护肤技巧：冷热护理法促进脸部血液循环
对于突然胃出的小块斑点，可以采用冷热护理法来淡化。通过冷、热的交替，能促进脸部的血液循环，逐渐淡化色斑。
1、用冰块冷却脸部30秒一1分钟。
2、选择小冰块，敷于脸部有色斑的部位，以30秒~1分钟为宜。
3、用浸了热水的化妆棉，敷于冷却部位30秒~1分钟，注意调节水温，以免烫伤肌肤。(重复1-2次)
祛斑小妙招
①将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
②每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
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