其实是防腐剂含量太高。 如果觉得毛孔内有清洁不干净的油脂和污垢...[ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

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  护肤技巧：正确饮水保持肌肤水动力

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  一、水是完美皮肤的动力之源 1、角质层是皮肤保湿的关键角色 俗话说：“女人是水做的。”水和皮肤的关系;要从皮肤的生理构造说起。 角质层是皮肤最外层的部分^它的成分主要是糖类、氨基酸和乳酸盐;这些物质是天然的保湿因子,能够防止皮肤水分过快蒸发^使皮肤维持在一定的含水量，保持柔软和弹性。 角质层的水分含量;往往决定着皮肤的外观。婴幼儿时期;人的皮...[ 查看全文 ]

  阳光的甜草莓

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  护肤技巧：清水洗脸清洁滋润肌肤

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  洗脸是清洁皮肤、滋润皮肤的第一步。面部暴露在外，加上颜面部的皮脂分泌旺盛，外界各种有毒物质易附着其上，因此就需要常洗脸。 1、水的选择 软水(自来水)洗脸最适宜。井水等硬水须煮沸或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后再洗。油性和于性皮肤者最好用温水洗脸。中性皮肤冷水温水都能适应。 2、香皂的选择 洗脸不可乱用香皂。若经常使用质量低劣的香皂，会伤害皮肤，尤其会...[ 查看全文 ]

  z张薇vv

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